30 asioita, jotka alkavat muutos parempaan
Inspiraatio / / December 26, 2019
Tämä artikkeli ei voi vain lukea, mutta myös kuunnella. Jos haluat - päälle podcastin.
1. Ole rehellinen itsellesi
Älä valehtele itsellesi - entä mikä on oikein, ja että haluat muuttaa. Ole rehellinen itsellesi saavutuksistaan ja kuka haluat tulla. Poistaa väärät itsensä kaikessa elämänsä. Koska olet ainoa henkilö, jolle voit aina luottaa.
Tutkitaan itse nähdä, kuka todella olet, ilman harhakuvitelmia ja itsepetosta. Tee se kerran, ja sitten se on helpompi ymmärtää, miten elät, miten haluat elää ja miten se saavutetaan.
2. Älä pelkää ongelmia
teidän ongelmia Ne eivät edusta teitä. Henkilöllisyytesi määrittää miten reagoit niihin ja miten niitä käytetään niiden ratkaisemiseksi.
Useimmissa tapauksissa ongelmaa ei voida ratkaista niin kauan kuin et aloita jotain tekemistä niiden kanssa. Ei välttämättä käyttää kaiken aikansa tähän - alkaa tehdä mitään.
Tiny askel oikeaan suuntaan on paljon parempi kuin mikään liike ollenkaan.
3. Vietä aikaa oikeat ihmiset
Oikeat ihmiset - nämä keskustelut että nautit. Nämä ovat ihmisiä, jotka arvostavat ja tukevat sinua oikeaan suuntaan. He saavat sinut tuntemaan elossa eikä vain hyväksyä sinua sellaisena kuin olet tällä hetkellä, mutta myös ovat valmiita ehdoitta kuka haluat tulla.
4. Tee onni prioriteetti
Tarpeet ovat tärkeitä. Jos et arvosta itseäsi, älä huolehtia itsestään ja ei tunnu, että tarpeet ovat tärkeitä, voit vain mutkistaa elämääsi.
Muista: voit pitää huolta itsestään, unohtamatta muiden tarpeita. Ja kun henkilökohtaiset tarpeet täyttyvät, olet paljon paremmin auttaa niitä, jotka tarvitsevat apuasi.
5. Ole vilpitön ja ylpeä
Jos yrität olla joku muu, menetät itse. Lopeta se, vapaasti olla oma itsensä. Ota persoonallisuus täynnä ideoita, voimaa ja kauneutta. Voidaan jotka tunnet, olla parempi versio itsestäsi.
6. Opi sivuuttaa läsnä ja elää siinä
Juuri nyt on ihme. Nyt - tämä on ainoa elämänsä vaiheessa, jossa voit olla varma. Nyt - tämä on elämää.
Joten miettimättä mitä kaikkea voit tehdä tulevaisuudessa, ja lakata murehtimasta mitä olet tehnyt tai ei tehnyt aiemminkin.
Oppia olemaan tässä ja nyt ja kokea elämää aikana sen virtaus, palaamatta mieli takaisin eikä Jatkossakin. Arvostavat maailmaa sen kauneuden juuri nyt.
7. Alkaa arvostaa opetuksia, voidaan oppia virheistä
virheitä - Tämä on normaalia, tämä on askel kohti edistystä. Jos et ole väärässä, niin älä yritä vaikeampi saavuttaa jotakin ja oppia.
Riskit, tehdä virheitä, leikkiä, lasku ja sitten nousta ylös ja yritä uudelleen. Arvostan sitä, että olet työntää itse eteenpäin, oppiminen, kasvava, ja korjaamaan virheitä.
Vuoteen merkittäviä edistysaskeleita lähes aina johtaa mutkainen tie täynnä epäonnistumisia ja kaatumiset. Jotta seuraava virhe niin pelkää sitoutua, voi liittyä suurin saavutus elämässäni.
8. Ole kohtelias heidän kanssaan
Jos oli ystävä, joka puhui tietä voit joskus puhua itse ajatellut, kuinka kauan sinä sietää sitä? Jos arvostella henkisesti tai ääneen, annat muiden ihmisten vain kohtelevat sinua.
