Kuinka tulla toimeen myrkyllisen pomon kanssa
Miscellanea / / May 12, 2021
On epätodennäköistä, että pystyt muuttamaan tilannetta radikaalisti, mutta voit työskennellä asenteesi suhteen.
Kuinka selvittää, onko pomo myrkyllinen
Sana "myrkyllinen" on poistettu, joten ei ole aina selvää, mitä se tarkoittaa. Wikisanakirja sisältää yhdenMyrkyllinen - Wikisanakirja sen merkityksistä - "epäterveellisen ympäristön luominen ympärilleen". Oxfordin sanakirja on hieman tarkempi: myrkyllinenMyrkyllinen - Oxfordin edistyneiden oppijoiden sanakirja tarkoittaa "erittäin epämiellyttävää, erityisesti sellaista, joka haluaa hallita ihmisiä ja vaikuttaa heihin epäoikeudenmukaisella tavalla".
Toisin sanoen, jos joku ei pidä johtajasta ja hänen vaatimukset ajavat alaiset ulos mukavuusalueestaan, se ei vielä tee hänestä tuholaisia. Esimerkiksi, jos joku työssä haluaa istua sosiaalisissa verkostoissa ja väistää tehtäviä, uudet tehtävät pomolta tällaiselle työntekijälle ovat luonnollisesti epämiellyttäviä.
Johtajalla on kuitenkin oikeus vaatia työajan käyttämistä työtehtäviin.
Pomo voi tulla tehtävään ja päästää työntekijän menemään sairaalaan, sitten matinealle päiväkodiin, mutta ei ole velvollinen. Varsinkin jos tuotantoprosessi kärsii usein poissaoloista.
Lopuksi, joskus johtaja ei tee mitään vikaa, hän näyttää vain ikävältä setältänne - ja nyt olet jo epämukava.
Ensin sinun on ymmärrettävä, että pomo ei ole matchmaker, ei veli, ei ystävä. Kyseessä on henkilö, jolla on tiettyjä työnkuvia, jotka hän on vakiinnuttanut tai saanut ylemmältä johdolta. Johtajan tehtävänä on vaatia, saavuttaa, hallita. Ystävällinen tai myrkyllinen, hän on joka tapauksessa pomo. Ja tuloshakuiselta henkilöltä ei tarvitse odottaa indulgensseja. Sen ensisijainen tehtävä on luoda olosuhteet organisaation kasvulle ja kehitykselle, ei työntekijöiden turvapaikka.
Dmitry Sobolev
Perhe- ja henkilökohtainen psykologi.
Myrkyllistä johtaja myrkyttää koko joukkueen elämän todelliseksi. Yleensä tämän tyyppinen pomo tekee jotain tästä luettelosta (vaikeissa tapauksissa kaikki).
Ei pidättele tunteita
He sanovat tällaisesta "mielialan ihmisestä". Hän voi olla hyväntuulinen, suloinen ja hieno. Mutta jos joku suututti häntä, loukasi häntä tai hän vain nousi väärälle jalalle, niin kaikki saavat sen. Negatiivisessa vaiheessa johtaja voi moittia jopa hyvin tehdystä työstä, huutaa, heittää esineitä ja käyttäytyä sopimattomasti tilanteen mukaan.
Luonnollisesti työntekijät eivät koskaan tiedä mistä mieliala pomo tänään. Siksi, kun hän on matkalla, koko joukkue jäätyy. Jos johtaja on hyvällä tuulella, voit hengittää vapaasti. Jos ei, kaikki käyttävät energiaa lähinnä yrittämättä jäädä hänen käsivarteensa.
Tunnustaa persoonallisuuden kultin
Ensinnäkin omaa. Vain hän tietää miten se tehdään. Hän ei voi olla väärässä, hänen päätöksensä ovat oikeita ja optimaalisia. Kaikkien muiden tulee noudattaa tilauksia selvästi, ei keskustella niistä.
Ja yleensä tällaiselle henkilölle hierarkia on yleensä erittäin tärkeää. Ennen esimiehiä hän romahtaa. Mutta mitä matalampi työntekijä on uraportailla, sitä huonommin myrkyllinen johtaja kohtelee häntä.
Ei anna selkeitä ohjeita
Joskus tehtävät ovat epämääräisiä, jotta työntekijöiden mielikuvitusta ei rajoiteta. Mutta myrkyllisen pomon kanssa asiat ovat usein erilaisia. Selkeiden ohjeiden puuttuminen antaa hänelle mahdollisuuden tulkita tulosta millään tavalla, yleensä ei esittäjän eduksi.
