Kuinka löytää itsesi? Kerromme podcastissa "Plantain"
Miscellanea / / May 14, 2021
Älä kiirehdi lopettamaan työtäsi, yritä muuttaa muotoa.
"Plantain" - podcastin neljäs kausi, Lifehacker ja Yandex Gokutsutaan "rakennettu reitti". Siinä tasoitetaan reitti itsemme parhaimpaan versioon, ja podcast-isäntää Jekaterina Tyurinaa avustavat tässä liiketoiminnan valmentajat, kehityskonsultit, itsensä toteuttavat asiantuntijat ja tieteen tohtorit. Se on mielenkiintoista, lupaamme!
Toisessa numerossa puhuimme peloista ja puolustuksellisista reaktioista - siitä, mikä estää meitä elämästä ja josta tulee ahdistuksen syy. Tässä jaksossa yritämme löytää itsemme.
Ja tällä kertaa Elena Rezanova, itsensä toteuttamisen asiantuntija, kirjojen “Ei koskaan. Kuinka päästä umpikujasta ja löytää itsesi "ja" Tämä on normi! Kirja itsesi löytämisestä, urakriisistä ja itsemääräämisestä. "
01:11 - kuinka erottaa omat toiveet pakotetuista. Elena puhuu "viruksen unista" (että valintamme joskus sanelee muoti, ja me noudatamme tätä muotia). Joskus "haluan" voi pettää meitä eikä tuoda iloa.
03:12 - kuinka ymmärtää, että olemme väärällä tiellä. Asiantuntija neuvoo testaamaan hypoteeseja jatkuvasti, eli kokeilemaan pysyvästi jotain uutta.
04:00 - kuinka löytää aikaa löytää itsesi. Elena on vakuuttunut siitä, että 1 ° kääntö toimii yhtä hyvin kuin 90 ° käännös.
9:28 - kuinka ymmärtää tarkalleen mitä haluat. Jos työ on melko tylsää, kenties asia on liiallinen "tunnelointi". Olemme "tunneloitu" ja vaihdamme muotoa, ei työtä.
13:32 - päivän vaihtoehtoisesta skenaariosta. Keskustelemme toisesta tavasta löytää energiavaroja tavoitteen saavuttamiseksi.
15:25 - itsesi uudelleenjärjestelystä. Elämän tarkoitus, ura ja asenteet voivat muuttua, ja se on ok.
16:56 - kutsumuksesta: mikä se on ja miten se liittyy lahjakkuuteen.
20:03 - miten ei anna periksi tavoitetta asetettaessa. Muista: vaiheiden on oltava edullisia, polku on kokeilu, eikä menestys ole välttämättä tietty kohta. Esittelijä antaa oman esimerkkinsä: Katya bloggaa, mutta pelkää epäonnistumista ja luovaa kriisiä. Elena suosittelee, että kysyt itseltäsi kysymyksen: "Mikä on hienoa siinä, mitä teet?" Ja jos jokin meni pieleen, hän neuvoo muuttamaan muotoa.
26:29 - työskentelemisestä itsellemme. Kuinka tarkistaa, sopiiko tämä sinulle?
28:38 - blitz-poll: yhteenveto asian lyhyistä tuloksista.
Tilaa Plantain-podcast osoitteessaYandex. Musiikki", Samoin kuin muissa palveluissa: Apple Podcasts, Ankkuri, «Yhteydessä», Youtube, Rss, vielä enemmän alustoja.
Kuinka tehdä täydellisiä Instagram-valokuvia ja miksi sinun pitäisi lopettaa itsesi vertaaminen niihin