Jos et kunnioita ja eivät rakasta itseäsi, kukaan ei tee sitä.
9. Nauttia mitä olet
Monet ihmiset ajattelevat, että he mielellään, jos saavuttanut tietyn tason elämässä - millä tasolla muut ihmiset elävät, kuten pään erillinen toimisto tai jyrkkä ystävä, joka rakensi kartanossa ranta.
Valitettavasti tämän saavuttamiseksi ei ole helppoa, se vie aikaa. Ja kun vihdoin tehdä se, te keksiä uusia saavutus, mikä ei riitä olla onnellinen. Ja niin sinun tulee työskentelemään koko elämänsä saavuttaa jotain uutta, mutta ei nauttia työnsä hedelmiä.
Oppia rentoutumaan ja nauttimaan mitä sinulla jo on. Kiitos pienellä harjoittelulla voit järjestää joka aamu - vain miettiä, mitä on, ja kokemus kiitos sitä.
10. Opi löytää onnen yksin
Jos odottaa, että joku tekee sinut onnelliseksi, menetät paljon. Smile yksinkertaisesti siksi voit. Valitse onnea itselleen. Olla tyytyväinen itse, mitä teillä on juuri nyt, ja anna tietä tulevaisuuteen on täynnä positiivista.
Onnellisuus on usein silloin, kun päätät löytää se, ja missä haluat tehdä niin.
Joten, jos päätät löytää onnellisuus nykyhetkessä, todennäköisesti teet.
11. Antavat mahdollisuuden ideoitaan ja unelmia
Tosielämässä harvoin saavat mahdollisuuden, usein sinun täytyy löytää se. Et koskaan olla täysin varma, että idea toimii, mutta voit olla varma sataprosenttisesti, että jos mitään ei tehdä, ajatus ei ole aivan menossa töihin.
Useimmiten ideasi kannattaa yrittää kääntää ne. Ja vaikka kuinka se päättyisi: onnistuminen tai toisella elämän oppitunti. Voitat joko tavalla.
12. Usko mitä olet valmis seuraavaan vaiheeseen
Oletko valmis! Mieti sitä. Sinulla on jo kaikki mitä tarvitset seuraavaan pieni askel eteenpäin. Joten ota mahdollisuudet, jotka avataan eteesi, ja hyväksy muutoksia. Se on lahja, joka auttaa kasvamaan.
13. Alkaa tehdä uusia suhteita
uusia suhteet luotettavia, rehellisiä ihmisiä, jotka kunnioittavat teitä ja hyväksyä muutokset. Valitse ystäviä, jotka ovat ylpeitä henkilöt, joille voit ihailla ja kuka vastavuoroisesti oman rakkautta ja kiintymystä. Ja paljon huomiota siitä, että ihminen tekee. Hänen teot puhuvat enemmän kuin sanat ja toisten mielipiteitä hänestä.
14. Anna mahdollisuus ihmisiä tapaat
Se kuulostaa kova, mutta et saa ylläpitää hyvät suhteet kaikkiin. Ihmiset muuttuvat ja painopisteet, too. Vaikka jotkut suhteet katoavat, toiset ovat vahvempia.
Arvostavat mahdollisuutta tehdä uusia suhteita, luopumatta vanhat, jotka ovat palvelleet omia. Tee uusia suhteita, tietäen, että astu tunne alueella.
Halukas oppimaan, varaudu ongelmiin, ja aina valmis täyttämään joku saattaa vain muuttaa elämäsi ikuisesti.
15. Kilpailevat keskenään vain menneisyyden versioita itsesi
Inspiroidu muiden ihmisten Esimerkiksi useimmat muut ihmiset, oppia niistä, mutta ei koskaan kilpailla. Se on ajanhukkaa.
Olet jatkuvasti kilpailevat vain yksi henkilö - itsensä kanssa.
Kilpailevat voittaa itseään, parantunut entisestään. Aseta tavoite takaisin ja ylittää henkilökohtaisia ennätyksiä jälleen - vain tämä kilpailu tuo Kannatatteko.