Esimerkiksi johtaja syyttää työntekijää, joka tuo tyhmyyden asettelun: oliko vaikea arvata, että hän halusi jotain aivan erilaista? Tämän seurauksena alainen pelaa psyykkistä uudestaan ja uudestaan. Aika kuluu, tulosta ei ole, suurin osa työstä tehdään joka tapauksessa. Tämä on hyvin uuvuttavaa.
Nöyryyttää ja pilkkaa
Pomolla on valtuudet kritisoida työtä, huomauttaa sen puutteet ja vaatia niiden korjaamista. Mutta tämä voidaan tehdä eri tavoin. Jos pomo loukkaa ja yrittää satuttaa työntekijää, niin ei ole lainkaan.
Pelottaa ja kiristää
Myrkyllinen pomo vaatii tekemään mitä tarvitsee ja vastaa epäilyihin tai vastalauseisiin uhkaamalla. Hän lupaa, että sinut erotetaan, ja puhelu riittää varmistamaan, että et koskaan saa enää työtä. Tai että huomenna jotain arvokasta menetetään toimistossa ja se "ripustetaan" sinulle.
Vaikka et usko täysin, että hän onnistuu täyttämään lupauksensa, tämä ei silti kumoa voimakkaita elämää pilaavia kokemuksia.
Pyynnöt
Tietyissä järjestelmissä hierarkkisten tikkaiden eri tasoilla olevien ihmisten suhde on yleensä kiistanalainen kysymys. Et voi koskaan olla varma siitä, että alaisella on vilpittömät tunteet, eikä häntä ole pakko jäljitellä heitä haavoittuvan aseman takia.
Mutta rasvat vitsit, kosketukset ja muut seksuaalisesti selkeät väitteet näyttävät ehdottoman yksiselitteisiltä. se häirintäja he eivät luonnehdi pomoa parhaalla mahdollisella tavalla, vaikka heidän uhrinsa ei olisikaan sinä.
Erottaa
Pomo on puolueellinen kohti joukkoa ihmisiä, joita yhdistää jokin muodollinen merkki. Se voi kirjaimellisesti olla kuka tahansa: lapsettomia, IT-ammattilaiset tai 59. yhdensuuntaisen pohjoisen leveyspiirin pohjoispuolella asuvat ihmiset. Luonnollisesti tilanne lämpenee.
Devalues
Jos työntekijä onnistuu, se johtuu siitä, että kuka tahansa voi selviytyä tällaisesta tehtävästä, "jopa tällainen aivoton apina". Jos siitä ei tullut mitään, niin tietysti kaikessa on alainen.
Määrittää muiden ihmisten saavutukset
Työntekijöiden virheet ovat heidän puutteita, työntekijöiden voitot ovat johtajan ansioita.
Mitä tehdä, jos pomosi on myrkyllinen
Sinulla on vain kaksi vaihtoehtoa: lähteä tai kestää.
Evakuointi on tietysti paras tapa jotain myrkyllistä. Jos se olisi todellinen myrkky, ratkaisu olisi hieman yksinkertaisempi. Pripyatin tai asbestin peittämän aavekaupungin, Wittenumin, ympäröivä poissulkemisalue on enemmän vetovoima turisteille, jotka rakastavat kutittaa hermojaan. Ja rehellisesti sanottuna, ei ole paljon ihmisiä, jotka haluavat olla siellä koko ajan.
Joskus tietysti on houkutus taistella myrkyllistä johtajaa vastaan. He sanovat, että pakeneminen tarkoittaa häviämistä, joten sinun on pysyttävä viimeisenä. Joskus se jopa onnistuu. Mutta onko se sen arvoista? Useimmissa tapauksissa olet vaarassa käyttää paljon energiaa, mutta mikään ei muutu. Mutta taistelun kuumuudessa sinä itse saat uusia haavoja, joista on vielä vaikeampaa toipua.
Sinun ei tarvitse todistaa mitään kenellekään. Pois myrkkylähteestä on viisasta.
Toinen asia on, että lopettaminen ei ole aina helppoa. Ehkä rakastat työpaikkaasi niin paljon, että olet valmis sietämään vaikeuksia. Tai sinulla ei ole turvatyynytjoten säännölliset tulot ovat elintärkeitä. Tai sinulla on harvinainen erikoisuus, joten on vaikea löytää työtä. Tässä tapauksessa sinun tehtäväsi on varastoida suojaa "myrkyllisiltä kaasuilta" hetkeksi, kunnes voit lopettaa tai tilanne korjaantuu.
