Miten löytää Harkinta-aika
Tuottavuus / / December 23, 2019
Vuoden ensimmäisen presidentinvaalikampanjan miehensä, Michelle Obama on hyvin huolissaan hänestä, sanomalla, että hänen kiireinen aikataulu ei ehdi juuri ajatella. Sama voi kuulla monia yritysjohtajia, jonka päivä on täynnä asioita silmämunat.
Kuinka paljon sinä tiedät ihmisiä, jotka eivät ole edes kovin kiireinen, joka on allokoitu Diary "vakava ajatuksia"? Ja mitä tämä tarkoittaa? Istua tuolilla, tuijottaen seinää ja ajattelua? Niin? Se tulee olemaan hyvin ongelmallista.
Kun sanat kirjailija Alain de Botton: "Mielesi ehkä halua ajatella oikein, kun olet kirjaimellisesti pakottaa hänet tekemään juuri niin. Tämä on sama lamauttava tehtävän kun kysytään esimerkiksi kertoa anekdootti tai vitsi. Mitään tulee mieleen. "
Jos todella halua ajatella tuottavasti, sinun täytyy olla välillisesti mukana kahdessa toimintaan.
Suunnattu henkistä toimintaa
ennätys
Kuten kuuluisa kirjailija Joan Didion: "En tiedä, mitä ajattelen kunnes yritän kirjoittaa sitä." Jeff Bezos, perustaja Amazon, myös saarnaa eduista kirjallisesti pitkiä tekstejä spekuloida. Sillä ei ole väliä, että et ole ammattimainen kirjailija, sinun tarvitsee vain purkaa kaikki ajatuksesi paperille, joka auttaa jäsentämään niitä. Ja se ei ole tarpeen tässä tapauksessa ajatella kauneutta tekstin ja se, että hän piti lukijat, koska kukaan paitsi et näe sitä.
kunnia
Se ei ole lyhyt artikkeli, mutta täysimittainen kirja. Mikä on mielenkiintoinen, sillä ei ole väliä, mikä on kirja. Koska jos et ole ammattilainen arvostelija, joka on perusteellisesti ymmärtää merkitys jokaisen linja, lukema tulee rauhallinen harkinta-aikaa, aikaa, jolloin kuulet itse.
Suuntaamaton älyllisen toiminnan
Suuntaamaton älyllinen toiminta tapahtuu aikoina kun teemme jotain niin että minimikuorman aivomme.
Tietöitä ja töistä
Olet matkalla tuttu reitti? Olitpa ohjauspyörän takana, metrossa tai bussilla. Tämä on aika, että voit keskittyä meditaatio. Jos matkustat autossa, voit tallentaa ne nauhalle. Ajattele itsesi kauniita ajatuksia kävit sen tiellä.
Kävele koiran kanssa
Sama kuin tie, ainoa turvallisempaa (ei ajatella sitä ajon aikana, älä aja läpi stop).
Pitkä vastaanotto sielun
Yksitoikkoinen menettely ja miellyttävä rauhoittava vaikutus vettä kuin upotetaan toiseen ulottuvuuteen, jossa voit täysin antautua ajatuksiasi.
ajatuksia ikkuna
Lentokone, juna, bussi... Joka liikkuvasta ajoneuvosta, kun istua ikkunan ja katsella maisemia, ajattelin itse syntynyt pään.
Puhdistus kotona tai toimistossa
Pura asiakirjat, järjestää kaunis kirja, tiskata. Nämä luokat ovat myös erittäin edistää henkistä toimintaa.
Ja milloin löytää aikaa harkinta? Mitä teet tällä hetkellä?