Mikä on asunnon normaali kosteus?

Mikä on kosteus ja mistä se riippuu

KosteusIlmankostuttimet: Ilman kosteus helpottaa ihoa, hengitysoireita - tämä on ilman höyryjen määrää ilmassa. 100% kosteuden ollessa niin höyryä, että ilma ei kestä vettä ja sataa. Tai alkaa tiivistyä ja laskeutua pinnoille (jos olet koskaan kuullut "kastepisteen" määritelmääMikä on kosteus? - Määritelmä, mittaukset ja vaikutukset, Tämä se on).

Kun puhumme suhteellisesta kosteudesta, esimerkiksi 50%, tarkoitamme, että ympäröivä ilma sisältää täsmälleen 50% enimmäismäärästä vesihöyryä, jota ilmaan mahtuu.

Monet tekijät vaikuttavat kosteustasoon:

• Kausi. Kosteus on yleensä korkeampi kesällä (lämpimämpi ilma voi pitää enemmän vesihöyryä), talvella se on matalampi.
• Asuinpaikka. Suhteellinen kosteus on korkeampi vesistöjen lähellä kuin kuivemmilla alueilla. Tropiikilla se on korkeampi kuin pohjoisilla leveysasteilla.
• Sisäilmaolosuhteet. Esimerkiksi suljettujen huoneistojen lämmityslaitteet "kuivattavat" huoneen: lämmitetty ilma kykenee pitää enemmän kosteutta, mutta vesihöyryn määrä huoneessa ei kasva, joten suhteellinen kosteus putoaa. Ilmankostuttimet puolestaan ​​lisäävät ilmassa olevan vesihöyryn määrää - ja suhteellinen kosteus nousee.
  instagram viewer

Mikä kosteuden tulisi olla huoneistossa

Tutkijat ovat yksiselitteisiä terveyden suhteenSisäkosteus ja perheesi terveys: Ihmiset tuntevat parhaiten, kun suhteellinen kosteus on 30-60%.

Mutta terveyden osalta rajat ovat jonkin verran kaventuneet.

Suurimman osan mahdollisten haitallisten terveysvaikutusten minimoimiseksi sisäilman kosteuden tulisi olla 40-60%Sisäilman suhteellisen kosteuden epäsuorat terveysvaikutukset..

Kuinka ilman kosteus vaikuttaa terveyteen

Suhteellisen kosteuden ja terveyden suhde voi olla odottamattomia. Esimerkiksi on tietojaHyvin rakennettu hyvinvointia varten: Suhteellisen kosteuden hallinta työpaikalla on terveydellemme tärkeääettä on mahdollista, että ihmiset sietävät stressiä helpommin, jos kosteustaso on alueella 42-48%. Kun kosteus nousee tai laskee, stressivaste muuttuu akuutimmaksi.

Ihmisillä, jotka viettävät yli puolet ajastaan ​​30-60%: n suhteellisessa kosteudessa, on keskimäärin 25% vähemmän stressiä kuin niillä, jotka hengittävät kuivempaa ilmaa.

Ilmasto-olosuhteiden ja psyyken tilan suhdetta ei ole kuitenkaan vielä tutkittu riittävästi. On myös fysiologien ymmärrettävämpiä malleja. Tässä ovat yleisimmät.

Miksi korkea kosteus on vaarallista

1. Allergisten reaktioiden riski kasvaa

Allergioita aiheuttavat pölypunkit ja sienet (homeet) alkavat lisääntyä erityisen aktiivisesti, kun suhteellinen kosteus saavuttaa 80%. Allergiaoireet ovat hyvin erilaisia: se voi olla pakko-oireinen ja krooninen nuha (vuotava nenä), kutina ja ihoärsytys.

Puukkopopulaatiot vähenevät nopeasti, kun suhteellinen kosteus on alle 50%. Useimmat sienilajit lakkaavat kasvamasta, kun taso laskee alle 60%.

2. Lisääntynyt myrkyllisten höyryjen hengitysvaara

Mitä korkeampi kosteus, sitä aktiivisempaa myrkyllistä kaasua, formaldehydiä, vapautuu sisäisistä rakennusmateriaaleista (lastulevystä, vanerista, kuitulevystä, laminaatista, eräistä eristemateriaaleista).

