5 sääntöä, joiden avulla tehdä päätöstä ja kadu

Kun henkilö saa tilaisuutta, sinun on tehtävä valinta muuttaa elämäänsä tai jättää kaiken kuin se oli. Työpaikan vaihtaminen tuttava, tai liikkua - et koskaan tiedä, ikään kuin asetus kohtalon, menet toisinpäin. Mutta jos on oikea päätös?

Kliininen psykologi ja FT Peace Branco Duke University Yhdysvalloissa uskoo, että tämä ei ole mikään ratkaisu. Mutta voit arvioida etukäteen, tuo tilaisuus tai mennä haittaa. Puheessa suosittu radio-ohjelma Lisa Valentine Clark Näytä Dr. hän kertoi viisi sääntöä, joiden avulla voit olla ohi todella ratkaiseva mahdollisuudet.

1. Muista, että on ihanteellinen tilaisuus

Branco ihanteellinen tarjous verrata teoksia tiivistelmä: jokainen näkee kuvansa jotain omaa. Niin on mahdollisuuksia. Esimerkiksi puhuessaan ihanteellinen työpaikka, eri ihmiset puhuvat eri olosuhteissa ja velvollisuudet.

Mieti, mitä tarkoitamme "oikean päätöksen", ja määrittää sen tarkat kriteerit.

Oletetaan, että etsit työtä. Kysy itseltäsi, mitä sinä odotat häneltä. Oletetaan ihanteellinen vaihtoehto - teetä poimijoiden plantaaseilla trooppisen saaren. Branco uskoo, että jos uusi mahdollisuus täyttää määritellyt kriteerit vähintään 60%, on syytä harkita sitä. Ja jos nimesi on seuraava sato kahvia, on parempi hyväksyä, eikä odottaa koko noudattamista ihanteita.

2. Aseta rajat vapauden

Jokainen uusi ratkaisu muuttaa vakinaista elämäntapaa. Ja vaikka se muuttuu parempaan, uusi järjestys asiat voivat aiheuttaa epämukavuutta. Esimerkiksi jos pyydetään lisäämään unelma, olla tietoinen siitä, että uusi viesti lähes varmasti vaativat enemmän upottamalla työhön, ja sinulla on vähemmän aikaa perheen. Pettymysten välttämiseksi ja ole ylittänyt rajoja tekemään uravalintoja Branco neuvoo tärkeysjärjestykseen neljä kohtaa:

• Etätyö kotoa;
• korvaus;
• tyyppistä työtä;
• työllisyyteen.

Aseta kaikissa kohdista rajojen että et ole valmis siirtymään - niin se on helpompi tehdä päätös. Esimerkiksi et ole valmis maksamaan tiellä työtä yli 15 minuuttia, sinun odottaa maksaa vähintään 50 000 ruplaa, haluavat tehdä jotain luovaa, eikä jäädä myöhään toimistossa. Määritä tähän luetteloon, et tuhlaa aikaa työtarjouksia, joka ei sovi sinulle ja kulkee reunuksen vapautta.

3. Älä odota täydellinen tilaisuus - luo itse

Jos vain istua ja odottaa täydellinen kumppani tai unelmatyönsä todennäköisesti, tulette pettymään. Sen sijaan yrittää tehdä itsensä eteenpäin vaiheita. Jos unelmoit tulla kirjailija, ensimmäinen lähettää kirjeen kustantajalle. Haluatko tavata pari - Plant KatseJa älä odota olet vaati päivämäärän kuvan, kudottu fantasiaa.

4. Kuuntele merkkejä, joka esittää kehon

Branco uskoo, että laitos antaa signaaleja meille, jos teemme jotain väärin. Jos esimerkiksi olet usein esiintynyt uneliaisuutta, heikkous ja väsymys, syynä voi olla tiukka aikataulu. Todennäköisesti, et vain pidä, mitä teet.

Kuitenkin jos työ tai suhteet ovat hauskoja, ja kropassa paremmin. Esimerkiksi psykologi kertoo, että ennen jokaista uutta hanketta tuntuu miellyttävältä kärsimättömyys, kuin lapsi odottaa matka eläintarhaan.

5. Käynnistä pieni

Ennen kuin kiirehtiä mikä tuntuu kysymys elämästä, viettää enemmän aikaa opiskella sitä, ja aloittaa pieni. Jos haluat voittaa MM Leivonnaiset, älä heti ryhtyä valtava kakku ihmisen kasvuun. Ymmärtää teknologian, paista muutama kakkuja ja siirtyä iso tavoite pienin askelin. Suuria odotuksia alussa polun nopeasti johtaa turhautumiseen.