Miksi se tummuu silmissä ja kuinka vaarallinen se on - Lifehacker
Opetusohjelma Terveys / / December 29, 2020
Silmien tummuminen on merkki pyörtymisestäPyörtyminen toteaa. Useimmiten se tapahtuu verenpaineen jyrkällä laskulla aivoissa. Aivot eivät saa riittävästi ravinteita ja happea eivätkä pysty käsittelemään näköelimistä saatuja tietoja oikein, joten visuaaliset erikoistehosteet.
Useimmissa tapauksissa keho palauttaa verenkierron nopeasti. Siksi se pimenee silmissä vain muutaman sekunnin: esimerkiksi kun nouset jalkoillesi liian vilkkaasti pitkän istunnon jälkeen. Mutta joskus ongelma on vakavampi.
Milloin soitetaan ambulanssi
Hämärä on riski kehittyä pyörtyminen. Tämä tarkoittaa, että voit kadota ja kaatua - ja on hyvä, jos laskeutut johonkin pehmeään etkä saa aivotärähdystä.
Lisäksi, jos verenkierto on vakavasti ja pysyvästi heikentynyt, aivokudos voi alkaa kuolla. Tämä on tappavaa.
Jos joku vieressäsi pyörtyi eikä tullut järkkensä muutamassa minuutissaPyörtyminen - soita 103 tai 112 välittömästi.
Ambulanssi tulisi myös kutsua, jos silmien tummuminen ei häviä muutamassa minuutissa.
Miksi se tummenee silmissä
Tähän kysymykseen on mahdotonta vastata heti.Miksi tyttäreni visio pimenee ajoittain?. Kymmenet tai jopa sadat eri tekijät, joiden vaikutus usein päällekkäin, voivat johtaa aivojen verenkierto-ongelmiin. Tässä ovat yleisimmätMiksi näkemykseni muuttuu vähitellen mustaksi äkillisestä huimauksesta muutaman sekunnin ajan, kun nousen yhtäkkiä seisomaan? Onko se normaalia? syyt, miksi se tummenee silmissä.
Ortostaattinen hypotensio
Niin sanottuOrtostaattinen hypotensio (posturaalinen hypotensio) verenpaineen lasku aivoissa, joka tapahtuu, kun nouset nopeasti istuma- tai makuuasennosta tai yksinkertaisesti pysyt pystyssä pitkään. Veri kaatuu vatsaan ja jalkoihin painovoiman vaikutuksesta ja virtaa vastaavasti aivoista.
Normaalisti kehomme reagoi tähän välittömästi: sydän alkaa lyödä nopeammin, verenkierto lisääntyy ja samaan aikaan suonet kapenevat. Yleensä paine vakiintuu sekunnin murto-osissa, minkä terveellä ihmisellä ei ole edes aikaa toteuttaa. Mutta on tekijöitä, jotka hidastavat paineen tasaantumista, kun nostat jalkoillesi. Se:
- Kuivuminen. Kosteuden puute kehossa tapahtuu ripulin, korkean kuumeen, oksentelun, aktiivisen fyysisen toiminnan kanssa, johon liittyy lisääntynyt hikoilu. Jopa lievällä kuivumisella se voi tummua silmissä.
- Ylikuumentunut. Terminen uupumus on ennakkomies lämpöhalvaus - aiheuttaa vasospasmeja (mikä tarkoittaa, että ne eivät pysty reagoimaan ajoissa aivojen käskyihin ja tasoittamaan painetta) ja siihen liittyy sama kuivuminen.
- Verensokeritason lasku. Hypoglykemia voi johtua aliravitsemuksesta, liikunnasta tyhjään vatsaan tai ylitöistä.
- Ylensyönti. Joillakin ihmisillä verenpaine laskee voimakkaasti syömisen jälkeen. Tämä on yleisempää vanhuksilla.
- Anemia.
- Pysy merkittävissä korkeuksissa merenpinnan yläpuolella.
- Raskaus.
- Liiallinen alkoholinkäyttö.
- Joitakin lääkkeitä. Luettelo on laaja: nämä ovat diureetteja, masennuslääkkeitä, lääkkeitä verenpainetaudin ja muiden sydän- ja verisuonitautien hoitoon, psykoosilääkkeitä, lihasrelaksantteja ja muita.
- Tietyt sairaudet, jotka vaikuttavat signaalin siirtonopeuteen hermokuituja pitkin ja aineenvaihdunnan nopeuteen yleensä. Näitä ovat hormonaaliset häiriöt (diabetes, kilpirauhasen sairaus, dramaattiset hormonaaliset muutokset vaihdevuodet tai murrosiässä), neuropatia, hermoston häiriöt - kuten sairaus Parkinsonin.
- Myrkytys. Sisältää kotitalouskaasun tai hiilimonoksidinKotimaan kaasun käsittelyä koskevat säännöt.