16. Oppia nauttimaan toisten voittoja
Alkaa huomata, mitä pidät muiden ihmisten ja kertoa heille siitä. Sen tunnustaminen, että ihmiset ympärilläsi ovat suuria, johtaa vain hyvää. Joten olen iloinen niille, jotka ovat etenee. Cheer niitä, olen vilpittömästi toivottaa heidät voittoon, ja ennemmin tai myöhemmin nämä ihmiset juurtuvat sinulle.
17. Pidä itsesi vaikeassa tilanteessa
Kun elämässä on kovat ajatÄlä unohda cheer itseään. Kestää pari syvään henkeä ja muistuttaa itse, että koettelemus tekee sinusta vahvemman.
Mieti voittoja ja saavutuksia, kaikki hyvin, mitä on elämässä. Keskittyä siihen, mitä sinulla jo on sen sijaan siitä, mitä puuttuu.
18. Oppia antamaan anteeksi itsellesi ja muille
Jokainen ole koskaan loukkaantunut heidän vääriä päätöksiä tai toimia muiden. Vaikka se on normaalia toteuttaa tällaisia tuskallinen kokemus, joskus kärsimys on viivästynyt liikaa. Käymme läpi tätä kipua uudestaan ja uudestaan ja se vain pitkittää epämiellyttäviä ajan elämässään.
Ainoa lääke tähän - anteeksiantoa. Ja se ei tarkoita, että poistat aiemmin tai unohtaa mitä tapahtui. Tämä tarkoittaa, että annat rikoksen kadota ja kipua ja jättää tapahtuman muistiin hyödyllinen kokemus, ei muuta.
19. Alkaa hoivatyöhön
Huolehtia muiden osoittaa heille oikein, jos tiedät sen. Mitä enemmän auttaa muita, sitä enemmän auttaa. Rakkaus ja ystävällisyys ovat aina palautetaan.
20. Kuunnella sisäistä ääntään
Jos se auttaa, käydä läpi ideoitaan rakkaansa, mutta lopulliset päätökset tehdään, luottaen intuitioon. Ole rehellinen itsellesi, sanoa, mitä tarvitset, ja niin kuin sydämesi kertoo.
21. Pidä kirjaa rasitukselle
Rauhoitu, hengittää syvään. Lopeta ja jakaa voimansa jälleen eteenpäin selkeä päämäärä.
Kun olet ylityöllistettyjä, lyhyt tauko voi virkistää mieltäsi ja lisätä tuottavuutta. Lisäksi lyhyet tauot antavat sinulle mahdollisuuden katsoa taaksepäin ja arvioida kaikki kanteet, joilla pyritään saavuttamaan tavoite.
22. Alkaa huomata kauneus pienistä asioista
Sen sijaan, että odottaa suuria tapahtumia, kuten häitä, syntymät, tarjouksia tai lottovoitto.
Etsimään onnea pikku hetkiä, merkityksettömiä ensi silmäyksellä, asioita, joita tapahtuu joka päivä.
Kuppi kahvia aikaisin aamulla, herkullinen tuoksu paahtoleipää ja kotiruokaa; onnea jakaa hetki joita rakastat; iloa koska pidät kädestä hänen kumppaninsa. Opi sivuuttaa niitä pikku nautinnoista, ja elämäsi on paljon miellyttävämpi.
23. Oppia hyväksymään epätäydellisyys
Muista: täydellinen ei tarkoita hyvää. Yksi suurimmista testit ihmisille, jotka haluavat kehittää itseään ja maailmaa - oppia hyväksymään asiat niin kuin ne ovat.
Joskus se on paljon parempi ottaa maailma ja ihmiset sellaisina kuin ne ovat, eikä yrittää sovittaa ne uskomattoman ihanteita. Tämä ei tarkoita, sinun täytyy tyytyä keskinkertainen elämään, luopumatta mitään muutoksia. Vain joskus tarpeen ottaa asiat, vaikka ne ovat epätäydellisiä.
24. Siirtyä kohti tavoitteesi joka päivä
Mitä ikinä haaveillut, on lähellä sitä, ei puuttuvia yhden päivän. Jokainen pieni askel, vähän toimintaa ja saavutus tuo sinut lähemmäksi tavoitetta.
