Kuinka päästä Tinderiin: mitä tehdä, jos online-treffit eivät ole enää hauskoja
Yhteys / / December 30, 2020
Treffisovellukset on suunniteltu helpottamaan kumppaneidemme löytämistä. Lisäksi se on välttämätöntä: sinun ei tarvitse puhua haluamiesi ihmisten kanssa kadulla ja julkisilla paikoilla, sinun ei tarvitse käyttää matchmakereiden ja avioliittotoimistojen palveluja, sinun ei tarvitse edes poistua huoneestasi. Vietin pari iltaa kyselylomakkeen kanssa, valitsin yhden tai toisen - ja siinä kaikki, nauti elämästä.
Vain todellisuudessa kaikki näyttää erilaiselta. Ihmiset istuvat treffipalveluissa kuukausia tai jopa vuosia, mutta he eivät koskaan löydä ketään. Ainakin pitkäaikaiseen ja vakavaan suhteeseen. Tämän seurauksena sovellukset aiheuttavat ilon sijasta väsymystä, turhautumista ja samalla riippuvuutta. Tälle tilalle on jopa ilmestynyt erityinen termi: dating burnoutTreffisovelluksen palaminen: Kun pyyhkäisystä tulee työ.
Mitkä ovat syyt treffien palamiseen?
Oikeaa kumppania ei löydy
Ehkä henkilön vaatimukset ovat epärealistisia, tai ehkä kaikki on kunnossa, mutta se ei vain ole onnekas. Tämän seurauksena hän menettää toivonsa ja selaa kyselylomakkeita ilman luottamusta siihen, että pystyy löytämään jonkun.
Sovellukset vievät paljon aikaa ja vaivaa
Näyttää siltä, että istuin 5 minuuttia aamiaisella, 15 minuuttia metrolla, vielä 7 minuuttia jonossa kahvia töissä - mutta loppujen lopuksi kunnollinen "määrä" nousee. Isossa-Britanniassa lasketaan tuhatvuotiset viettääKuinka kauan brittiläiset vuosituhannet viettävät treffisovelluksissa? treffisovelluksissa noin 10 tuntia viikossa. Tilastot eivät tietenkään väitä olevansa yleismaailmallisia, mutta ne heijastavat kehitystä hyvin. Treffipalvelut vievät todella aikaa ja vaivaa. Se on melkein kuin pari tuntia päivässä osa-aikatyötä.
Ja tämä on, jos puhumme vain haut ja kirjeenvaihto. Joillakin "otteluilla" onnistut silti pääsemään ulos päivämäärään, ja nämä kohtaamiset eivät aina onnistu. Mutta heidän on myös tuhlattava aikaa, raha ja voimaa, sekä fyysistä että henkistä.
Treffipalvelut pelaavat dopamiinijärjestelmän kanssa
Dopamiini välittäjäaine on vastuussa ennakoivuudesta ja nautinnosta. Hänen ansiostaan katsomme yhtä videota toisensa jälkeen TikTokissa, kaipaamme tykkäyksiä ja ostamme asioita, joita ei oikeastaan tarvita, mutta lupaamme antaa onnea. Treffisovellukset käyttävät myös tätä inhimillistä heikkoutta6 keskeistä psykologista totuutta treffisovelluksista täysimääräisesti.
Jokainen pyyhkäisy, jokainen uusi profiili antaa toivoa: "Entä jos se on sama?" Tykkäämiset, kohteliaisuudet ja "ottelut" provosoivat "uhria" vielä enemmän, tuoden hänet kirjaimellisesti euforiaan ja saa hänet istumaan sovelluksessa tuntikausia. Jos toiveet toteutuvat, niin suuri. Ja jos ei, henkilö on turhautunut ja väsynyt.
Mutta hän ei pysty luopumaan etsinnästä, koska hän on jo hieman riippuvainen prosessista - ja lopulta hän muistuttaa aasia, joka juoksee ja juoksee eteenpäin sidotun porkkanan jälkeen, mutta ei voi saada sitä millään tavalla.
Menetettyjen voittojen pelko vaikeuttaa etsinnöistä luopumista
Sitä kutsutaan myös FOMO: ksi. Tämä on ehto, joka saa meidät jatkuvasti pelkäämään jotain tärkeätä: mielenkiintoinen tapahtuma, tuottoisa tarjous, sopiva kumppani. Tämän seurauksena elämme kroonisen ahdistuksen tunteen kanssa. FOMO kannustaa sosiaalinen verkosto ja muut online-palvelut, mukaan lukien treffit. Vaikka emme löydä oikeaa henkilöä, emme silti poista sovellusta, koska "entä jos".
