7 merkkiä epäterveellisestä työympäristöstä
Miscellanea / / April 21, 2021
Myrkyllinen joukkue voi pilata paitsi uran myös elämän.
Tämä artikkeli on osa projektia “Yksi yksi». Siinä puhumme suhteista itseemme ja muihin. Jos aihe on lähellä sinua, jaa tarinasi tai mielipiteesi kommenteissa. Odotan!
Kuinka selvittää, onko työpaikan ilmapiiri epäterveellinen
1. On tapana keskustella kollegoista selän takana
Tietenkin, jos kuulet enimmäkseen kiitosta tai keskusteluja selänne takana siitä, kuinka miellyttää tai auttaa ihmistä, niin tämä on upea tiimi. Mutta todellisuudessa paljon useammin työntekijät pesevät toistensa luut, etsivät puutteita ja siirtävät niitä eteenpäin juoru vahingoittuneen puhelimen menetelmällä.
Tämän seurauksena toimiston tai tehtaan lattiasta tulee taistelukenttä. Ja et anna itsesi rentoutua sekunnin ajan. Sinun on pakko seurata käyttäytymistäsi jatkuvasti, jotta tekojasi ei tulkita väärin, ja kaikkea mitä sanot, ei käytetä sinua vastaan. Työskentely tällaisessa stressaavassa ympäristössä ei ole helppoa.
2. Työntekijöitä kritisoidaan ei-rakentavalla tavalla
Jokainen tiimissä on ihmisiä, ja ihmiset, olivatpa he linja-työntekijöitä tai pomoja, tekevät taipumus tehdä virheitä. Joten työn tulos ei joskus ole se, mitä haluaisit saada. Lisäksi kukaan ei voi työskennellä samalla tuottavuudella koko ajan. Siksi on aika ajoin tarpeen myöntää rehellisesti, että se ei toiminut kovin hyvin, ja keskustella siitä, miten kaikkea voidaan parantaa.
Kriitika auttaa kehittymään, joten ei ole mitään syytä huoleen. Toinen asia on, miten se esitetään.
Sattuu, ettei kukaan huomaa menestystä, mutta jokainen pyrkii pistämään nenänsä virheisiin. Se on epämiellyttävää, vaikka se ei olekaan niin paha. Ongelma alkaa siitä, mistä kritiikki muuttuu kiusaamiseksi. Esimerkiksi vastauksena ideaan, vaikka se ei olekaan kovin hyvä, henkilö saa sarkasmia ja halventavia huomautuksia. Tai pomo ei kritisoi työtä, vaan itse toteuttajaa. Hyväksy, on eroa sen välillä: ”Tunnustetaanpa, se osoittautui rehellisesti huonoksi. Se on tehtävä uudestaan "ja" Olet vain paha, mitä muuta olisit voinut tehdä! Tee se uudelleen. "
3. Kollegat tekevät kovaa vitsejä
Vitsit ovat sopivia, jos ihmiset ovat olleet pitkään yhteydessä, ymmärtävät lausuntojensa kontekstin ja tietävät varmasti, että kaikki ymmärtävät kaiken oikein.
Työkollektiivissa näin tapahtuu harvoin, ja järki kehottaa meitä hillitsemään hevosiamme. Koska esimerkiksi ystävien keskuudessa tyhmä rasistinen vitsi voi silti kulkea kastikkeen alla: "Kaverit, olette tunteneet minut kauan, En ole sellainen ja ymmärrän, että nämä ovat vain stereotypioita, mutta tämä on hauska ajatus, enkä voi vain vastustaa enkä puhua. " Mutta toimistossa se kuulostaa yksiselitteisesti mahdottomalta hyväksyä.
Voi olla loukkaavaa kuulla syrjiviä lausuntoja ihmisille, joihin he eivät koske. Esimerkiksi brunetit voivat reagoida jyrkästi vitseihin blondien tyhmyydestä. Koska blondit eivät ole täällä typeriä, mutta samankaltaiset nokkeluudet. Kun sellaisista huomautuksista kehittyy läsnäolijoille osoitettuja haukkoja, se on jo suoraa pahuutta, jonka lähde ymmärtää hyvin, mitä hän tekee. Sieltä kiusaaminen on vain kivenheiton päässä.
4. Joukkueessa on syrjäytetty henkilö
Motivaatio, toisin sanoen henkilön kiusaaminen työryhmässä, on yleinen ongelma. Esimerkiksi hän joutui alttiiksiTutkimus mobingin ilmenemisestä venäläisissä yrityksissä 135/180 osallistujasta yhdessä venäläisessä tutkimuksessa.
Vaikka kiusaamisen uhri ei olekaan sinä, vaan joku muu, jo sen läsnäolo osoittaa, että suhde joukkueessa ei ole kovin terve. Koska aikuiset ja emotionaalisesti kypsät ihmiset ratkaisevat ongelmat eri tavalla, eivätkä he tuskin palkkaa lastentarhoja missään.