Kuinka selviytyä yrityksessä, jolla on myrkyllinen pomo
Keskity tavoitteisiin
Kun ajat joukkoliikenteessä ja katsot ympärillesi, näet erilaisia ihmisiä, joilla on erilaiset ilmeet. He ovat ystävällisiä, pahoja, irrotettuja. Mutta et ajattele paljon siitä, miksi ihmiset ovat sellaisia, vaikka liikkut heidän kanssaan pisteestä A pisteeseen B. Niin on myös työryhmässä.
Älä unohda miksi tulit töihin. Ei olla mukava ja mukava pomosi kanssa. Tulit palkan, kokemuksen, urakehityksen vuoksi. Sinun ei tarvitse pitää itseäsi pomoa tärkeänä ja arvokkaana. Tämä on henkilö, joka on moderaattori täällä ja nyt. Anna hänen pysyä hänen luonaan.
Dmitry Sobolev
Ole hieno
Itse asiassa työn tulokset ovat ainoa asia, jolla todella on merkitystä. Ja mitä virheettömämpiä ne ovat, sitä helpompaa sinulle on osua. Luonnollisesti myrkyllinen pomo löytää aina jotain valitettavaa. Mutta jos ymmärrät, että teit kaiken parhaalla mahdollisella tavalla, sinusta tulee vähemmän haavoittuva kuin siinä tapauksessa, kun ymmärrät sen osan kriitikot oikeudenmukainen.
Noudata komentoketjua
Riskien minimoimiseksi kannattaa vähentää viestintää yksinomaan työntekijään kaikkien työnkuvien ja ohjeiden mukaisesti rajojen yli. Ainakin puoleltasi.
Varo itseäsi: loukkaatko rajoja ja alisteisuutta, antaen siten pomosi ymmärtää, että tämä on mahdollista myös kanssasi. Rajoita viestintäsi työaikaan. Sinulla on oikeus olla vastaamatta hänen puheluihinsa tai viesteihinsä työn ulkopuolella.
Julia Kuznetsova
Teledoktor24-palvelun psykologi.
Sinun ei pitäisi puhua henkilökohtaisesta elämästäsi työryhmässä, muuten annat myrkylliselle pomolle lisätietoja iskuista, manipuloinnista ja kiristämisestä. Älä juoru, älä ilmoita pomollesi kollegoistasi, älä sekaantunut epäilyttäviin tarinoihin - yhdellä sanalla pidä huolta itsesi ja kollegojesi maineesta, jotta ei ole syytä keskustella tai kritisoida jotain.
Piirrä rajat pehmeästi
Kaikki myrkylliset pomot eivät ole sellaisia, koska he nauttivat vallan nautinnosta ja kiusaamisesta. Usein he eivät yksinkertaisesti huomaa käyttäytymistään, koska he ovat tottuneet siihen, että se on mahdollista. Kerran heille huudettiin, työnnettiin ympäri ja manipuloitiin. Siksi joskus riittää, kun osoitat, ettet ole valmis sietämään tällaista asennetta tilanteen helpottamiseksi - kuitenkin vain itsellesi.
Kun pomosi antaa sinulle ei-toivottuja neuvoja, arviointeja, kritiikkiä ja tulee henkilökohtaiseksi, hän rikkoo henkilökohtaisia rajojasi. Siksi on ehdottomasti ilmoitettava kantasi. Ei tunteita, ei loukkauksia, ei aggressiota. Älä anna itsesi kohdella kelvottomasti. Pysäytä pomo.
Julia Kuznetsova
Esimerkiksi tilanteesta riippuen voit sanoa seuraavat:
- "Oma elämäni ei sovellettavissa työskennellä, joten en aio keskustella siitä kanssasi. Olisin kiitollinen ymmärryksestäsi. "
- "Olisin erittäin kiitollinen sinulle, jos lasket sävyäsi ja keskustelemme rauhallisesti kaikesta. Työn tuottavuus kohteliaassa ja rauhallisessa keskustelussa on paljon korkeampi. "
Jos tämä ei aiheuta uutta väärinkäytön räjähdystä, tekniikkaa voidaan käyttää tulevaisuudessa. Ennemmin tai myöhemmin pomo lakkaa olemasta henkilökohtainen, ja sinä reagoit siihen tuskallisesti.
Abstrakti
Pue kuvitteellinen puku, joka suojaa sinua myrkyltä. Ymmärrä, että kaikella pomon sanomalla ei ole mitään tekemistä kanssasi, hän hyökkää, koska hyökkääjä. Selitä itsellesi miksi kanssasi kaikki on hyvin johtajan arvioista riippumatta.
Yksinkertaista tehtävääsi ja yritä tarkastella tilannetta ulkopuolelta, ikään kuin se tapahtuisi haluamallesi henkilölle - mitä sanoisit hänelle?