Ymmärrä asia🧐
- Miksi pelkäämme unohtaa jotain ja kuinka korjata se
Kuinka tunnistaa dating palaminen
Tässä ovat tärkeimmät "oireet"7 merkkiä sinulla on treffisovelluksen palaminen.
1. Kohtelet sovellusta kuin työtä
Kumppanin etsiminen ei ole enää onnellista tai inspiroivaa, mutta se koetaan raskaana uuvuttavana rutiinina: "En halua, mutta minun täytyy".
2. Olet menettänyt toivon
Katsot näkymiäsi pessimismillä. Olet melkein varma, ettet koskaan tavaa ketään. Ja yleensä, että kaikkia näitä treffipalveluita tarvitaan vain ajan ja rahan siivottamiseen, eikä kukaan löytää pari siellä.
3. Pyyhkäiset, mutta et viesti
Ikään kuin et enää halua etsiä ketään. Siksi selaat kyselylomakkeita mekaanisesti, mutta älä aloita keskustelua äläkä millään tavoin yritä jatkaa tuttavuutta.
4. Olet yhteydessä ihmisiin, joista et pidä
Ehkä vain kirjeenvaihto, tai ehkä jopa mennä päivämäärät. Ei siksi, että haluat tai koska pidät ihmisestä, vaan vain näyttelyä varten.
5. Käytät useita sovelluksia kerralla
Vaikka törmäätkin samoihin ihmisiin siellä.
6. Menet treffeille kuin teloitus
Sinusta tuntuu ahdistuneelta, ikään kuin olet tekemässä tenttiä eikä romanttista päivämäärää.
Käsittely Treffit Burnout
Ilmeisin ratkaisu olisi tauko nettideittailuainakin väliaikaisesti. Poista tällaiset sovellukset laitteesta, älä mene sivustoille. Mutta tämä vaatii tahdonvoimaa, ja jos riippuvuus on jo muodostunut, se on vaikeaa.
Psykoterapeutti Julia Bartz ehdottaa konseptin noudattamistaIntuitiivinen treffaus: Keskitä itsehoito ja vältä palamista "Intuitiivinen treffaus". Se muistuttaa jonkin verran intuitiivista (tai tietoista) ravintoa, kun henkilö analysoi ruoantarpeitaan ja sen tunteita, mitä hän syö. Ainoastaan täällä ei tietenkään ole kyse ruoasta, vaan suhteista. Tässä ovat "intuitiivisen treffin" perusvaiheet.
1. Aseta rajat
Määritä, kuinka paljon aikaa päivässä olet valmis käyttämään treffisovelluksiin. Anna tämän jakson olla enintään 20-30 minuuttia. Jos sinulla ei ole tietoa, asenna sovellus, joka rajoittaa tiettyihin sivustoihin ja palveluihin käytettyä aikaa.
2. Muotoile toiveesi
Tee likimääräinen kumppanin muotokuvajonka haluaisit nähdä vieressäsi, hahmottele suhteidesi luonnetta, jonka sinun pitäisi kehittyä. Ehkä olet keskittynyt avioliittoon ja lasten saamiseen, haluat käydä ympäri maailmaa repun olkapäilläsi etkä kiinnittyä mihinkään, tai aiot tavata muutaman viikon välein.
Sovi itsesi kanssa, että yrität löytää juuri sellaisen kumppanin, jonka kanssa olet sama etuja ja tavoitteita, eikä sinua vaihdeta ihmisiin, jotka ehdottomasti eivät sopia. Määritä, mitkä vaatimukset olet valmis uhraamaan, jos tapaat mukavan ihmisen, ja mitkä - ehdottomasti ei.
3. Kuuntele tunteitasi
Täällä luit muukalaisen profiilin, katsot hänen kuvaa, heität itsesi hänen kanssaan viestejä. Ota hetki ja kysy itseltäsi, mitä tunteita tämä henkilö herättää sinussa, jos hän vastaa etsimääsi muotokuvaa. Ota aikaa, älä selaa kyselyä harkitsemattomasti - kuuntele omia tunteitasi. Sama koskee henkilökohtaista tapaamista: yritä oppia tuntemaan henkilö paremmin, älä pakota suhteiden kehittämistä ennen kuin olet varma, että kaikki sopii sinulle.
Jos olet epämiellyttävä uuden tuttavan kanssa, jos näet voimakkaita ristiriitoja näkösi suhteen ihanteellinen kumppani, on järkevää olla aloittamatta viestintää tai keskeyttämättä sitä hellävaraisesti ja kohteliaasti, kun se jo on sidottu.
Lue myös🧐
- 6 parasta sovellusta treffailuun ja seksikumppanien löytämiseen
- Miltä miehet todella näyttävät Tinderissä
- 9 suhdeongelmaa, jotka ovat syntyneet Internetistä