Viivyttely: 7 Simple Vinkkejä

Kuinka usein olet ennen toimituksen tärkeän hankkeen, tentti, puhua vanhempiensa tai matka hammaslääkärille (Kun hammas sattuu jo) löytää monia muita, yksinkertainen oppitunteja, ehdottomasti ei liity varsinaiseen liiketoimintaa? Ja jokainen luettelo tällaisista tapauksista ja tilanne on hyvin erilainen ja voi sisältää melko paljon pisteitä. Ja vaikka olet listalla vain yhden kohteen, se silti estää elää normaalisti. Mitä tehdä? Käsitellä tätä epämiellyttävää ilmiötä.

Aloitetaan määritelmän termi "viivyttely"- käsite psykologian, osoittaa pysyvää lykkäämisestä myöhempää epämiellyttäviä ajatuksia ja tekoja.

Kuten sanoin, luettelon tällaisten tekojen ja ajatusten on ainutlaatuinen ja voi olla hyvin vaikuttava. On olemassa muutamia vinkkejä, jotka auttavat taistelemaan viivyttely ja ei vaadi monimutkaisia ​​toimenpiteitä. Tärkeintä ei ole viivettä työtä itse "myöhempää".

1. Tee sinä yksi epämiellyttävä asia aamulla. Ei tietenkään heti heräämisen jälkeen. Ja kun on aika tehdä asioita, vaikka ensimmäinen kohde «ToDoList» on vähintään yksi pieni vaivaa sinua aiheuttaa. Esimerkiksi soittaa putkimies tai puhelu ei ole kovin miellyttävä asiakkaalle. Se on kuin hyppäämällä tornista ei vain ajatella sitä. Tai lähestyä sata kertaa reunaan, arvioida korkeus kerätyt jätteet hengestä ja... uudelleen pysäyttää juuri ennen hyppyä. Ja niin kauan kuin et kohdata se, joka on jo käytetty kärsivällisyyttä jonottaa hypätä. Hyvä sääntö - ensinnäkin ainakin hieman epämiellyttävä liiketoimintaa, ja listasi on yksi kohde lyhyempi.

2. Jos sinun on vaikea tehdä minkäänlaista työtä useita kertoja viikossa, tee se joka päivä. Niin oudolta kuin se saattaakin kuulostaa, mutta se toimii yleensä. Esimerkiksi, sinun täytyy kirjoittaa blogissa artikkelissa tai täytä kortteja ohjelmaan. Tietenkin voit istua alas ja kirjoittaa muutaman päivän oikea määrä. Mutta, ensin, ei aina ole käsillä tarvittavan materiaalin, ja toiseksi, toinen aikaa istua alas ja pakottaa itseni kirjoittamaan Se tulee olemaan hyvin vaikeaa muutaman päivän (ottaen huomioon sen, että et pidä siitä, mutta oletteko vielä). Jos alkaa työstää sitä vähän joka päivä, sitten vähitellen vetää. Ja istua se ei ole niin vaikea tähän työhön. Vähitellen se on tapana, ja myöhemmin voi edes pidä siitä.

3. Etsi yritys sen "epämiellyttävä business". Tutkimukset osoittavat, että monet asiat teemme paljon todennäköisemmin yritykselle jonkun kuin yksin.

4. Valmistelemaan työtä niiden välttämätön väline. Toisin sanoen kokoelma tarvittavat työkalut annetaan voit henkisesti valmistautua huonoja asioita. Esimerkiksi tulostamisen sähköpostiviestejä, tai kerätä tarvittavat tiedot ennen keskustelua asiakkaan kanssa. Sinun ei tarvitse tehdä sitä tänään, voit lykätä sitä. Mutta on mahdollista, että yksinkertaisesti valmistamalla etukäteen päätät nopeasti lopuksi tätä asiaa ja teen kaiken samana päivänä.

5. Pitää luetteloa. Tämä neuvo löytyy melko usein käsiteltäessä poikkeamaa (Yksinkertaisesti sanottuna, arjen laiskuus). Ja se toimii. Yleensä listaa jopa tehdä jotain pitkäaikaisia, mutta myös yhden päivän työ. Vain kirjoittaa paperille loppuun mennessä päivä minun täytyy tehdä niin ja näin.

6. Ensimmäinen - eniten epämiellyttävä (naiset ja lapset - etukäteen). Varmista, että olet ensin suorittaa yksi suurimmista epämiellyttävä tapauksissa eikä täytäntöönpanoa "vähällä vaivalla" yrittää viivyttää toteuttamista epämiellyttävä (ja tämä tapahtuu).

7. Oppia nauttimaan loppuun oman epämiellyttäviä asioihin. Hän pakotti itsensä tehdä mitä viivästyi kuukaudessa - Iloitse! Ainakin se, että olet hyvä kaveri ja lopulta löysimme voimaa loppuun hyvin epämiellyttävä asia. Vaikka olet ollut hieman sairas parhaillaan täytäntöönpanon ja lopulta se jätti ikävän jälkimaun. Teit sen. Te - MO-LO-joulukuu!

Ja nyt haluaisin kysyä, että alatte tehdä välttääkseen suorituskykyä epämiellyttäviä asioita? Itse aloitan läpi kohteita, tai etsiä, että minun täytyy tehdä tämä, "siellä näyttää olevan tarpeellisen", usein ei liity "minun lohikäärme".