Negatiiviset tunteet ilmakehässä kiusaaminen ei vain syrjäytä. Lisäksi, jos hän eroaa, on erittäin todennäköistä, että väkijoukko löytää yksinkertaisesti uuden uhrin. Joten on vaikea työskennellä sellaisessa ympäristössä.
5. Johtajuus lisää epäterveellistä kilpailua
On yrityksiä, joilla on yksinkertainen ja avoin motivaatiojärjestelmä. Kaikki ymmärtävät miten voit ansaita enemmän ja saa ylennyksen - tee työsi paremmin tai keksi uusia ideoita. Samaan aikaan työntekijöitä arvioidaan tarkasti heidän ammatillisen pätevyytensä mukaan.
Mutta on myös sellaisia yrityksiä, joissa ne kannustavat ja rankaisevat vain johdon päätöksellä. Siksi joukkue viettää merkittävän osan ajastaan ei työhön, vaan juonitteluun ja mahdollisuuksien etsimiseen, kuinka upottaa naapurinsa ja nousta hänen taustaansa. Pomot pääsääntöisesti vain huvittavat sitä, muuten prosessit rakennettaisiin eri tavalla.
Valitettavasti ihmisillä, jotka eivät ole valmiita pelaamaan tällaisten sääntöjen mukaan, on vaikeaa tällaisessa ilmapiirissä. Ei ole väliä kuinka hyvä ihminen on, hän on toimistohierarkian alareunassa johtuen siitä, että hän on epäonnistunut salaisissa peleissä. Ja vaikka tämä ei sano mitään hänen työtaidoistaan ja taidoistaan, se voittaa itsetuntoa.
6. Yritysarvot ovat liian pedaali
Yritysarvot itsessään eivät ole niin pahoja, mutta paljon riippuu siitä, miten ne toteutetaan.
Ota nepotismi. Työskentelyn aikana yrityksissä, joissa on pieni henkilöstö, jokainen tulee todella läheiseksi - melkein perhe. Mutta tässä tilanteessa kaikki tulee yleensä sisältä. Kun nämä "toisiinsa liittyvät tunteet" istutetaan ulkopuolelta, pääsääntöisesti mitään hyvää ei voida odottaa. Tämä ei yleensä tarkoita, että kukaan ymmärtää ja hyväksyy sinut aina, he tekevät kaiken hyvinvointisi hyväksi. Pikemminkin päinvastoin, odotat henkilökohtaisten rajojen työntämistä - ja mikä vikaa, olemme perhe; ylityö - on vaikeaa mennä viikonloppuisin yhteisen asian vuoksi; petos syytökset, jos päätät vaihtaa työpaikkaa - miten voit perustaa meidät.
Toinen hälytyssignaali on liian usein ilmaistu lausunto, kuten "olit vain onnekas työskennellessäsi yrityksessämme". Yleensä missä tahansa kiistanalaisessa tilanteessa seuraa ansioiden devalvaatio: sinun pitäisi olla kiitollinen, ei suuttunut, et vaadi normaaleja olosuhteita ja ihmisarvoista palkkaa, kuka sinä olet? Tämä asenne työntekijöihin luo erittäin hedelmällisen pohjan myrkylliselle ilmapiirille.
7. Sinusta tuntuu, että työpaikan ilmapiiri on epäterveellinen.
Kuvitellaan tilanne. Olet jatkuvasti stressin alla. Et pidä kommunikoinnista kollegoiden kanssa, puhut heidän kanssaan vain silloin, kun sinun on keskusteltava työasioista ja jos sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa. Ei ole päiviä, jolloin menet töihin ilolla. Itsetunto ja mieliala ovat paljon huonommat kuin silloin, kun sait ensimmäisen kerran työpaikan. Sinusta näyttää siltä, että olet sisällä yritysten helvetti.
Jos näin on, on todennäköistä, että tämä on se. Voit harjoitella pitkään itse lippu ja luulen, että se olet sinä. Että sinä et pysty integroitumaan joukkueeseen. Että et halua mennä töihin laiskuuden takia. Että elämässä ei ole iloa, koska 25 vuoden jälkeen kenelläkään ei ole sitä.
Mutta yleensä epäterveellinen tilanne on kehittymässä. Vaikka asia olisi todella sinussa ja joukkue ei ole myrkyllinen, se ei yksinkertaisesti sovi sinulle, eli myrkyttää silti.
