Miten muuttaa elämäsi, jos keksitte 10 ideoita päivittäin
Inspiraatio / / December 26, 2019
Vetas monipuolinen
Perustaja luova yrityshautomo Creative tapahtuu. Se opettaa luovuutta HSE, pitää blogia "101 luovaa kehitystä menetelmä" ja sähke-kanava "Luovuus 101."
Vuonna 2012 kiinnostuin luovaa ajattelua ja periaatteita ideoiden. Samana vuonna, James Altusher julkaisi blogissaan postitse yksinkertaisella luovaa elämää hakkerointi - keksiä 10 ideoita päivässä. 5 vuoden kuluessa julkaisemisesta, tapasin tämä viesti, lukea, inhottavasti ja muutti heidän elämänsä.
Tänään haluan kertoa teille, että elämä hakkerointi, joten olet tullut rohkeampia ja luovempia. Se on yksinkertaista.
Miksi kannattaa kokeilla
Sanotte, että ajatus keksiä useamman vaihtoehdon ratkaista ongelma ei ole uusi. Tietysti. Mutta kuinka usein teet sen? Kuinka paljon ideoita keksitte viimeisen tehtävän olet työskennellyt? Ja kuinka paljon ajatuksia omassa "ideologinen Bank"?
Intuitiivisesti, ymmärrämme, että paljon vaihtoehtoja - se on parempi kuin yksi. Käytännössä luonteesta johtuen inhimillisen ajattelun (tämä on hyvin kirjoitettu
Kahneman ja Kurpatova), Me tuskin koskaan näköinen joukko ratkaisuja, sisällön ensimmäinen, aiemmin testattu, tuttu, kaavamaista ...Se on häviävä malli, mutta se voidaan muuttaa.
Miten muuttaa ajattelumalli
Kaikki mitä tarvitset - aloittaa keksimään 10 ajatuksia päivä tahansa aiheesta ja järjestää vähintään kuusi kuukautta, suositusten tekijän tekniikkaa.
Ensimmäinen kuvattu Jeremy Dean psykologi kirjassa Making Habits, Breaking tottumukset. Se oli kokeilu, jossa tutkittiin määrä riippuvuus amputointipotilaiden uuteen tilaan. Osallistui 20 ihmistä, keski - 21 päivää.
Toinen tutkimus - feykovyePudottamisesta 21 päivä tapa muodostumista myytti. Se on fiktiivinen kokeilu oletettavasti suoritti Yhdysvaltain ilmailu- ohjaus tutkimiseen riippuvuus linssit käänteinen projektio. Täällä 20 henkilöä mainitaan yli ja johtaa 21 päivää. Tämä on fiktiota, tutkimuksessa ei ollut, mutta tarina on kuin ihmiset ja on tullut erittäin suosittuja.
Kolmas tutkimusSe kestää 66 päivä muodostamiseksi tapa ryhmä tiedemiehiä University College London vuonna 2009. Kokeessa 96 ihmistä osallistui. Tavoitteena - voidaan säätää, miten kauan kestää muodostaa tapa johtaa terve elämäntapa (syödä hedelmiä, juoda mehua, kestää 15 minuuttia päivässä). Tuloksena - keskimäärin 66 päivä (minimi - 18, kun taas suurin - 243 päivä).
Joten, muodostaen stabiilin tapana keksiä 10 ideoita päivässä, ehkä 18-243 päivää. Kirjoittaja tekniikoita testanneet sen itsensä ja tarjouksia pitämään 180 vuorokautta. Kirjoitan alas ideoita yli 300 päivää ja ei ymmärtänyt käytettynä.
Mitä saat
- Ensinnäkin kuukausittain sinulla on 300 tai enemmän uusia ideoita, ja vuosi enemmän kuin kulutat 3000. 80% väestöstä ei näy niin paljon elämässäni.
- Toiseksi jokaisen elämän tai työtilanteessa voit keksiä aikana 10 ideoita. Ja jossa on pari ideoita, on valinta ja päätös.
- Kolmanneksi, kun ymmärtää, että 10 - se ei riitä, ja tulee keksiä enemmän, saada nautintoa siitä.
- Neljänneksi sinulla ole mitään velvoitteita kenellekään! Voit vain heittää pois mitä on kirjoitettu. Koska tärkeintä tässä käytännössä - kehittää taitoja ja verta "ideologinen lihas."
- Mutta jos yhtäkkiä keksiä viileä idea, voit yrittää kehittää sitä. Se voi tuoda sinulle onnea, iloa, ja jopa rahaa. Ja tämä sinun täytyy tehdä vain yksi askel.
Miten aloittaa
Tässä on mitä James Altusher:
Kun minä keksiä ideoita, minä jaan levyn kahteen sarakkeeseen. Vasemmalta kirjoittaa ideoita, ja oikea - ensimmäiset askeleet toteutetaan siten ideoita. Muista, haluat tallentaa vain ensimmäinen askel. Koska sinulla ei ole aavistustakaan, missä se johtaa sinut.
Olen hieman hienostunut tämä käsite:
- Lisätään kaikkiin ajatuksia ideoitu yksi tunnisteet: "nyt", "ajatella" tai "joskus".
