Miten säilyttää tuottavuutta, lykkää "virkistävä protsedurki", kunnes oikea hetki

On vaikeaa säilyttää korkea tuottavuus koko työpäivä. Onneksi lähes jokainen ihminen on olemassa tietty prosessi tai toiminta, joka stimuloi sisäiset varannot aiheuttaen aivomme murtautua työhön uudella tarmolla. Alla tarjoamme neuvoja maksimoida käyttää tällaisia ​​henkilökohtaisia ​​pölvästi.

Esimerkiksi otamme tavallista tuntematon henkilö. Monet meistä ovat tehneet syntiä kahvia ja läsnäolosta huolimatta haittavaikutuksia tämä juoma tosiaan voi antaa asianmukaisen maksun, joka sallii tehdä terävä aloitus heti päivän alussa. Tietenkin pitää itse oikeassa rytmissä vain kahvia - huono idea lisäksi levätä yön aivojen aikana alkuvaiheen tukea tämän alkaloidi voi varsin hyvin työskennellä muutaman tunnin. Mitä tehdä, kun tehokkuus alkaa mennä alas?

Muista, että virkistää teitä ja antaa uusia valtuuksia toimintaan? tällainen doping on musiikkia monille ihmisille. Työsi voit kuunnella musiikkia prosessissa? Suuri. Katso suosikkikappaleisiisi hetkellä kun tuntuu lasku.

Lähtökohtana on, että usein me käännymme nämä avustajat liian aikaisin, tuhlaavat elämänsä turhaan. Yritä kuunnella musiikkia alkupuoliskolla päivä, ja kun virta jättää sinut - kääntää suosikki soittolistan.