8 huonoja tapoja, jotka auttavat sinua työssäsi

Oletko hermostunut yritysten kokouksiin, jatkuvasti mennä heidän Facebook-sivulla ja usein hajamielinen jotain katsella toista video söpö tiivisteet.

Mahdollisuudet ovat, luulet voit saada eroon näistä tavoista, jotka estävät keskittyä työhön. Ehkä se todella sen arvoista, mutta ehkä ei.

Nämä tavat voivat luonnehtia sinulle puolueeton hajottivat työntekijä, mutta jos et niiden väärinkäyttö, ne tuovat sinulle enemmän hyötyä kuin haittaa.

1. Ylläpitää luova sotku työpöydällä

Ei, tämä ei tarkoita sitä, että taulukko on täynnä tukkeja, laskut, tositteet ja kaikki muu samassa hengessä. Mutta vaikka sinulla on pöydällä aina rakas sydämeen asia, joka luo luova ilmapiiri: matkamuistoja, muistikirjat, kynät, jne ...

Tällaisessa tilanteessa voit olla tuottavampia kuin jos olisi siisti puoliksi tyhjä työpöytä.

Vain älä liioittele. Muista, että luova sotku ≠ kaaos.

2. Kirjoita viestejä sosiaalisiin verkostoihin

Tietenkin, on epätodennäköistä pomosi kiitän sinua siitä puoli-aikaa kulutat Facebookissa ja Twitterissä. Mutta jos sinulla on joitakin uutisia projektista, että olet kiireinen, tai olet määrittänyt uuden liiketoiminnan tavoite, muista mennä sosiaalisia verkostoja, ja kirjoittaa siitä.

Se menee teidän puolesta: niin sinun on vaikeampi kiemurrella ulos tehtävistä olet asettanut, koska he nyt tietävät useimmat teistä tietävät. Lisäksi tällä tavalla motivoida itse työtä ahkerammin, koska olet niin haluavat aikaa julkaista virkaan onnistuneesti päätökseen hankkeen.

3. Katsella YouTubessa

Seuraavan kerran ystäväsi heittää sinut videon leijonat, kun olet töissä, katsomaan sitä säälimättä. Monet tutkimukset osoittavat, että katsomassa hyvä ja söpö videoita parantaa mielialaa, alamme tuntea olonsa mukavaksi. Nähtyään nämä videot voit työskennellä rauhassa, itsevarmasti ja parempaa tuottavuutta.

4. Oletetaan, että katselen sinua workshopin aikana, kukaan ei sano: "mittaaminen hänen jälkiään"

Ei, sinun ei tarvitse klikata kynällä tai jatkuvasti katsoa osoittaa, että olet hermostunut. Sinun ei tarvitse pitäytyä hänen puhelimensa tai piirtää jotain hänen muistikirja, koko hänen ulkonäkö sanomalla, että olet mielettömän kyllästynyt ja unta oli, että kokous oli ohi nopeasti.

Mutta samaan aikaan sinun ei pitäisi jäädyttää kuin patsas, erottamattomat katsomalla puhuja. Smile, katsekontaktin kollegoiden älä hiljaa, jos sinulla on jotain sanottavaa. Jos tilanne on varsin rento, voit jopa olla kierretty tuolissaan.

5. Gossip kollegoiden

Jos kytket korvat ja alkaa laulaa "la la la" aina kun joku tulee teille kollegoille, että osake juoruja, niin olet vaarassa puuttuu kuuroja tärkeää tietoa elämästäsi yritys.

Tietenkään ei ole tarpeen keskustella ja erottaa ikäviä huhuja vikojen tai henkilökohtaisessa elämässä kollegansa - se on epäeettistä, epäammattimaista ja voi vieraannuttaa sinua joukkueen. Mutta hyvä juoru yli kupin teetä tauolla, kuinka kauan sitten osoittanut, parantaa mielialaa.

6. Vannon, jos tunnet tarvetta

Ruotsalaiset tutkijat ovat osoittaneet, että jos työntekijät kärsivät epäoikeudenmukaisesta kohtelusta johdon tai työtovereiden ja se ei löydä tapoja ilmaista vihaa, niin sellaiset ihmiset ovat riski sydänkohtaukseen kasvaa kahdella kertaa.

Tutkijat University of East Anglian totesi, että kiroilu työssä, työntekijät kestämään paremmin stressiä ja turhautumista, riitoja vahvistaa joukkuehenkeä.

Joten seuraavan kerran kun tuntuu, että olet kohdellaan epäoikeudenmukaisesti, älä pidä vihaa itsessäsi.

7. Late - älä kiirehdi

Miten kauheaa herätä kaunis aurinkoinen aamu ja ymmärtää, että olet nukkunut. Mutta ennen kuin hypätä sisään ja alkaa kuumeisesti koota, unohtamatta edes normaalin aamiaisen, muista, että jos olet liian myöhään, niin 10 minuuttia, että sinun täytyy mitä syödä normaalisti, eikä sää tehdä. Mutta puuttuu aamiainen voi kaduttaa eniten haittavaikutuksia.

8. unelma

Unelma - ei ole tyhjä ja hyödytön harrastus, kuten monet uskovat. Kun unelma, voit keksiä kaikkein läpimurto ideoita, jotka auttavat sinua tehdä iso askel eteenpäin.

Joten jos aikana pari minuuttia sinun täytyy katsoa ulos ikkunasta ja vain ajatella jotain omaa, niin älä kiellä itseltäsi.