Kärki lukija: Workrave ehkäisee Rannekanavaoireyhtymä

Lukija Peter Shevtsov lähetti tarina, joka auttaa ehkäisemään rannekanavaoireyhtymää - melko yleistä tietokone geeks tauti. Peter johtaa myös oma blogi, Mikä neuvoo kiinnittämään huomiota.

Jo pitkään ja nautin käsittelyssä Lifehacker. Ru, ja nyt myös päätin tehdä pienen panoksen ja jakaa yksi mielenkiintoinen havainto.

Nakhodka kutsutaan Workrave. Tämä on ohjelma, joka auttaa välttämään aiheuttamia sairauksia pitkäaikainen toistuvan rasituksen (Toistuvia rasitusvammoja), Kuten rannekanavaoireyhtymä. Sovellus ajoittain muistuttamaan pitää taukoja työssä tietokoneella ja kykenee estämään syötevälineisiin ja näyttö.

Workrave ilmainen ohjelmisto, lisensoitu GNU / GPL ja toimii Linux ja Windows.

Käyttäjät Fedora voi asentaa Workrave joukkue:

yum install Workrave

ominaisuudet:

• Mikro-taukoja: lyhyet tauot 30 sekunnin muutaman minuutin välein.
• Viiden minuutin taukoja liikuntaa (yleensä tunnin välein).
• Enimmäisrajan tietokoneen työtä.
• Harjoitus: testit kuvia.
• Tilastot: kalenteri tilastojen käyttämään hiirtä ja näppäimistöä, sekä määrää tauot.
instagram viewer
• Applet GNOME
• Verkostoitumismahdollisuuksia: samanaikainen työ useita tietokoneita, kuten kannettavan tietokoneen ja pöytätietokone.
• Ohjelma on käännetty useille kielille (mukaan lukien Venäjä).

Hyvää päivää, onnea!

Workrave