Miksi luovuus ja perfektionismi - ovat ristiriidassa
Inspiraatio / / December 26, 2019
Perfektionisti kärsivät täytetyn, epärealistisia odotuksia itse. Perfektionismi vie aikaa, rahaa, resursseja, ja sen sijaan antaa saavuttamaton illuusio. Perfektionismi - loputon sykli työtä rajan.
Jokainen, joka on työskennellyt luovan alan ymmärtää, että jatkuva pyrkimys täydellisyyteen vie liikaa aikaa. Halu tehdä kaiken täydellisesti koskaan kulkee.
George Fisher (George Fisher), muusikkoKun tavoitteena täydellisyyteen, huomaat että se on liikkuva maali.
Puute perfektionismi ei tarkoita puute laatu. Tämä ei tarkoita, että sinun täytyy tehdä työnsä huono, laiska tekosyitä. No, jos sinulla on korkeat standardit ja halu tulla ammatillinen liiketoimintaa. Mutta milloin tahansa luova prosessi sinun täytyy tietää, milloin lopettaa - kun työ kelpasi.
Vaaroista perfektionismi
Puhuja ja kirjailija Seth Godin (Seth Godin) uskoo, että ihanteet pakottavat pysymään paikoillaan, kysy lisää asioita loputtomasti analysoida, heittää ideoita tehdä tuttu ja turvallinen, vältetään mahdollisuus aiheutunut epäonnistui.
Julia Cameron (Julia Cameron), luoville ammattilaisille, kirjailijaPerfektionismi - tämä ei ole harjoittamisesta paremmin. Tämä halu pahin, että osa sinua, joka sanoo, että meillä ei toimi ja mitä sinun täytyy aloittaa alusta.
Kun olet tarkistanut työn, näet uusia virheitä, alkaa epäillä itseäsi ja kaikki pitkäaikaiset samassa paikassa. Perfektionismi hidasteita loppuun tärkeää työtä. Siksi meidän on vältettävä halu muutokseen, tarkistaa, uudelleen muokata työnsä.
Ymmärtäminen eroa terveiden pyrkimysten ja perfektionismi kriittisesti tarvitaan laittaa kilpi ja vievät elämäsi.
Tutkimus osoittaa, että perfektionismi estää menestystä. Usein se johtaa masennukseen, lisääntynyt ahdistus, riippuvuudet ja elää pelossa. Terveet halu itsensä kehittämiseen on suunnattu itseään: "Kuinka voin saada paremmin?" Perfektionismi ohjataan toiselle: "Mitä he ajattelevat" Perfektionismi - on petos.
Brene Brown (Brene Brown), kirjailija ja psykologi
Mistä tiedät sen aika lopettaa? Nämä ovat tärkeitä kysymyksiä, joita tulee jatkuvasti kohtaamaan hänen luovaa tiellä. Aina olettaa kuinka paljon aikaa ja resursseja voit sijoittaa tähän työhön.
Ole oma itsesi
Perfektionismi estää teitä olemisesta myynnistä tai julkaisemaan tulokset, koska epäonnistumisen pelko. Pelkäätkö, että työ ei ole tarpeeksi hyvä. Pelkäätkö, että kukaan ei osta sitä, ei arvosta, ei ole käytössä tai suositella muille.
Näytä työsi toisille epäröimättä. Kun lopetat yrittää olla itse täydellisyysSaatat yllättyä kuinka monia asioita voi tehdä. Tulet olemaan tuottavampia, tulee onnellisempi ja rennompaa. Sinun täytyy vaihtaa lähestymistapa luovuuteen.
Rosalynn Carter (Rosalynn Carter), First Lady Yhdysvalloissa vuosina 1977-1981Kun hyväksyt sen, että olet epätäydellinen, voit olla varma.
Kukaan ei ole täydellinen. Siksi keskittyä edistymiseen, ei täydellisyyttä. Tee muutokset vähitellen aikana luomisprosessiin. Sen sijaan, että etsivät täydellinen lopullinen, sinun täytyy pyrkiä asteittain parantaa. Lopeta kiduttaa itseäsi kysymyksiä ja epäilyjä, vain tehdä hyvää työtä.
Jos aiot luoda jotain mieleen, opit hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet, merkitä vahvuudet ja älä anna puutteiden varjostaa parhaat työsi. Tarpeettomat huomiota yksityiskohtiin - tärkein syy, miksi et ole vielä saaneet työnsä päätökseen. Että mitä tehdä se on, ja älä laita tavoitteena täydellisyyttä.