5 vinkkejä niille, jotka eivät kestä kuumuutta
Vinkkejä / / December 19, 2019
max Bodyagin
Rakkaat ystävät, jos et kestä kuumuutta, annan sinulle neuvon. Kuumuudessa - se on melko yksinkertainen tiedettä, ja se on täysin mahdollista oppia. Vietin melko pitkään paikoissa, joissa lämpömittari joskus osoittivat, ja 45, ja 50. Joten tiedän, mitä sanon.
1. Älä juo kylmää vettä
Se ei sammuttaa janon, se vie pois viiden minuutin kuluttua hiestä, vieden mukanaan suola. Juoda teetä tai makeuttamaton kvass. Noin makea sooda kaikki on selvä: mitä enemmän juot, sitä enemmän haluat.
2. Jos jättää talon lämpöä, eivät tee äkkinäisiä liikkeitä
Käyttäydy arvokkaasti suju liikkua pitkin varjoisa puolella katua. Aina. Ja pääasia. Jos olet jonnekin mennä lämpöä, sitten jokaisen vaellukselle, kävellä jokaisen pesun jälkeen jalat ja nilkkojen viileällä vedellä. On paljon biologisesti aktiivisia pisteitä, se on mukava ja hyödyllinen.
3. Juoda jäätee
Hautua litra heikosta vihreä tee (Mikä tahansa sopii). Kun se jäähtyy, heittää hieman hunajaa, sitruunaa ja minttu. Se on humalassa jäällä. Ei vain maukasta, mutta myös hyödyllisenä.
4. Make "antisharf" ( "japanilainen ilmastointilaite")
Käytössä Japanin tulosteita tai Japanin elokuva voi usein nähdä ihmisiä valkoinen huivi kaulassa. Näin hän on. Loistava tavaraa. Vain kokeilla sitä. Vie valkoinen puhdas nenäliina liottaa kylmässä vedessä, sidottu niskassa. Kun nenäliina kuiva, liota uudestaan. Helpottamalla vaikutus tulee vain pari minuuttia.
5. Jos mahdollista, jakaa kahtia nukkua
Järjestää siesta aikana kuumin tuntia. Ja tietenkin, ei alkoholia auringossa.
Se oli hyvä neuvo, jonka olen jo kauan sitten oppinut isoäitinsä ja hän, muuten, asui 92-vuotiaaksi. Pidä huolta itsestäsi ja pysyä terveenä! Käyttäytyvät viisaasti ja kesän tuntua satu.
katso myös🧐
- Eli lämpöä, auttaa kehon selviytymään ylikuumenemisen
- Kuten lämpö suojaa koiraa ylikuumenemiselta
- Lämpöhalvauksen: mitä tehdä, jos lämpö nousee tummat silmät ja sairaiden