Vihreä tattarin granola pähkinöillä ja kuivatuilla hedelmillä

Tämän reseptin mukainen tattarin granola on rapeaa ja terveellistä. Täytä se maidolla tai luonnollisella jogurtilla - ja alkuperäinen aamiainen ja välipala on valmis.

• Reseptin kirjoittaja: Daria Rodionova
• Valmistelun jälkeen saat 6 annosta
• Valmistusaika: 60 minuuttia
• Valmistusaika: 10 minuuttia
• Reseptin valmistelun kokonaisaika: 70 minuuttia

Ainekset

• Kaurapuuro 2 kuppia
• Raakamantelit tai muut pähkinät ¼ kuppi
• Vihreä tattari ³⁄₄ kuppi
• Auringonkukansiemenet ³⁄₄ kuppi
• Kanaöljy tai kookosöljy ¼ kuppi
• Hunaja ¼ lasi
• Suola ¼ tl lusikat
• Jauhettu kaneli ½ tl lusikat
• Vanilliini 1 hyppysellinen
• Kookoshiutaleet ³⁄₄ kuppi
• Kuivatut hedelmät ½ kuppi

Keittomenetelmä

• Yhdistä kaikki ainekset paitsi kookos ja kuivatut hedelmät erilliseen kulhoon.

• Leikkaa leivinpelti tai muu leivinpelti paperilla ja levitä seos.

• Paista uunissa, joka on esilämmitetty 150 asteeseen, noin tunnin ajan. Sekoita seos kypsennyksen puolivälissä.

• Lusikkaa hieman kullattu granola ja lisää kookos ja hienonnetut kuivatut hedelmät.

5.02