"Mikä on elämän hakkerointi" - päätoimittaja sarakkeen säännöllistä lukijoille

Ihmiset pelkäävät muutosta.

Muutokset - se on stressiä. Ihmiset eivät muutu, koska he pelkäävät. Ne pelkäävät ja sulkeutuvat itsestään. Helpompaa olla viisasta veltolta peskarom kuin paranevat. Koska kun alkaa muuttaa maailmaa seisoo ylösalaisin: parhaat ystävykset näyttävät olevan idiootteja, lempikirjoja - tylppä, ja Instagram, eikä halua avata.

Yuval Nooa Harari, historioitsija ja kirjailija myydyin Sapiens ja Homo Deus, pitääEttä lähitulevaisuudessa, tärkeintä on kyky jatkuvasti uudistaa itseään: selviytyä muutoksesta, oppia uusia asioita ja pitää psyykkistä tasapainoa. Ja tässä olen samaa mieltä hänen kanssaan.

Nopea vauhti nykyajan elämää. Voit luottaa vain itseensä. Mutta useimmat ihmiset tuskin tietävät itse. Selville, kuka olet ja mitä haluat elämältä ei ole helppoa.

Tässä on sekin. Mikä on suurin unelma? Mitä ensimmäinen tuli mieleen? Mieti nyt sitä, onko se toiveenne vai onko se yksinkertaisesti määrätä markkinoijat?

Tietää itse, sinun on ensin päästä eroon roskakoriin pään ja elämän.

Viimeisten 12 vuotta Layfhaker kannustaa sinua käsitellä roskat päässäsi, digitaalisen roskaa ja sotkua tapauksissa sylkeä henkinen CUD määrätty muiden mielipiteitä, tv ja sosiaaliset verkostot, siirtää vastuu pysähtyä ja mennä virrata.

Trash on yli mies outo voima.

Viktor Pelevin, "Nika"

Usein olemme poistamalla niiden tukoksia, ja sitten ihmetellä miksi mitään edistystä elämässämme. Me kiinni vanhaan, vanhentunut tottumukset asioita luokkaan "koskaan laittaa" varten ystäviä, joiden kanssa vietimme kaikki hänen lapsuutensa, mutta jotka ovat jo kauan enää ymmärtää meitä.

Pahinta, mitä emme ymmärrä tätä, mutta vain pistää tavaraa lokeroida. Tämän seurauksena saamme neurasthenia, ZappingVakavia terveysongelmia.

Kuitenkin jotta voidaan luoda tilaa uusia saavutuksia, sinun täytyy tehdä paljon vähemmän työtä kuin se saattaa vaikuttaa. Se on tarpeeksi aloittaa. Vain valita yksi asia.

Mielestäni helpoin tapa aloittaa puhdistuksen, esimerkiksi kaapissa. Tee tämä menetelmällä Marie Kondo: koota kaikki asiat yhdessä, jätä vain mikä aiheuttaa kipinä iloa, ja sitten laittaa erityisiä menettelyjä. Ja yksi taito yhä yksi vähemmän. Puhdistus fyysisessä maailmassa auttaa henkistä. Ei ihme, että sen jälkeen jäsentämiseen roskakoriin meillä on tunnetta helppous ja rauhaa.

Sama vaikutus tuntuu kun päästä eroon tuottamatonta ajatuksia. Mikä miehitetty mielesi? Ymmärrystä virheanalyysi, kehotukset sisäinen järjestys, arvot selvennystä, päätöksenteko, tavoitteiden asettaminen ja niiden toteuttaminen - kaikki tuottava ajatus. Syntyneiden tehokkuutta. Ajatuksia menneisyyden ja tulevaisuuden, ajatukset uhrin, häiriötekijä ja epäilemättä - on tuottamatonta ajatuksia. Ne häiritsevät ohjaus elämää, pakko kokea, upotetaan unelmia, Erehtyminen. analysoida sisältö hänen mielensä ja yrittää poistaa ylimääräinen.

Tarttua uusiin haasteisiin, askel askeleelta. Ja käytetään niiden ratkaisu menetelmien, aiemmin tuntemattomia teitä. Niin olet toisaalta, oppia, ja älä seiso paikallaan, ja toisaalta - tyhjentää mielen ja luoda tilaa uusia saavutuksia, mikä tarkoittaa - on muuttumassa parempaan.

Älä pelkää muutosta. Luvulle vakaus - ylellisyyttä.

Kaikki puhujat päätoimittaja →