Vasomotorinen pyörtyminen
Tässä tapauksessa puhumme kevyestä tilasta ja pyörtymisestä, jotka johtuvatVasovagalin pyörtyminen ei aivan riittävä hermoston reaktio joihinkin ärsykkeisiin. Tällaisen laukaisun edessä keho reagoi vähentämällä dramaattisesti syke ja verenpaine (minkä vuoksi vasomotorista pyörtymistä kutsutaan joskus neurokardiogeeniseksi).
Ärsyttävät aineet ovat yksilöllisiä, mutta seuraavat ovat yleisimpiä.
- Voimakas emotionaalinen stressi.
- Pitkäaikainen stressi.
- Pelko. Esimerkiksi ennen tenttiä, rangaistus tai muu fyysinen vaikutus: manipulointi hammaslääkärin tuolissa, tarve luovuttaa verta.
- Tällainen veri.
- Vahva fyysinen stressi. Esimerkiksi suoliston aikana.
Sydän- ja verisuoniongelmat
Joskus se voi tummua silmissä sydänongelmien vuoksi. Jos elin toimii ajoittain, sen on vaikea pumpata verta aivoihin. Säännöllinen heikkous huimaus, näön hämärtyminen tuntuu:
- rytmihäiriöt;
- sydämen vajaatoiminta;
- sydänventtiilien työongelmat.
Mitä tehdä, jos silmäsi pimenee
Se riippuu siitä, kuinka usein koet tämän tilan. Kertaluonteinen, lyhytaikainen näön hämärtyminen - esimerkiksi kun nouset yhtäkkiä pöydältäsi tai hieman ylikuumentunut - on turvallista. Jos pelkäät, lääkärit suosittelevatVasovagalin pyörtyminen makaa makuulla, nosta jalkasi hieman (voit laittaa ne tyynylle tai sohvatyynylle). Painovoima saa veren kiirehtimään aivoihin, paine palaa normaaliksi ja sinusta tuntuu paremmalta. Kun olet valmis nousemaan, tee se varovasti ja vähitellen, ilman äkillisiä liikkeitä.
Mutta jos se pimenee silmissä säännöllisesti - useita kertoja päivässä, viikossa, kuukaudessa, jokaisen yrityksen nousta tuolilta tai esimerkiksi pienimmässäkin stressissä - tämä on syy kuulla terapeutti.
Lääkäri tutkii sinut, kysyy oireistasi, tottumuksistasi ja kysyy mitä lääkkeitä käytät. Saatat joutua suorittamaan verikokeen ja elektrokardiogrammin.
Tutkimuksen tulosten mukaan asiantuntija kertoo, miten vältetään painehuiput. Joskus vain pieni muutos riittääOrtostaattinen hypotensio (posturaalinen hypotensio) Elämäntapa.
- Juo tarpeeksi nesteitä. Naisilla se on 2,7 litraa päivässä, miehillä - 3,7 litraa. Huomaa, että nestettä voidaan saada paitsi vedestä myös muista juomista - mehuista, teestä, kompoteista ja hedelmäjuomista sekä mehukkaista hedelmistä ja nestemäisistä astioista.
- Harjoittele murto-aterioita. Syö useammin, mutta pieninä annoksina.
- Ole fyysisesti aktiivinen. Säännöllinen liikunta auttaa pitämään verisuonet hyvässä kunnossa ja vahvistamaan sydäntä.
- Vältä alkoholia.
- Ota vitamiinilisät. Mutta ei oman harkintasi mukaan, vaan ne, jotka lääkäri määrää sinulle. Useimmiten puhumme raudasta ja B12-vitamiinilisistä.
- Lisää hieman enemmän suolaa ruokavalioon. Mutta jälleen kerran vain, jos terapeutti suosittelee sitä! Suola auttaa nostamaan verenpainetta. Mutta hän voi olla vahva vahingoittaa terveyttä. Tässä tapauksessa vain pätevä lääkäri löytää tasapainon hyötyjen ja haittojen välillä.
- Käytä kompressiosukkia.
- Nuku pääty hieman nostettuna (korkealla tyynyllä). Tämä auttaa sinua nousemaan helpommin aamulla.
Jos testitulosten mukaan terapeutti epäilee sairautta, hän ohjaa sinut kapeaan asiantuntijaan - neurologiin, endokrinologiin, kardiologiin. Erikoislääkäri määrää jatkohoidon.
Lue myös💊💉🩺
- Mistä jalkojen heikkous tulee ja miten käsitellä sitä
- Kuinka tunnistaa hypoglykemia ja mitä tehdä sen suhteen
- Kuinka nostaa verenpainetta: 5 nopeaa tapaa, jotka varmasti auttavat
- Miksi kädet vapisevat ja mitä tehdä asialle
- Miksi se on aina janoinen