Miten selvitä matkan hammaslääkärille

Pelkäätkö hammaslääkäri - se ei ole nykyaikainen. Kaukana ovat ne ajat, jolloin nämä lääkärit ovat kiduttajiaan. Nykyään ne ovat ehkä kaunein ja ihana (onhan tämän alan kilpailu on erittäin korkea). Pitäisi pelätä, ellei määrää kurissa. Ja se vain kasvaa vuosi viivästyy menossa sairaalaan. Siksi, jos aika on tullut, luovuttaa vastaanottoon. Päivää aikaisemmin, tutustu vinkkejä tehdä hoidon mukavampaa.

1. Etsi hammaslääkäri voi luottaa

Lääkärin tulee valita melkein kuin vaimo. Ja sitten jokaisella on omat kriteerinsä: ulkonäkö, äänensävy, leikkisä, tai päinvastoin, tiukkaa lähestymistapaa. Parasta olisi olla melkein rakastunut hammaslääkäri, niin vastaanotto odottaa klo kohtaaminen. Jos et ole vielä löytänyt "single", älä ota aikaa - mennä kuulemisen useita lääkäreitä löydettäisiin paras.

2. Määritä vastaanotto ensimmäisellä puoliskolla päivä

Voit tehdä tämän, on olemassa ainakin kaksi syytä. Ensinnäkin, et saa väsynyt, hermostoon on tasapainoisempi, kuin rankan päivän, mutta silti odottaa hoitoon. Kipu tuntuvat vähemmän (anestesian toimii paremmin niille, jotka rauhallinen).

Toiseksi illalla väsynyt ja hammaslääkäri. Huomio, keskittyminen ja näöntarkkuus ei ollut yliluonnollinen - parempaa kunnes hän on täynnä voimaa. Siis täyttyvät, kunnes olet molemmat iloisempi.

3. Aattona yrittää levätä kunnolla

Mitä paremmin nukkua tarpeeksi, niin se on tasapainoisempi, ja siksi hoito kestää rennompi ja vähemmän tuskallista. Joten aio iltana vastaanottaa emotionaalinen oppituntia. On parempi kävellä tai lukea tarkasti nukkumaan aikaisin.

Mutta älä yritä auttaa alkoholin itse! Se voi heikentää vaikutusta anestesian.

4. Tytöt eivät ole tarpeen käsitellä hampaiden kriittisinä päivinä

Huolimatta siitä, että jokaisella naisella on niiden jakautuminen tunteiden päivän kierto, riski enemmän pitkittynyttä verenvuotoa ja muita komplikaatioita kuukautisten aikana edellä. Siksi, jos tilanne ei ole kiireellinen, se on parempi ajoittaa käynti hammaslääkärillä toisella tai kolmannella viikolla syklin.

5. Valmistele kysymykset

Hammaslääkäri - tämä ei ole miehen kauhea työkalu Hänen käteensä, ja ennen kaikkea päteviä.

Luultavasti löytyy kysymyksiä ja hammashoito sääntöjen ravinnon terveet hampaat. Kirjoita ne ylös, koska jännitystä muisti voidaan pumpata, kun olet jo klinikalla. Kysyä heiltä, ​​miten istua tuoliin. Keskustelu auttaa lievittämään jännitteitä ja vähentää ahdistusta.

6. Älä tule liian aikaisin

Mitään tarvitse odottaa vuoroaan käytävällä sairaalan. Se voi vahvistaa ahdistusta. Vaikka saavut aikaisemmin, se on parempi kävellä tai meditoimaan istuen autossa. Ja täyttää lääketieteen lomakkeet olet todennäköisesti alle viisi minuuttia. Loput voi täyttää toimenpiteen jälkeen.

7. Yritä eristää ongelmia

Keskuudessa hammaslääkärit, samoin kuin mikä tahansa muu ammatti, on olemassa huijareiden jotka for your money "sahata" sinulle, vaikka jokainen hammas. Määrittele ainakin suunnilleen missä olet huolissasi (vasemmalle tai oikealle, ylhäältä tai alhaalta).

Yrittää pureskella jotain makeaa (esimerkiksi makeisia tai pullan). Huomaa ei vastaa mitään kaunaa kuuma tai kylmä.

Nämä menetelmät, tietenkään ei takaa ehdotonta diagnoosi. Kuitenkin, jos olet epävarma tarpeesta porata jotain, on parempi alkaa kuulla muualla. Sama koskee tilannetta, jossa hammas on häiritsee sinua, ja lääkäri ei löydä mitään - mennä toiseen.

8. Hemmottele itseäsi urheudesta

Vastaanoton jälkeen, kun vaikutus anestesian hieman heikentynyt (yleensä vain pari tuntia), tee jotain erityisen mieluisaa itselleen. Palkitse itsesi "Candy" jokaisen matkan jälkeen hammaslääkäri, kehittää positiivista refleksi. Sitten mennä vierailulle kuuden kuukauden välein ei ole vaikeaa.

9. Erikoistunut neuvosto jos pelko ei voittaa

Itse asiassa, jos pelko hammaslääkäri tulee paniikkiin, sinun ei tarvitse suorittaa feat. Ohjeet voidaan rauhoittava. Kuitenkin, se ei ole siitä, Valerian ja Leonurus, ja voimakkaita lääkkeitä, jotka on myydä reseptiä. Jos et voi edes voittaa paniikkia, voit viitata sekä hammaslääkäri (vain neuvoja, kun ei hoitoa), ja terapeutti, joka voi määrätä sinulle sopivan lääkkeitä.

Tietenkin, sinun tulee olla varma ilmoittaa hammaslääkärille, minkälaisen vastaanoton näitä lääkkeitä! Koska ne tyypillisesti vuorovaikutuksessa synergistisesti anestesia, ja annos tulisi laskea eri tavalla.