Monet meistä ainakin kerran elämässään miettiä, mitä sinun täytyy seurata ammatinvalinnan, mutta vain harvat ovat todella alkaa töitä siinä. Työtä se - sitten hitaasti ja tasaisesti siirtyä kohti lopullista tavoitetta.
25. Ole avoin tunteita
Jos kärsii, anna itsellesi aikaa käydä läpi. Mutta eivät sulje, ja älä yritä pisteet niiden kärsimyksiä kaukaisessa nurkassa tajunnan. Puhua läheisiä ystäviä, kertoa totuus siitä, miten sinusta tuntuu, anna heidän kuunnella teitä. Tämä helppo tapa - anna tunteita ulos - on ensimmäinen askel kohti lievittää kärsimystä ja tuntuu hyvältä jälleen.
26. Ota vastuu elämästäsi
Ota valinta ja virheistä ja on valmis korjata ne. Jos et ota vastuuta elämästäsi, joku muu tekee sen, ja sitten tulee orja toisten ajatuksia ja unelmia, sen sijaan, että edelläkävijä sen tielle.
Olet ainoa henkilö, joka voi ohjata heidän tekojensa seurauksia. Kyllä, se ei ole aina helppoa, jokainen meistä on paljon esteitä. Mutta sinun täytyy ottaa vastuuta mistään tilanteesta elämässäsi ja näiden esteiden voittamiseksi.
27. Tukee aktiivisesti tärkein suhde
Tuo rehellisyys ja todellista iloa suhde oman rakkaansa - vain kertoa heille, kuinka paljon he merkitsevät teille, ja tehdä sitä säännöllisesti. Et voi merkitä paljon kaikille ihmisille, mutta joillekin teistä - siinä kaikki.
Päätä itse, keitä nämä ihmiset, ja säilyttää niitä niin suuri aarre.
Muista: et tarvitse tietty joukko ystäviä - tarvitset ystäviä johon uskot.
28. Keskity siihen, mitä voit hallita
Et voi muuttaa kaiken, mutta voit aina jotain vaikuttaa. Tuhlaavat energiaa, kykyjä ja tunteita asioita, jotka eivät kuulu sinun hallinnassasi - paras tapa tuntea itsensä voimattomaksi ja turhautuneeksi. Siksi suuntaavat voimansa vain ne asiat, jotka voivat muuttua.
29. Keskity valmiuksia ja myönteinen tulos
Ennen kuin henkilö tekee jotain, hän on uskoa, että hän voisi tehdä sen. Hyvä tapa välttää negatiivisia ajatuksia ja tuhoisat tunteet - kutsu positiivisia tunteitaJoka on paljon suurempi voima.
Kuunnella sisäistä vuoropuhelua ja muuttaa negatiiviset ajatukset positiivisia ja asennukseen. Riippumatta siitä, miten tilanteessa keskittyä siihen, mitä haluat, ja sitten seuraava askel eteenpäin.
Et voi ohjata kaikki se tapahtuu sinulle, mutta voit ohjata reaktio siihen, mitä tapahtuu. Elämää henkilöä sisältää myönteisiä ja kielteisiä puolia, ja missä erityisissä asioissa voit keskittyä riippuu onnea ja menestystä elämässä.
30. Ymmärtää, kuinka rikas olet, juuri nyt
Amerikkalainen kirjailija Henry Thoreau kerran sanoi:
Rikkaus - on kyky täysin kokea elämää.
On erittäin tärkeää, että vaikeina aikoina nähdä kaikki hyviä asioita teillä.
Et mene nukkumaan nälkäisenä, sinun ei tarvitse nukkua kadulla, sinun täytyy valita mitä käyttää, voit tuskin hiki koko päivän ja ei viettää toinen minuutti pelossa.
Sinulla on rajoittamaton pääsy puhtaan juomaveden ja sairaanhoidon. Onko sinulla Internet-yhteys, voit lukea.
Monet meidän maailmassamme sanovat, että te vitun rikas, joten olla kiitollisia kaikille, jotka olet.
katso myös
- Suurimmista virheistä teemme 30 vuoteen, ja mitä ne opettavat meille →
- 13 asioita, jotka eivät koskaan tee voimakastahtoinen ihmisiä →
- 12 tapaa muuttaa elämää niille, jotka ei ole mitään valtaa →