Kuinka voittaa viivyttely: 9 hyödyllistä työkalua
Uutiset / / January 03, 2021
1. StayFocusd
Yksinkertainen laajennus, jonka avulla voit mukauttaa mitä verkkosivustoja voit käydä ja mitä et. Estä VKontakte, YouTube ja Facebook, eivätkä ne häiritse sinua työstäsi.
Haluttaessa rajoitukset voidaan poistaa tietyinä päivinä, esimerkiksi viikonloppuisin. Tai määritä poikkeuksia muille kuin aukioloajoille.
Hinta: 0
2. LeechBlock
Toinen häiritsevien sivustojen estäjä. Sen etuna on kyky luoda kokonaisia luetteloita kielletyistä osoitteista, joiden välillä voit vaihtaa tarpeidesi mukaan.
Esimerkiksi työssä et halua käydä sosiaalisissa verkostoissa, mutta kotona, päinvastoin, haluat rentoutua liikeuutisista. Luo kaksi profiilia ja määritä ne siten, että yksi toimii klo 9.00–17.00 ja toinen käynnistyy illalla. Laajennus voidaan suojata salasanalla.
Hinta: 0
3. Tietoinen selaaminen
Sosiaaliset verkostot tarttuvat niin helposti huomiomme, koska avaamme ne automaattisesti: kerran - ja haluamasi kirjanmerkki valitaan. Mindful Browser tekee Internet-selaamisesta tietoisempaa.
Aina kun vierailet viihdesivustolla, sovellus näyttää sinulle tynkä rauhoittava maisema ja selvitä, haluatko todella viettää aikaa siihen vai onko sinulla enemmän hyötyä asioihin. Tämä auttaa tekemään surffaamisesta reagoivamman.
Hinta: 0
4. Postilaatikko
Virallinen Liite Googlestasuunniteltu vapauttamaan sinut älypuhelinten riippuvuudesta. Useimmiten Android häiritsee meitä työstä ilmoituksillaan, jotka tulevat epäsopivimmalla hetkellä. Post Box sammuttaa älypuhelimen äänet ja kerää kaikki päivällä saapuvat ilmoitukset. Kun olet valmis työhön, voit katsella niitä kaikkia kerralla.
Hinta: Ilmainen
5. Itse hillintä
MacOS-sovellus, jota on helppo hallita, mutta se on hyödyllinen. Lisää mustalle listalle sivustot, joissa et halua käydä, ja aloitat ajastimen. Kun lähtölaskenta on käynnissä, et näe sosiaalisia verkostoja ja videopalveluja. Vaikka poistat sovelluksen asennuksen tai käynnistät laitteen uudelleen, lukitus pysyy voimassa, kunnes määritetty aika on kulunut. Mikä miellyttää - muiden vastaavien Mac-ohjelmien joukossa tämä on täysin ilmainen.
Lataa SelfControl →
6. TomaattiTimer
Palvelu työhön Pomodoro-tekniikka. Asetat ajastimen 25 minuutiksi ja työskentelet keskittyen tänä aikana ilman häiriötekijöitä. Sitten levätä 5 minuuttia. Neljän tällaisen jakson jälkeen 20 minuutin tauko. Tätä tekniikkaa varten on valtava määrä ajastimia. TomatoTimerissa on se, että se toimii ilman asennusta, suoraan selaimessa.
TomaattiTimer →
7. Digitaalinen hyvinvointi
Googlen ilmainen ohjelma, joka arvioi mitä sovelluksia ja kuinka usein käytät Android-laitteellasi. Väkivaltaisimpia syöjiä voidaan rajoittaa tai poistaa. Digitaalinen hyvinvointi auttaa myös nukkumaan paremmin poistamalla ilmoitukset käytöstä ja asettamalla näytön mustavalkoiseksi. Monissa älypuhelimissa on tämä sovellus sisäänrakennettu, toisissa se voidaan yksinkertaisesti asentaa.
Hinta: Ilmainen
8. Ruutuaika
Sama, mutta macOS- ja iOS-käyttäjille. MääritäRuutuaika»Mitä ohjelmia aiot rajoittaa ja asettaa ajastimen. Kun tälle tai tälle sovellukselle varattu aika on ohi, macOS estää sitä käynnistymästä seuraavaan päivään.
9. Huomion keskittäminen
Toistaiseksi Windowsilla ei ole mitään aivan kuten näytön aikaa, kuten macOS. Mutta ainakin voit varmistaa, ettet ärsytä sopimattomia ilmoituksia. Voit tehdä tämän napsauttamalla "Käynnistä" → "Asetukset" → "Järjestelmä" → "Kohdistus" ja ilmoittamalla työskentelyajan. Tänä aikana järjestelmä siirretään Älä häiritse -tilaan.
Lue myös🧐
- 80 elämän hakkerointia tuottavuuden parantamiseksi
- 50 kultavinkkiä tuottavuuden parantamiseksi
- Selviytyminen palamisesta ja tuottavuuden palauttaminen