Kuinka kehittää sanastoa ja oppia hengittämään oikein?

Tämän kysymyksen lähetti lukijamme. Sinä myös Voitko esitä kysymyksesi Lifehackerille - jos se on mielenkiintoista, vastaamme ehdottomasti.

Irina Rogava

Lifehacker-podcast-isäntä, julkisen puheen valmentaja.

Kuinka parantaa sanastoa

Jos sinulla on merkittäviä puhevikoja (lisp tai burr) ja ne eivät sovi sinulle, ota yhteyttä puhepatologiin. Osaava asiantuntija korjaa ne muutamassa istunnossa.

Jos ei ole merkittäviä vikoja ja haluat vain puhua kauniisti, artikulaatioharjoitukset auttavat.

Niveltyminen on puheen elinten työ, jonka seurauksena voimme lausua ääniä. On vain kolme nivelelintä, joita voidaan kouluttaa - alaleuka, huulet ja kieli.

Tässä ovat yksinkertaiset harjoitukset tätä varten:

• Alaleualle: puhuminen kynällä. Ota tavallinen lyijykynä ja purra sitä hampailla - sinun on asetettava se etuhampaiden jälkeen. Sinun on lausuttava ääni "p" ymmärtääksesi, makaako se oikein. Jos pystyt tekemään sen selvästi, asetus on oikea. Puhu näin kaksi minuuttia.
instagram viewer
• Huulille: hymy. Venytä huuliasi hymyillen kahden minuutin ajan. Aluksi hitaasti, sitten lisää vauhtia.
• Kielelle: injektiot. Kiristä kielesi ja ruiskuta posket. 10 kertaa yhteen suuntaan, 10 kertaa toiseen suuntaan. Kielen kääntimet auttavat myös parantamaan sanastoa. Tyylikkäimmät voidaan katsoa meidän kokoaminen.

Kuinka kehittää hengitystä

Hengitystä on kehitettävä niin, että puhe on tasaista, sujuvaa ja ilman tarpeetonta melua - syvät hengitykset keskeyttävät lauseen, voimakkaat uloshengitykset, murinaa.

Hengitystä nenän kautta pidetään oikeana. Ensinnäkin, se on luonnollisempaa. Toiseksi se on esteettisesti miellyttävämpää: nenän kautta hengittäminen ei ole niin meluisaa. Muista myös, että oikea hengitys on palleaa.

Kalvo on rintakehän ja vatsan välinen lihas. Kun hengität rintaasi läpi, ääni on volumetrinen ja kuuro. Kalvohengityksellä ääni on rikkaampi, laajempi ja luottamuksellisen intonaation.

Eri tekniikoita hengityksen kehittämiseksi löytyy Tämä artikkeli.