Miksi epäterveellinen työympäristö on vaarallista
Pitkä oleskelu myrkyllisessä ympäristössä on täynnä itsetunto heikkenemistä, uskon menetys omiin vahvuuksiin ja pettymys ammatissa. Ja jos toimistossa vallitsee jatkuvasti stressaava ilmapiiri, se voi vaikuttaa negatiivisesti terveyteesi. Unettomuus, ruokahaluttomuus, ärtyneisyys, loppuun palaminen, masennus - seuraukset ovat erilaisia, mutta ne kaikki ovat yhtä epämiellyttäviä.
Epäterveellinen joukkueilmasto voi vaikuttaa muihin elämäsi alueisiin ja heikentää merkittävästi sen laatua.
Mitä tehdä, jos olet myrkyllisessä yhteisössä
Etäisyys itsesi
Kun työskentelet edelleen tässä joukkueessa, sinun on jotenkin puolustettava itseäsi sitä vastaan. Ja rakentaminen tässä tapauksessa on toimiva vaihtoehto. Varsinkin ihmisille, joilla on kohonnut oikeudenmukaisuus ja jotka kiehuvat, vaikka tilanne ei koske heitä.
Ostaa melua vaimentavat kuulokkeetvälttää keskustelujen kuulemista. Mykistä epäviralliset työkeskustelut. Istu niin pitkälle kuin mahdollista. Lopuksi, muista, ettet ole vastuussa kollegojesi käyttäytymisestä. Et ole yksi kokonaisuus, vaan yksinkertaisesti vieraita, jotka ammatti on tuonut yhteen jonkin aikaa. Sen pitäisi olla helpompaa tällä tavalla.
Etsi turvallinen paikka
Turvaa, jos se tulee täysin sietämättömäksi. Tämä voi olla huone, jossa on kahvinkeitin tai kulma takana ficusmissä sinulla on mahdollisuus hengittää ja hengittää.
Hanki samanmielisten ihmisten tuki
Työtovereidesi joukossa on todennäköisesti useita miellyttäviä ihmisiä, jotka ovat hengessäsi vieraita. Yhteys heidän kanssaan auttaa tasoittamaan ahdistavaa ilmapiiriä ainakin vähän. Se muistuttaa myös, ettet ole yksinäinen violetti tässä kaktusten maailmassa, ja tapaat hyviä ihmisiä yhtä usein kuin pahoja.
Mieti uudelleen tuhon mahdollinen laajuus
Yleensä myrkyllinen ilmakehä on vielä painostavampi, koska näyttää siltä, ettei ole ulospääsyä. Sinulle maksetaan työstäsi elämäsi rahalla, joten et voi vain lähteä. Tämä antaa sinulle tunteen, että olet jumissa täällä ikuisesti.
Itse asiassa tämä on vain työ. Se on vain osa elämääsi, eikä se määrittele sinua. Siksi voit kiinnittää hieman vähemmän huomiota siihen, mitä tapahtuu, eikä nykyisen paikan menetys todennäköisesti ole katastrofi. Tietenkin tämä on paljon helpommin sanottu kuin todella hyväksytty. Mutta kannattaa ainakin kokeilla.
Erota työ loppuelämästäsi
Estä myrkyllistä ilmapiiriä päästämästä lonkeroita toimiston ulkopuolelle ja myrkyttämättä yksityisiä aikojasi. Se ei ole helppoa, mutta välttämätöntä. Voit tehdä sen helpommaksi esimerkiksi keksimällä rituaali-, joka vetää rajan kahden maailman välille.
Lopettaa
Tätä neuvoa ei pidä pitää suosituksena heittää lausunto pomollesi pöydälle huomenna. Mutta uuden työpaikan etsiminen on sisällytettävä suunnitelmaan pelastaaksesi itsesi myrkyllisiltä kollegoilta.
Jos olisimme hahmoja näyttelyssä, olisimme yhdessä kaikkien hyvien ihmisten kanssa kaikkia pahoja vastaan - ja voitamme varmasti. Mutta elämässä epäterveellisen ilmapiirin torjunta on usein tie mihinkään. Siksi on loogista mennä voittoon, vaan toiseen yritykseen. Jotta etsi chat mielenkiintoisilla avoimilla paikoilla Telegramissa ja päivitä ansioluettelosi.
Oletko löytänyt itsesi myrkyllisestä kollektiivista? Jaa kommentteihin tapasi selviytyä tällaisissa olosuhteissa.
Lue myös🧐
- 9 lausetta, jotka raivostuttavat työviestintää
- 5 vinkkiä välttämään konflikteja työssä
- Kuinka asettaa henkilökohtaiset rajat työryhmässä
- Viisi syytä, miksi olla ystäviä työtovereiden kanssa on huono idea
Kozlovsky-bumerangi ja vaaraton säteily. Miksi "Tšernobylin" katselu on aluksi mielenkiintoista, mutta lopulta sietämätöntä
15 menestyvää tapaa, jotka tappavat urasi Ne ovat vanhentuneita - päästä eroon niistä