Keho voi reagoida tämän aineen lisääntyneeseen pitoisuuteen terävällä ja polttavalla tunneella silmissä, kurkkukipu, yskä, pahoinvointi ja ärtyneiden alueiden esiintyminen iholla.

3. Voit saada lämpöhalvauksen

Tämä hetki on tärkeä niille, jotka harrastavat aktiivisesti urheilua tai muuta fyysistä toimintaa. Hiki on osa lämpösäätelyjärjestelmää: hikoilemme alentaaksemme lämmön tai toiminnan lämmitetyn kehon lämpötilaa.

Jos ympärilläsi oleva ilma on kyllästetty vesihöyryllä, hiki ei voi haihtua tehokkaasti (sillä ei yksinkertaisesti ole minne mennä). Ja tämä voi johtaa ylikuumeneminen ja jopa kuolema.

Miksi matala kosteus on vaarallista

1. Silmien ja nenän limakalvot kuivuvat

Nenänielun kuivuus väheneeNuha sicca, nenän kuivuminen ja atrofinen nuha: katsaus kirjallisuuteen paikallinen immuniteetti ja lisää hengitystieinfektioiden tarttumisen riskiä. Kuivat silmät voivat aiheuttaaKuivat silmät syntymiseen kuivan silmän oireyhtymä.

2. SARS: n saamisen riski kasvaa

Eikä vain edellä mainittujen limakalvojen kuivumisen vuoksi. Ilmassa tarttuvien bakteerien ja virusten tutkimus on osoittanutSisäilman suhteellisen kosteuden epäsuorat terveysvaikutukset: niiden pitoisuus laskee minimiin 40–70%: n suhteellisessa kosteudessa.

Lisäksi kuiva ilma tekee viruksista ja bakteereista liikkuvampia.Influenssaviruksen leviäminen riippuu suhteellisesta kosteudesta ja lämpötilastaeli se yksinkertaistaa niiden siirtämistä.

3. Iho kuivuu

Kuivuus tuntuu hilseileviltä alueilta kehon avoimissa osissa (kädet, posket, nenä), ärsytyksestä, epätasaisesta ihonväri.

4. Tila pahenee vilustumisilla, allergioilla, astmalla

Limakalvojen kuivuminen johtaa kurkkukipuun, mikä tarkoittaa, että yskä alhaisessa kosteudessa tulee aktiivisemmaksi ja väsyttävämmäksi.

Kuinka asunnon ilmankosteus saatetaan normaaliksi

Ensin on ymmärrettävä, mikä on vialla: huoneilma on kuiva tai päinvastoin liian kostea. Helpoin tapa on käyttää kosteusmittaria. Tämän laitteen avulla voit säätää suhteellisen kosteuden tarkasti. Jos se näyttää arvot välillä 40% - 60%, kaikki on kunnossa.

Mitä tehdä, jos ilma on liian kuiva

Osta kotitalouden ilmankostutin. Tämä laite kyllästää ympäröivää ilmaa vesihöyryllä ja auttaa nopeasti nostamaan huoneen suhteellista kosteutta.

Jos laitetta ei jostain syystä ole saatavilla, aseta vain avoimet astiat vedellä talon tai huoneiston ympärille, aloita "kostuttaminen" huone kasveja (esimerkiksi hibiscuksella, ficuksella, dracaenalla on sellainen lahjakkuus) tai käytä mitä tahansa muuta elämäämme - puhumme niistä yksityiskohtaisesti kirjoitti tässä.

Mitä tehdä, jos ilmankosteus on korkea

Tässä on joitain yksinkertaisia ​​temppuja.

• Käytä kuivausainetta. Tämä on laite, joka imee ylimääräistä kosteutta ilmasta. Tällaisia ​​laitteita asennetaan usein esimerkiksi kellareihin pitämään ne kuivina.
• Kytke ilmastointilaite päälle. Se myös kuivaa ilman ja poistaa ylimääräisen kosteuden.
• Tuuleta ja tuuleta huone usein. Se on halpa ja tehokas tapa vähentää kosteutta.