7 periaatteet parantaa henkilökohtaista tehokkuutta käyttämällä pelillistäminen

Pelillistäminen - johdatus toimintaan muita pelaamista sääntöjä, joiden rutiini prosessi tulee enemmän hauskaa ja mielenkiintoista. Tavallisista pelejä tai simulaattoreita pelillistäminen on erilainen, että pelaajan on täytettävä nämä lisäsäännöt ja tekee arvokasta työtä todellisessa maailmassa. Ja voit milloin tahansa luopua oikeudestaan ​​ja jälleen tekemään kaiken vanhalla tavalla.

Toisin sanoen, pelillistäminen - tämä on mitä tekee ikävä prosessi mielenkiintoinen, vältä - tervetuloa ja monimutkainen - yksinkertainen.

Taikapilleriä ei ole olemassa. Jos sokeasti kopioivat puvut muassa mitään hyvää tapahtuu. Mutta on olemassa joitakin perusperiaatteita, joiden käyttö avulla voit merkittävästi parantaa suorituskykyä pelillistäminen.

1. seurata edistymistä

Yksi peruselementit peleissä on mittakaava edistyksen ja urheilun ja ajanhallinnan ovat jo kauan tienneet, että mitä mitataan, paranee.

Tarkastellaan soveltaminen pelillistäminen esimerkkinä. Esimerkiksi tavoite on - luettu ei kovin jännittävä, mutta hyödyllinen kirja erikoisuus. Tässä kirjassa on 900 sivua. Tuoda itseäni avaa se ja alkaa lukea - ei ole helppo tehtävä.

Jos joka päivä voit tallentaa määrän lukea sivuja tänä päivänä, tämä luku lähes varmasti parantaa. Kuulostaa typerältä, mutta se melkein aina toimii. Sinut epämiellyttävä laittaa viiva, ja jos kysyt itseltäsi tietyt vähimmäisvaatimukset baari, sitten polttaa vähemmän sivuja.

Suurin vaikeus täällä säännöllisyys. Mutta jos voit tuoda itse ajoittain syöttää tietoa niiden etenemisestä, ja edistymistä itse, todennäköisesti ei kestä kauan.

Tämä mekaanikko toimii hyvin, kun luet e-kirjoja. Pääsivulla näkyy luku tilavuus prosentteina, ja edistyminen näkyy suhteena sivujen lukea kokonaistilavuus kirjan (esim 476/900).

2. Laita paras lyhyiden tehtävien

On tärkeää suunniteltaessa laittaa kovemmin tehtävä. Jos aiempi kokemus on osoittanut, että jopa lukea 100 sivua kiehtovia kuvakirjoja sinua kovasti päivällä, pitäisi asettaa itsellemme tehtävän helpottamiseksi.

Hyvä vaihtoehto olisi nimittää tehtävään, ainakin kolmasosa tilavuudesta, jotka voit vapaasti lukea päivittäin. Se riippuu siitä, kuinka paljon aikaa voit keskittyä lukemiseen päivittäin.

Vaikka se on viisi sivua, kuuden kuukauden voit lukea kirjaa. Tämä on parempi kuin ei mitään sitä ei lueta. Todennäköisesti et alitajuisesti yrittää ylittää ongelman niin, että kirjan olet valmis paljon nopeammin.

On myös tärkeää, ettei anna itselleni liian yksinkertainen päivittäin toimeksiantojaEsimerkiksi "lukea yksi kappale." Vietät enemmän aikaa se voi avata kirjan ja löytää oikea paikka kuin lukeminen.

Ihanteellinen vaihtoehto kun kyseessä on paksu kirja - valittu päivä pieni määrä, kesto useita nimikkeen tai luvun. Jos antaa vähintään puoli pään, se lisää todennäköisyyttä, että te säännöllisesti voittaa tavoite.

3. tarjota palkintoja

Mielenkiintoinen ominaisuus pelissä on, että muutamaa poikkeusta lukuun ottamatta ne ovat aineettomia palkintoja, eli juuri voi käyttää niitä todellisessa maailmassa. tutkimukset osoittavat Cash on SAPS. , Että konkreettiset palkintoja edistää huomattavasti vähemmän kuin esimerkiksi tarjoamalla pääsyn mitään tai vastaanottotilaa.

Voit päättää etukäteen, mitä se on sinulle palkita itsesi siitä lukekaa kirjan tai koko kirjan. