20 asiat päästää irti olla onnellinen
Inspiraatio / / December 26, 2019
Tämä artikkeli ei voi vain lukea, mutta myös kuunnella. Jos haluat - päälle podcastin.
1. hyväksyntää toisten
Mikä on ero, mitä he ajattelevat sinusta? Jos olet tyytyväinen oman päätöksensä, olet tehnyt oikean valinnan, ei väliä mitä muut saattavat sanoa. Kuvitella, kuinka paljon energiaa vietät yrittää lukea toisten ajatuksiin, ja silti voi arvata.
Kuunnella neuvoja - ota, mutta älä anna muiden päättää, miten asut.
2. Vihaa ja katkeruutta
viha tuhoaa sisällä, niin oppii sietää ärsyttäviä ihmisiä. Tämä ei tarkoita, että voit antaa muiden käyttää teitä, mutta ei tuo esiin skandaali. Vain täytyy käsitellä vihaa, kaunaa ja kipua, joka pysyy sisällä. Muista: se joka suututtaa teitä hallitsee.
Jotkut nautiskellen loukkaus kuin gourmet-aterian, ja se ei johda mitään hyvää. Tällaisia tunteita ovat satuttaa vain sinä, eikä niille, joille ne on suunnattu.
3. Kuva ihanne
Kuinka usein käyt suuntauksista kauneuden teollisuuden mielestä perheen ja ystävien? Elin - on vähän, että todella kuuluu sinulle. Kuka, jos et, päättää, miten se pitäisi näyttää? Ratkaisevaa on, miten sinusta tuntuu. Loput - tuhkaa.
4. Haaveilee täydellinen kumppani
Kukin pää on joukko ominaisuuksia, että pitäisi olla ihanteellinen kumppani. Mutta elämä yleensä sylkee näihin luetteloihin.
Olla onnellinen, sinun täytyy rakastaa jotakuta kaikesta sydämestäsi, tuntuu helppoa ja mukavaa hänen kanssaan, ja hän on hyväksyttävä teitä, kuka olet. Samaan aikaan ainakin kaksi ensimmäistä pistettä - erinomainen, löydät mitä tarvitset.
5. täydellinen elämä
Aivan kuten ei ole täydellinen kumppani, ei ole ihanteellinen kohtalo. Elämä - tämä on mitä olet laskemisesta siihen, joten jos et ole halukas työskentelemään vakavasti ja pyrittävä, joten olet päättänyt olla kurja.
Voit luoda oman maailman kaunein kaikista maailmoista.
6. Runsaasti päämääränä itsessään
Monet ihmiset elävät ajatus tulla miljonääriksi. Tämä on hyvä tavoite, mutta sen saavuttamiseksi vaatii paljon työtä.
Älä keskity suuria määriä. Tärkeintä - löytää liiketoimintaa, joka on intohimosi, ja itsensä toteuttaminen, niin rahat tulevat.
7. Toivoa onnea
Älä odota, kun olet onnekas. Arvostamme elämää ja olla kiitollinen siitä, mitä sinulla jo on.
8. tekosyitä
Tekosyitä - tämä on yrittää olla tunne jota paskaa, kun taas ei tehdä niin kauan sitten olisi pitänyt tehdä.
9. Ajatuksia entinen
Te hajosi, ja se oli syy. Muistelee hänen entinen rakkautensa, eivät ajattele henkilö, ja oppitunnit ovat esittäneet teille elämän. Älä keskity tunteita jollekulle, joka ei koskaan kanssasi. Se vain tuhota uutta suhdetta ja kärsit.
10. itsepäisyys
On vaikea myöntää, että olet hieman väärässä. Se on vain, että muut ihmiset olivat enemmän tietoa tai kykyä tehdä jotain oikein. Joten lopeta vastustavat, vain hyväksyä se tosiasia. Mitä vähemmän on itsepäinen, sitä enemmän olet avoin jotain uutta. Miettiä, kuinka paljon voit kokea ja tuntea, jos yrität ymmärtää ja hyväksyä jonkun toisen mielipide vaan omaa.
11. viivyttely
Pysäytä siirto tehtäviä huomenna elää tänään. Jos jatkuvasti laittaa pois joitakin liike, miettiä, onko se kannattaa ottaa häneen? Ehkä se et tarvitse? Ja jos haluat, niin ota häntä nyt: jatkuva viivyttely aiheuttaa syyllisyyttä ja stressiä. Pitäisikö minun kärsiä niin paljon?
