Mitä tehdä, jos näyttää siltä, ​​että sinulla on pieni penis

Ehkä se on todellakin oireyhtymä. Totuus ei ole se, mistä ajattelit.

OireyhtymäPeniksen koko ja "pieni peniksen oireyhtymä" pieni penis on vääristymä oman kehon käsityksessä, jossa miehet uskovat vilpittömästi, että heidän peniksensä on pieni, ja (keskeinen kohta) ovat tästä erittäin huolissaan.

Tämä on yksi alalajista dysmorfofobia - mielenterveyden häiriöt, joita ihmisillä esiintyy heidän ulkonäönsä puutteiden vuoksi ja usein kuvitteellisia. Kaikki kokemukset eivät kuitenkaan pidä paikkaansaPeniksen dysmorfinen häiriö: seulonta-asteikon kehittäminen. hermoromahduksen tasolle. On kuitenkin syytä tarkistaa, jos olet liian lähellä sitä.

Kuinka kertoa, onko sinulla pieni peniksen oireyhtymä

Tässä on joitain varoitusmerkkejäPieni peniksen oireyhtymä: Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää.

1. Sinusta näyttää siltä, ​​että penis on liian pieni, ja tämä huolestuttaa sinua vakavasti.
2. Yhdistät peniksen koon suoraan maskuliinisuuden käsitteeseen. Enemmän - viileämpi. Ja "pienestä" tulee syy matalaan itsetuntoon.
instagram viewer
3. Vertaat säännöllisesti peniksesi kokoa muihin - pukuhuoneissa, elokuvissa ja mediassa.
4. Sinusta tuntuu nolostuneelta riisuutumisesta jaetussa suihkussa tai harrastaa seksiä, koska pelkäät, että sinulle saatetaan nauraa kokoasi vuoksi.
5. Näiden kokemusten takia sinulla on ongelmia erektion tai orgasmin saamisen kanssa.
6. Kyllä, olet jo kuullut, että peniksesi on "normaali" (ystävältäsi, urologiltasi tai esimerkiksi televisio-ohjelmasta, jossa he puhuivat peniksesi koosta), mutta et luota näihin sanoihin.

Epäilyt lisääntyvät, jos lueteltujen oireiden lisäksi sinulla on yhteisiä merkkejä klassisesta kehon dysmorfisesta häiriöstä:

• Pakko huolta omasta ulkonäöstäsi - sinun on tärkeää katsoa "100: een" milloin tahansa.
• Krooninen huoli ulkonäöstäsi.
• Pakko (pakko) käyttäytyminen, joka liittyy ulkonäköön, esimerkiksi monen tunnin rituaalit ihon tai hiusten hoitoon, halu ostaa enemmän ja enemmän uusia vaatteita. Jos et jostain syystä pysty suorittamaan “rituaalia”, olet hyvin huolissasi (siihen pisteeseen asti, että pelkäät lähteä talosta).

Kuinka päästä eroon ajatuksista, että penis on liian pieni

Jos varoitusoireita ei ole ja ajatuksia aiheesta "jotain ei riitä" käydään vain ajoittain, yksinkertainen asia auttaa selviytymään kokemuksista - tiedoista.

On vaikea uskoa, mutta monet miehet vain eivät tiedäOnko penikseni liian pieni?miltä normaalikokoinen penis näyttää. Lisäksi ne eivät joskus edes edustaPeniksen koko ja "pieni peniksen oireyhtymä"miltä heidän omansa todella näyttävät.

Esimerkiksi yksi hoitomenetelmistä on seuraava: potilasta, joka valittaa pienestä peniksestä, tarjotaan riisumaan kokonaan ja seisomaan peilin edessä täysikokoisena. Siten hän saa tilaisuuden nähdä peniksensä samalla tavalla kuin muut näkevät hänet: rakastettu nainen tai kollegat urheiluseuran suihkussa. Sivulta katsottuna miehuus näyttää enemmän kuin tavallisessa perspektiivissä ylhäältä alas. Tämän ymmärtäminen on rauhoittavaa ja auttaa vähentämään ahdistusta.

Yhtä tärkeää on tieto siitä, mikä on normaalia peniksen kokoa. Älä kiirehdi sanomaan: "Tämä on ymmärrettävää." Kairon yliopisto päätti kerran tutkia miehiä, jotka valittivat liian pienestä peniksestä. Mittaustulosten mukaan yhdelläkään 92 "köyhästä kaverista" ei ollut todella lyhyttä urua: ne kaikki sopivat täydellisesti normiin.

Miehet yleensä yliarvioivat keskimääräisen normaalin peniksen koon ja aliarvioivat oman koonsa. Tämän johtopäätöksen tekivät tutkijat. Ja suositellaanLyhyestä peniksestä valittavien miesten hoito. valittaa muutamassa minuutissa erityisen tuskallisia ajatuksia "hoidettavaksi" mittaamalla penis mittanauhalla ja vertaamalla saatuja indikaattoreita tavanomaisiin.

Muuten, standardeista:

• Pystymättömän peniksen keskimääräinen pituus on 8-10 cm. Samaan aikaan terveellinen alue on paljon laajempi - 5-15,5 cm.
• Keskimääräinen pystyssä olevan peniksen pituus on 15,1 cm, alue on 11,4-19 cm.

Vaikeimmissa tapauksissa, jos miehen tunteet ovat niin voimakkaita, että ne saavuttavat mielenterveyden tason (oireet on lueteltu yllä), voidaan tarvita vakavampia toimenpiteitä:

1. Kognitiivinen käyttäytymisterapia. Terapeutti voi auttaa sinua selvittämään, miksi mies on niin pakkomielteinen peniksen koosta, ja ehdottamaan tapoja vähentää ahdistusta.
2. Joitakin lääkkeitä. Esimerkiksi antidepressantit selektiivisten serotoniinin takaisinoton estäjien ryhmästä auttavat selviytymään voimakkaasta ahdistuksesta ja neuroosista.
3. Fyysiset menettelyt, jotka auttavat suurenna penis (hieronnat, tyhjiölaitteiden ja peniksen jatkorenkaiden käyttö). Sanotaan heti: niiden vaikutus on erittäin pieni. Joten, ainoa tutkimus aiheesta jelqing (suosittu itsehieronta) kertoo, että kolmen kuukauden päivittäisen liikunnan jälkeen peniksen keskimääräinen laajentuminen oli vain noin 3 mm. Joillakin miehillä tuloksia ei havaittu ollenkaan. Näillä toimenpiteillä on kuitenkin usein hyvä psykologinen vaikutus: ne vähentävät ahdistusta.
4. Kirurgiset toimenpiteet. Kiistanalaisin asia. Ne auttavat todella suurentamaan penistä (tosin pääsääntöisesti enintään 1-2 cm), mutta niillä on melko suuri komplikaatioiden riski, minkä seurauksena peniksen pituus voi jopa pienentyä.Peniksen koko ja "pieni peniksen oireyhtymä". Siksi on syytä turvautua niihin vain äärimmäisissä tapauksissa.