Yritä varmistaa, että työssä tapahtuvat eivät ulotu loppuelämään. Tämä ei ole helppoa, koska myrkyllinen ilmakehä pitää jatkuvaa stressiä, vähentää itsetunto. Räjähtää silti ajoittain emotionaalisesti.
Käytä "psykologista aikidoa"
Psykoterapeutti Kirill Filippovin mukaan yksi tehokkaimmista keinoista suojautua rajoja rikkovilta ja samalla edelleen valtuutetuilta ihmisiltä on "psykologinen aikidoTai joku muu läheinen tapa sopia totuuden kanssa.
Menetelmän ydin on, että et riita rajojen rikkojan kanssa. Sinä, kuten aikidossa tehdään, käytä sen energiaa ja ohjaa se ohi. Pitkään olemme opettaneet jopa skitsofreniaa sairastaville ihmisille tämän menetelmän, koska he ovat haavoittuvimpia. Mutta kävi ilmi, että hän työskentelee myös muiden kanssa.
Kirill Filippov
Psykologi, psykoterapeutti.
Oletetaan, että sinua arvostellaan ja syytetään arvottomasta työntekijästä. Selvitä rauhallisesti, mitä keskustelukumppani tarkoitti, mitä se tarkoittaa. Saat yleensä tarkempia vastauksia näihin kysymyksiin.
Jos "olet arvoton työntekijä" on yhteen tai useampaan tapahtumaan perustuva yleistys, vastaus "et tehnyt raporttia, jota pyysin" on todennäköisesti totta. Ja jatkotoimien ydin on sopia, koska tämä on tosiasia, ja on turhaa väittää tosiseikkojen kanssa.
Siten autat hyökkääjää ikään kuin purkamaan aggressiivinen energiatörmäämättä siihen. Muuten abstraktien syytösten kanssa riitojen syntyminen johtaa vain hyökkäyksen lisääntymiseen.
Ota yhteyttä henkilöstöosastoon
Joissakin yrityksissä HR-asiantuntijat palkkaavat paitsi uusia työntekijöitä myös tekevät kaikkensa ylläpitääkseen tiimissä suotuisaa ilmapiiriä. Jos organisaatiosi on yksi niistä tai olet vain kokeillut kaikkea ja näet seuraavan vaiheen potkut, yritä ottaa yhteyttä henkilöstöosastoon.
Sinulle voidaan tarjota vaihtoehtoja, kuten siirtyminen yksikköön, jossa tilanne on parempi. Tai jos johtajan käyttäytyminen on räikeä ja myrkyttää kaikkien elämän, he ajattelevat, miten asia ratkaistaan radikaalisemmin.
Luonnollisesti tämä toimii, jos pomotoksisuus on poikkeus, ei yrityksen sääntö.
Mene pois
Tätä suositusta ei voitu välttää. Kaikki kompromissit ja yritykset kestää ovat väliaikaisia toimenpiteitä. Jos muutoksia ei odoteta tulevaisuudessa, on välttämätöntä suunnitella lähtöä: säästää turvatyyny, täydentää opintoni tai muuten valmistaa maata pelastuksellesi.
Jatkuva stressi, jossa myrkyllinen pomo pitää alaisia, on vaarallista. Se vaikuttaa kielteisesti fyysiseenStressin vaikutus kehon toimintaan: Katsaus ja henkinenStressi ja masennus: Prekliiniset tutkimukset ja kliiniset vaikutukset terveyttä. Joten myrkyllisten ihmisten läsnäolo on joskus kirjaimellisesti selviytymisen asia.
Oletko tavannut myrkyllisen pomon? Jaa tarinoita kommenteissa ja kerro kuinka sinut on tallennettu.
Lue myös🧐
- "Minusta tuli pomo." Kuinka kommunikoida entisten kollegoiden kanssa, jotka ovat nyt alaisia
- 7 merkkiä epäterveellisestä työympäristöstä
- 10 tyyppistä pomoa, jotka tekevät elämästäsi helvetin
- Kuinka selvittää, onko liikesuhteesi myrkyllinen?
- Kolmen myrkyllisen lauseen ei pitäisi sanoa
Kuva New Yorkista, jonka resoluutio on 120000 megapikseliä, on julkaistu. Löydätkö siitä alastoman henkilön?
Eldorado ja M.Video myyvät MacBook Airia M1: llä ja 16 Gt: n RAM-muistilla 8280 ruplaan alennuksella
Kuinka tehdä täydellisiä Instagram-valokuvia ja miksi sinun pitäisi lopettaa itsesi vertaaminen niihin