Kuinka kommunikoida ystävien kanssa, jos he päättävät erota
Miscellanea / / May 11, 2021
Kahden kumppanin välillä ei tarvitse valita. Heidän tukeminen ja ei-toivottujen neuvojen antaminen on kuitenkin erittäin toivottavaa.
Kuvittele: henkilö on ollut ystäviä parin kanssa pitkään. Hän tapasi yhden heistä monta vuotta sitten tai tunnusti heti kumppaniksi. He kaikki kommunikoivat pitkään. Ehkä heistä tuli läheisiä perheitä. Ja näyttää siltä, että se on aina niin.
Mutta eräänä päivänä pari hajoaa. Ja heidän ystävänsä on vaikea valinta. Täytyykö sinun mennä puolelle? Kuinka jatkaa kommunikointia molempien kanssa eikä näyttää petturilta? Yhdessä psykologien kanssa selvitämme miten käyttäytyä tällaisessa tilanteessa.
Älä vedä kansia itsellesi
On aivan loogista, että ihmismaailma pyörii hänen ympärillään. Siksi hän yrittää heti viestiä ystävien avioerosta ja alkaa miettiä, mitä vaikeuksia tämä tuo hänelle henkilökohtaisesti. Epämukavuus voi jopa johtaa siihen, että syytät ystäviäsi vetäytymisestä, kiinnittämättä siihen huomiota ja tekemällä jotain väärin.
Mutta tämä on hyvä tilaisuus
aloita itsestäni ja yritä olla hyvä ystävä, eli muista, keneen ongelma vaikuttaa tangentiaalisesti ja kuka on katastrofialueella.Avioero on valtava shokki molemmille kumppaneille. Tämä tapahtuma, voidaan sanoa, jakaa heidän elämänsä ennen ja jälkeen. Heidän on rakennettava se uudelleen kaikilla alueilla. Ei ole yllättävää, että yhteisten ystävien psykologinen mukavuus on viimeinen asia, josta entiset puolisot ajattelevat.
Vasily Shurov
Psykoterapeutti, seksologi, First Step -klinikan päälääkäri
Anna heille aikaa käydä läpi prosessi ja toipua hajoamisesta, ennen kuin ryhdyt aktiivisesti käsittelemään sinua koskevia asioita.
Säästä jokaisen entisen kumppanisi tunteet
Minkä tahansa jakaus traumaattinen, vaikka sen odotettiin tapahtuvan ilman konflikteja. Se vahingoittaa väistämättä molempia osapuolia: jäljelle jäävää ja lähtevää.
Älä kerro toiselle, että toinen on löytänyt uuden rakkauden. Älä lähetä kuvia hauskoista tapaamisista eronneen ystävän ja hänen uuden poikaystävänsä kanssa sosiaalisissa verkostoissasi, jos hänen entinen puolisonsa on tilaajasi. Älä tee mitään, mikä saattaa vahingoittaa ketään erotettua ystävääsi.
Vasily Shurov
Toinen Vasily Shurovin neuvo on olla tekemättä parittelua. Älä yritä esitellä eronneita ystäviä jollekulle, varsinkin jos sinua ei pyydetä. Eron jälkeen on tärkeää, että ihminen parantaa ensin haavansa, ja se vie aikaa ollakseen valmis uuteen, helppoon ja rennon kommunikointiin.
Ole neutraali
Avioerolla on yleensä on syitäja ulkopuolisilla tarkkailijoilla on oma mielipiteensä hänestä. On paljon ihmisiä, jotka haluavat jakaa sen. Käytä aikaa liittyäksesi näihin riveihin.
Jätä mielipiteesi itsellesi. Ei tarvitse sanoa, että tapahtunut konflikti ja pirun asia ei ole sen arvoinen, että ystäväsi tekivät virheen jättämällä avioeron. Älä yritä sovittaa niitä yhteen. Heidän yksityisyytensä ei ole sinun tehtäväsi. Älä arvioi. Tosielämässä ihmisten toimet jaetaan harvoin "mustiksi" ja "valkoisiksi". Jokaisella osapuolella on syyt vaatimuksiin ja valituksiin. Siksi älä tuomitse kumppaneita.
Vasily Shurov
On vielä vaikeampaa, jos puhuitte aluksi toisen pariskunnan kanssa ja toinen liittyisi myöhemmin. Monissa tapauksissa ystävän odotetaan olevan vanhan ystävän rinnalla ja tuomitseva kumppaninsa. Mutta vaikka tämä vaihtoehto olisi konflikti on parempi olla puuttumatta, varsinkin jos ystäväsi on väärässä silmissäsi.
