Mitä terveyttä koskevia kirjoja kannattaa lukea?
Vastaukset / / January 07, 2021
Tämän kysymyksen lähetti lukijamme. Sinä myös Voitko esitä kysymyksesi Lifehackerille - jos se on mielenkiintoista, vastaamme ehdottomasti.
Albina Kashkarova
Vasily Kozak
Toimittaja Lifehacker-asiantuntijoiden ja kolumnistien kanssa työskentelyyn.
Hei! Lääketieteestä on monia kirjoja, ja on vaikea ymmärtää, kuinka paljon kumpaankin niistä voidaan luottaa. Siksi olemme koonneet valikoiman teoksia tekijöiltä, jotka noudattavat näyttöön perustuvan lääketieteen periaatteita.
1. ”Ei lompakkoa, ei elämää. Vaihtoehtoinen lääketiede tutkimuksen alla ”, Simon Singh ja Edzard Ernst
Tämä kirja on tositarina vaihtoehtoisesta lääketieteestä. Tekijät (tieteen suosija ja lääkäri) analysoivat tieteellisen tutkimuksen tulosten perusteella, mitkä sen menetelmistä ovat tehokkaita ja vaarattomia ja mitkä vaarallisia.
Suurin osa kirjasta on omistettu neljälle vaihtoehtoisen lääketieteen alueelle: akupunktio, homeopatia, kiropraktiikka ja rohdosvalmisteet. Ja liitteessä kirjoittajat analysoivat lyhyesti yli 30 vaihtoehtoista hoitomuotoa ja selittävät, mikä niissä on vikaa.
Ostaa
2. ”Tappava valinta. Kuinka rokotteiden torjunta uhkaa meitä kaikkia ”, Paul Offit
Paul Offit on lastenlääkäri, immunologi, virologi ja yksi rotavirusrokotteen tekijöistä. Kirjassaan hän puhuu siitä, miksi lapsi tulisi rokottaa, ja selittää selvästi, miksi heitä tarvitaan. Ja myös kiistää loistavasti rokotusten vastustajien väitteet ja kumottaa sen ympärille kehittyneet myytit.
Ostaa
3. Ketä minun pitäisi uskoa? Tekijä Brian Clegg
Toimiiko osteopatia todella? Entä homeopatia, solutornivahinko tai gluteeni? Ja onko totta, että kaikkien täytyy poikkeuksetta juoda vitamiineja ja probiootteja? Kirjoittaja altistaa tällaiset tuomiot tarkalleen ja antaa vastauksia kysymyksiin uusimman tieteellisen tutkimuksen tulosten perusteella.
Jotkut tieteen edistysaskeleet parantavat ihmisten terveyttä ja elinajanodotetta. Mutta ymmärtääksesi mikä on hyödyllistä ja mikä ei, sinun on kuviteltava todellinen kuva maailmasta. Tämä kirja antaa lukijalle selkeän käsityksen siitä, kuinka muuttaa nykytieteen näkökulmasta elämää parempaan suuntaan.
Ostaa
4. "Miksi olemme edelleen elossa? Immuunijärjestelmän opas, Aidan Ben-Barak
Meissä ja ympärillämme on lukemattomia bakteereja ja viruksia. Monet niistä ovat vaarallisten sairauksien aiheuttajia. Emme kuitenkaan sairastu koko ajan - koskemattomuutemme auttaa meitä tässä. Tutkija ja tieteen popularisoija Aidan Ben-Barak kertoo miten se toimii ja miten se toimii. Hän vastaa myös muihin tärkeisiin kysymyksiin: mikä korvaa antibiootit, miten käsitellä allergioita ja miten rokotteet toimivat.
Ostaa
5. "Vaikea tapaus. Kirurgin muistiinpanot ", Atul Gawande
Atul Gawanden kirja on lukemisen arvoinen, jos olet kiinnostunut näkemään lääkärin työn sisäpuolen. Tämä on tarina ihmisistä, jotka käsittelevät elämää ja kuolemaa päivittäin ja joutuvat tekemään nopeita päätöksiä tilanteissa, joissa tiede on epäluotettavaa, tietoa on rajoitetusti ja ihmishenki on vaakalaudalla.
Kirjan kirjoittaja, harjoittava kirurgi ja tieteen popularisoija, puhuu rehellisesti modernin lääketieteen ongelmista ja ihmiskehon mysteereistä. Ja myös kirurgin työn onnistumisista ja epäonnistumisista, lääketieteellisistä virheistä ja onnellisuudesta, kun onnistut pelastamaan potilaan hengen.
Ostaa
Venäläisiä lääkäreitä on myös hyviä kirjoja, joita voimme suositella. Esimerkiksi, "0,05. Todisteisiin perustuva lääketiede taikuudesta kuolemattomuuden etsimiseen"Peter Talantova ja"Potilas kohtuullinen. Lääketieteellisen diagnoosin karikot jokaisen tulisi tietää»Alexey Vodovozov.
Mitä terveyttä koskevia kirjoja tiedät? Jaa kommenteissa!
Lue myös🧐
- 8 kirjaa niille, jotka haluavat tietää kaiken seksistä
- Kuinka etsiä luotettavaa lääketieteellistä tietoa Internetistä
- Kuinka ei tuhlata rahaa tutteihin