Ääni-avustaja "Alice" voi nyt sisältää kappaleita meditaatioihin. Tämä on rauhallinen musiikki, johon miellyttävä miesääni kertoo, mitä sinun on tehtävä ja mihin ohjaamaan huomiosi. Meditaatio kestää noin kymmenen minuuttia, minkä jälkeen soitetaan rauhoittavia melodioita. Aloita istunto sanomalla "Alice, aloita meditaatiosi".
"Alice" tuntee kolmentyyppistä meditaatiota: tavallista, unta ja rentoutumista varten - voit pyytää mitä tahansa. Jos kytket tämän musiikin päälle ennen nukkumaanmenoa, voit aluksi sanoa "Alice, sammuta puolessa tunnissa", ja meditaation päättymisen jälkeen mikään ei estä sinua nukahtamasta.
Toiminto on käytettävissä vain älykaiuttimien omistajille, joilla on Yandex-ääniavustaja, mukaan lukien omistajat Yandex. Asemat " ja LG XBOOM AI ThinQ. Meditaation pitäisi auttaa sinua saamaan ajatuksesi järjestykseen, lievittämään ahdistusta ja parantamaan ajatuksiasi nukkua.
Lue myös🧐
- 7 yksinkertaista tekniikkaa nopeaan meditaatioon
- Mitä musiikkia kuunnella meditaation aikana: kirjoittajan valinnat ja suositut sovellukset
- Kuinka ajatella hyötyvän meditaatiosta: Vinkkejä buddhalaiselta munkilta