19/12/2019
0
näkymät
Quinoa-täytetyt paprikat ovat loistava vaihtoehto tavalliselle riisivaihtoehdolle. Ja hienonnettujen vihannesten lisääminen tekee täytteestä yllättävän mehukas.
Keitä quinoa noin 15 minuuttia, jäähdytä.
Kuinka valmistaa quinoa oikealla tavalla
Leikkaa paprika puolikkaiksi ja poista siemenet. Pilko toinen puoli, jätä loput kokonaisiksi.
Ruskea hienonnettua sipulia voissa noin 5 minuuttia. Lisää jauheliha hienonnettu paprikalla ja keitä 7-8 minuuttia.
Heitä quinoa paistetun jauhelihan kanssa, mausta suolalla ja pippurilla.
Täytä pippuripuolikkaat ja aseta voideltuun leivinpaperiin.
Paista 20-25 minuuttia 180-200 ° C: ssa. Ripottele raastetulla juustolla 5-7 minuuttia ennen keittämistä.
5.02