Olemme kamppailevat syksyn blues avulla väri
Vinkkejä / / December 19, 2019
On tieteellisesti todistettu, että väri on ihmisten psykologisia ja fysiologisia vaikutuksia. Esimerkiksi sininen huone nukkua syvempi ja rauhallisempi kuin punaisen, koska väri sininen rentouttaa, hidastaa sykettä ja alentaa verenpainetta. Punainen vaikuttaa kehon päinvastoin. Jokapäiväisessä elämässä, voimme myös käyttää värin elämän hakkerointi. Esimerkiksi auttaa selviämään syksyllä chill hymyillen.
1. Puhdas pois kaikki harmaat ja blokloe
Valtava harmaa villapaita jossa pitkänomainen hihat hyvä olla surullinen ikkunalaudalla odottamassa kevään. Mutta tuntuu elossa ei todennäköisesti onnistu. Ei sulautua surullisia ympäristöön, jätteitä haalistuneet turtlenecks ja housut likaa värinen. Ja jos todella haluat harmaa mekko, anna sen olla metallinhohtoinen tai mielenkiintoinen, hieman pölyinen sävy.
2. Osta huivi tai käsineitä mehukas oranssi tai keltainen
Kirkas lisävarusteen herättää huomiota ja saada toiset hymy ja lämmin väri herättää ja elvyttää kehon. Sitrushedelmien sävyjä parantaa mielialaa, stimuloi ruokahalua ja nopeuttaa syke.
3. Usein käyttää punaista asioita
Punainen laskee kortisolin, joka on reaktio stressiin. Kortisolin aiheuttaa kehon on hälytys, enintään pahentaa reaktioiden nopeutta, vaikka se jakaa varrella lihaskudoksen glukoosiksi vapauttamaan enemmän energiaa. Niin että jatkuva stressi ja korkea kortisolin tasot - se on huono. Mitä vähemmän kortisolin kehossa, mukavampaa tunnemme. Lisäksi ihmiset punaisella nähdään vahva ja luottavainen persoonallisuutta.
4. Kuluminen kirkas raidallinen sukat tai alusvaatteita
Jos menet ulkona sitruuna huivi tai ne ovat toimistossa punaisessa mekossa epäröit, sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi. Väri on vaikuttaa meihin, vaikka emme suoraan näe sitä. punainen alusvaatteetJoista vain sinä tiedät, se antaa tunteen luottamuksen. Joten jos sinulla ladata haastattelussa, levollisin mielin, kuluminen kirkas vaatteet ja tehdä itse vastustamaton.
5. Surround itseäsi lämpimät värit spektrin puoli
Luumu, pistaasi, oliivi, hunaja... värit ovat keltainen tai punainen perustuu, lämmin, animoinnin, antaa tunteen mukavuutta. Ja joukossa monia sävyjä punaista, vaikka vastustajat voivat valita itse jotain mieleisekseen.
6. Hemmottele itseäsi väri sisätilojen
älä kiirehdi Booth keltaisella. Hämärässä syksyn keltaiset seinät hankkia epäterveellistä vihertävä valettu. Mutta kirkas verhot, tyynyt lämmin hedelmien väri tai ruudullinen hauskalla solussa luo oikean tunnelman.
7. Tuo työhön kuppeihin
Valitettavasti emme voi muuttaa toimistossa verhot tai matto, verhoilla kankaalla työtuoli on myrkyllinen vihreitä herneitä tai tylsä-tikku tapetti. Mutta kirkas mukava kuppi antaa sinulle tunteen mukavuutta ja anna hieman rentoutumaan keskellä päivää.
8. Keitä oranssi tai päärynän hilloa
Lyön vetoa eivät ole tehneet illalla. Ja hyvästä syystä. Luokat, jotka eivät liity rutiini tehtävät, tuo mielihyvää. Uusia taitoja tehdä onnellisempia ja antaa ylimääräistä syytä olla ylpeitä itsestään. valmistusmenetelmä hillo - koti aromaterapiaa käytännön tuloksiin. Ready hillo voidaan varastoida melko purkkeihin ja ota itse ja rakkaansa aamulla lämmin paahtoleipää, voita ja hilloa. Tällainen kirkas aamiainen mielellään veloittaa koko päivän.