12. matkatavarat muistoja
Sinun ei pitäisi vetää matkatavaroiden muistoja, erityisesti menneistä suhteista. Jos olet kovasti joku tai ajatellut, että rakkaus, alitajuisesti vertaa sitä uusi ihminen, joka ei ole millään tavalla syyllinen.
Näyttämön uuteen suhteeseen, päästä eroon vanhat. Ei vain elämässä, mutta myös pään.
Tämä pätee rakastuminen, ja kaikkia suhteita yleensä: ystävien, tuttavien ja kollegoiden kanssa.
13. negatiivinen
Ajatukset ja sanat toteutuvat. Joten muuttaa asenteita "kaikki on hyvin." Mikään ei ole mahdotonta, että henkilö, joka uskoo siihen.
14. vakaumus
Koska maailma - se on projektio ajatuksemme, me tiedämme, että kaikki juorut meistä (koska he itse tekevät sen). Noidankehä: et voi suorittaa aluksella numero 1, eli ei ajatella jonkun toisen mielestä jos et lopeta arvostella muita ihmisiä.
Vain muistaa: et ole ollut niiden kengät, vaikka luulet olevasi. Kukin pää torakat, mutta elämässä - niiden olosuhteisiin siten, että tie.
15. mustasukkaisuus
Sosiaalisia verkostoja saada ihmiset onneton. Katsomme heidän entiset koulutoverit sekä ystävien ja istutus kateutta, tunne arvoton.
Seuraavan kerran, kun saalis itsesi tässä mielessä, ajattele näin: "Haluaisin olla henkilö, joka kateutta?" Ei tietenkään, olet myös rakastaa itseäsi (vaikka jonnekin hyvin syvällä).
Näytät jonkun toisen elämää, joka ei tiedä. Et voi edes kuvitella, mitä tämä henkilö ajattelee. Ehkä kun hän sukeltaa altaan hänen omakotitalon, hän vihaa itseään tai jotain villisti pelkää? Ehkä olet kävely metsässä aurinkoisena päivänä, jolla paljon hauskempaa kuin häntä, kylpemään valkoista hiekkaa Malediivien?
Tarpeeksi katsomaan muita. Jos olet hyvin nyt siis kaikki hyvin. Jos ei - niin se oli hyvä.
16. epävarmuus
Do onnellisia ihmiset ovat yleensä tunne itsetunnon (ei pidä sekoittaa paisunut ego). He ovat tyytyväisiä itseensä ja säteillä luottamusta.
Ei ole mitään syytä epäillä itse. Jos sinulla on ominaisuuksia, jotka vihaat, on olemassa kaksi tapaa: ota niitä tai muuttaa. Jokaisessa ihmisessä on kaikkea yhtä aikaa: The Libertine ja puritaani, ja petollinen paskiainen, ja herrasmies. Voit valita mitä tulee.
17. Riippuvuus toisten
Kukaan täyttää tyhjyyttä sisälläsi. Kukaan tekee sinulle positiivisen ja omavarainen, jos olet onneton kohtalo. Jakamaan iloa joku muu, sinun täytyy ensin olla onnellinen itse. Joten älä edes toivoa, että menestystä muiden käsiin. Vain omassa.
18. menneisyys
Elää menneisyydessä - sitten hautasi todellinen. Virheitä olivat - no, joilla ei ole niitä? Järjestää muistot iso hautajaiset, muistan vain opetukset ja elää.
19. täydellisen hallinnan
Joskus sinun täytyy vain rentoutua ja anna elämän kulkea omaa rataansa. Et voi hallita kaikkea, ja on elettävä sen kanssa. Muuten sinun jatkuvasti hermostunut, mutta lopulta silti ei muuta mitään. Yksinkertaisesti, on asioita, jotka eivät kuulu sinun hallinnassasi. Ne on otettava, mitä ne ovat.
20. odotukset
Ihmiset ajattelevat, että toiset on heidän odotuksensa. Tämä on hölynpölyä. Kukaan sinun ei tarvitse, koska sinulla ei ole mitään. Kenenkään ei pitäisi olla kohtelias, huomaavainen, huolellinen, rehellinen ja mukava, puhdas, kun kaikki. Mikään ei saa olla täydellinen, ihana, mieleenpainuva, mutta se voi olla. Jos se on - suuri, jos ei - et pahastu. Ole valmis hyväksymään mitä elämä lähettää sinulle, ja saavat onnea.
katso myös🧐
- 30 hyviä tapoja, että kouluttaa kaikille elämänaloille
- 5 tapoja muuttaa itseäsi parempaan
- Yksinkertainen strateginen lähestymistapa parantaa heidän elämäänsä