- Jos ajatus väkivaltainen fantasia ja huomaa, että niin kauan kuin hänen varhaista toteuttaa, kirjoittaa hänen edessään "joskus" ja laittaa "idea-". Ajan keräät paljon tällaisia ajatuksia, ja ne toimii hyvin. Joskus se voi kestää kaksi mielivaltaista ideoita tagi "koskaan" ja ylittää ne, kirjoittaa ylös 10 ideoita niiden pohjalta. Oletko yllättynyt tuloksista.
- Jos ajatus jotain syötävää, kirjoittaa hänen edessään "ajatella" ja seuraavan kerran keksiä 10 ideoita kehittää sitä.
- Kaikki muut ideat olet päässyt "nyt." Seuraa niiden toteuttaminen on vain yksi askel, suosittelemia James. Kirjoittaa mitä pitää tehdä ja tehdä se.
Mitä ajatuksia keksiä
Joka päivä, kirjoita "liikeideoita miljoona"Ei toimi, et vain kyllästy. Niin heti alusta itselleni selväksi otsikoiden järjestelmään.
Voit kokeilla tätä:
- Maanantaina nousevia ajatuksia muualle, tiistaina - rahasta, keskiviikkona - perheestä, torstaina - työstä, ja niin edelleen.
- Ryhtyä satunnainen aihe, kuten kiinnostavia tai kovaa uutisia, ja kehittää sitä 10 ideoita.
- Katso työpaikka Challenge "10 ideoita päivässä"Kumpi menee Instagram pysähtymättä yli 300 päivää, ja tehdä niitä.
Valmistellessaan postitse, olen päättänyt, että olisi oikeudenmukaista jakaa kanssanne muutamia ajatuksia, jotka ovat nousseet, koska tästä tavasta. Olen käytännössä "10 ideoita päivässä" 1. huhtikuuta 2018 työ itsessään on aina keksimässä itse. Ja kaksi tai kolme kertaa kuukaudessa istua alas ja kirjoittaa "10 ideoita Työllistämishaaste" 10 ideoita päivässä. ""
- "Meditokapsula" - käsite hankkeen pieni äänieristetty kapseleita lyhyt meditaatio. Kapselit asetetaan yritys- ja ostoskeskuksia, joissa vierailee suuri määrä ihmisiä. Matkalla tai töistä henkilöllä on mahdollisuus viettää 5-10 minuuttia hiljaisuudessa, ajattelu, rauhoittua ja muokata mitä tulisi tehdä. Ajatus syntyi kun olin tallennuksen vastauksen "10 ajatuksia hiljaisuus kaupungissa."
- TED-kahvila - pieni viihtyisä kahvila inspiraatiota, jossa työaika valkokankaalla näyttää non-stop parhaita esityksiä TED konferenssissa. Talk kahvilassa vain sijoittamalla. Ajatus syntyi kun olin tallennuksen vastauksen "10 paikkaa, jota minulla ei ole Moskovassa."
- Virasto kehittämiseen Instagram-sivustoja offline liike - ajatusta täysimittainen liike, joka käyttää trendi hurja suosio Instagram. Ihmiset näkevät jotain kaunista ja tyylikästä, se on arvokasta kaapata, tehdä valokuva ja levisi sosiaalisissa verkostoissa. Ihannetapauksessa jos he tekevät sen omalla logolla tai tunnisteen. Ajatus syntyi kun olin kirjata saamansa vastaukset tähän tehtävään "10 epätavallisia tapoja käyttää sosiaalisia verkostoja."
Mitä tehdä, jos et voi tai halua
Jos et voi kirjoittaa 10 ideoita, sinun täytyy keksiä 20. En vieläkään ymmärrä, miten tämä temppu, mutta se todella toimii.
Jos et halua kirjoittaa, ajatella vaihtoehtoisen: piirtää jotain, kestää 10 kuvat, Nadiktuyte 10 loppusoinnullinen riviä - tehdä 10 asiaa, joita yhdistää merkitys. Se lasketaan. Koska tärkeintä tässä käytännössä - kehittää taitoa.
Onko se todella niin helppoa
Yksinkertainen, mutta ei helppo. Ensimmäisellä viikolla ja puoli sinulla on hyvin mielenkiintoinen, ja sitten siellä tulee viikossa "sulake menetys" - on vaikeinta aikaa, ja sinun täytyy löytää motivaatiota. Paras motivaatio - sosiaalista osallistumista ja hyväksyntää. Osoita, että keksiä, ja katso, mitä muut keksivät. Suuri alkaa keksiä 10 ideoita erillisessä jutella ystävien.
Kerran näin siitä, että hän kirjoitti Instagram liikemies Ihor Rybakov. En todellakaan halunnut vertauksen, jonka hän kerran julkaistu. Tässä se on:
Kaikki ihmiset - "ovi", jonka kautta maailman ideat tulevat. Mutta on perussääntö: nämä ajatukset jaettavaksi. Ne, jotka yrittävät salata ideat tulevat muiden maailman, yrittää tehdä "omia" - että ajatus pelottaa enemmän se ei ole tullut.
Toivotan teille oli siistein ovi, jonka kautta meidän maailmaa tulevat parhaat ideat. Keksiä ideoita, jakaa niitä ja olla onnellinen.
katso myös🧠🧐
- Miten luoda läpimurto ideoita: 15 työmenetelmiä
- 8 filosofisia ajatuksia, joka mullistaa maailmasi
- Miten aivot luo luovia ideoita