Kuinka suojautua COVID-19: ltä matkoilla

Maailman terveysjärjestö ja Yhdysvaltojen tautien torjuntakeskukset suosittelevat, että pysyt kotona äläkä matkustele mihinkään, ennen kuin epidemia on ohi.

Jos matkaa ei kuitenkaan voida lykätä millään tavalla, niin tässä tapauksessa heillä on myös suositusse vähentää infektioriskiä. Tässä ovat tärkeimmät.

• Ota junissa ja lentokoneissa samat vaiheet kuin muissa julkisissa paikoissa - vältä läheistä kosketusta muihin ihmisiin ja käytä naamiota kasvoillasi.
• Koska on epätodennäköistä, että sinulla on mahdollisuus pestä naamio, osta useita kertakäyttötuotteita ja vaihda ne säännöllisesti.
• Puhdista kätesi niin usein kuin mahdollista. Tuo tarpeeksi desinfiointiaine käsille alkoholipohjaisesti (vähintään 60% alkoholia). Se ei niin tehokaskuin käsien pesu, mutta se on parempi kuin ei mitään. Muista hieroa harjaasi vähintään 30 sekunnin ajan.
• On erityisen tärkeää pestä kätesi wc: n käytön jälkeen, ennen syömistä, yskimisen, aivastelun tai nenän puhaltamisen jälkeen.

• Yritä olla koskematta mihinkään käsilläsi, etenkin nuppeihin, painikkeisiin ja kytkimiin. Älä koske kasvoihisi - silmät, nenä ja suu. Koske mahdollisimman vähän ympäröiviin esineisiin.
• Yritä pitää etäisyys muista ihmisistä. Aina kun mahdollista, valitse matkatapa, jotta sinulla on vähemmän yhteyksiä jonkun kanssa. Ihannetapauksessa aja autoa yksin, joten riski on minimaalinen.
• Jos sinusta tuntuu, että haluat aivastella tai yskää, tee se oikein - suusi ja nenäsi peittäminen kyynärpään tai kertakäyttöisen kudoksen avulla, joka on sitten heitettävä välittömästi roskakoriin.
• Desinfioi pinnat, joihin kosketa usein ihmiset, esimerkiksi käsinojat julkisessa liikenteessä, ovenkahvat hotelleissa, erilaiset painikkeet ja niin edelleen.

• Älä syö tai juo joukkoliikenteessä. Vaikka nyt uskotaan, että koronavirus ei voi leviää ruoan kautta, varotoimet eivät vahingoita - loppujen lopuksi sinun on poistettava naamio syömään. Parempi ottaa välipala ennen tielle tuloa.
• Käytä kontaktittomia maksuja esimerkiksi älypuhelimellasi tai sitä tukevalla pankkikortilla NFC.

Taudinvalvontakeskukset varoittavat, että linja-autoissa, junissa ja lentokoneissa olla ahtaassa tilassa ja saada tartunnan, jos joku istuu 2 metrin päässä sinä. Lentomatkalla COVID-19-tartuntapartikkeleiden hengittämisen riski kuitenkin pienenee, koska ilma suodatetaan aluksella. Mutta jos potilas on lähelläsi, sisäiset suodattimet eivät todennäköisesti auta sinua.

Siksi kaupunki on parempi, ellei se ole välttämätöntä älä jätä.