Olet yhteydessä henkilöön, et tilanteeseen. Hän voi olla väärässä, mutta tämä on hänen valintansa. Ja jos tämä valinta ei vaikuta ystävyyssuhteeseesi, ei ole mitään syytä selvittää, onko hän oikeassa vai ei. Älä ilmaise mielipiteesi, ellei sinua ole pyydetty tekemään niin.
Dmitry Sobolev
Perhe- ja henkilökohtainen psykologi
Kun joku on kiinnostunut sinusta suoraan, Dmitry Sobolev neuvoo ensin hahmottamaan ehdot: ”Jos olet kiinnostunut mielipiteestäni, annan sen sinulle. Mutta tämä minun mielipiteenija se ei vaikuta ystävyytemme millään tavalla. " Sen jälkeen voit jo puhua sellaisenaan.
Jos sinua pyydetään, yritä ilmaista kantasi rauhallisesti ja kohtuullisesti ja pysähdy siihen. Sitten kaikki päätökset tekee ystäväsi.
Lausekkeet kannattaa valita huolellisemmin toisesta syystä. Elämä on pitkä, eikä ole tiedossa, miten tämä erottaminen jatkuu. Onko mahdollista että pari yhdistyy uudelleen. Ja ankarien lausuntojen jälkeen et ehkä enää löydä paikkaa sen läheltä.
Ole lähellä
Tukea ystävääsi. Sinun ei tarvitse teeskennellä, että mitään ei tapahtunut, vaihtaa aihetta, vältä puhumista erottamisesta. Jos joku haluaa puhua, kuuntele häntä, mutta älä tee tuomioita.
Ole empaattinen ja huolehtiva, mutta älä tule ärsyttäväksi "pelastajaksi". Ei tarvitse kiirehtiä kovia lauseita siitä, että "kaikki on parempaan" ja "aluksi se on vaikeaa, ja sitten on helpompaa". Pysy vain lähellä. Ja kysy oikeita kysymyksiä: "Voinko auttaa sinua jossakin?", "Kuinka sinusta tuntuu tänään?", "Haluatko puhua?"
Vasily Shurov
Ole rehellinen ystävyyssuunnitelmissasi
Erotuksen aikana pariskunta alkaa jakaa paitsi omaisuus - yleensä he yrittävät jakaa myös ystäviä. Ja jos jatkat kommunikointia toisen kumppanin kanssa, toinen voi suuttua, loukata, pitää sitä petoksena.
Mutta tiedä, että pari ei "jaa ystäviä", vaan sinä päätät kenen kanssa kommunikoit ja kenen kanssa et. Tämä on vain sinun vastuullasi.
Jos haluat avioeron jälkeen lopettaa yhteydenpidon jonkun entisen puolisosi kanssa, mutta tämä henkilö haluaa jatka ystävyyttäsinun täytyy puhua hänen kanssaan. Selitä päätöksesi taktisesti, ilman loukkauksia tai syytöksiä. Edessä on vaikea keskustelu, varoittaa Vasily Shurov. Mutta tämä on paljon parempi kuin keksiä ruma tekosyitä vastauksena tarjouksiin tavata.
Sinun ei tarvitse valita. Sinun ei tarvitse luopua rakkaudesta ystäviäsi kohtaan vain siksi, että he ovat erossa. Voit tukea heitä kaikkia, eikä sinun pitäisi tuntea syyllisyyttä siitä.
Vasily Shurov
Jos päätät ylläpitää ystävällisiä suhteita molempiin entinen puolisot, puhu rehellisesti. Myönnä avoimesti, että arvostat yhteydenpitoa jokaisen kanssa ja jatkat sitä: ”Olen iloinen kuullessani ja tukea sinua, viettää aikaa kanssasi, mutta entinen kumppanisi on myös ystäväni, ja nyt hän tarvitsee myös minua tuki".
Lue myös🧐
- 10 merkkiä, joita ystäväsi käyttävät sinua
- 8 myyttiä todellisista ystävyyssuhteista, joiden kanssa sinun täytyy erota
- 4 väärinkäsitystä, jotka saavat ihmiset turhaan häpeämään avioeroa
- Kuinka saada ystäviä ja menettää ne: henkilökohtainen kokemus ja tieteellinen lähestymistapa
Kuva New Yorkista, jonka resoluutio on 120000 megapikseliä, on julkaistu. Löydätkö siitä alastoman henkilön?
Eldorado ja M.Video myyvät MacBook Airia M1: llä ja 16 Gt: n RAM-muistilla 8280 ruplaan alennuksella
Kuinka tehdä täydellisiä Instagram-valokuvia ja miksi sinun pitäisi lopettaa itsesi vertaaminen niihin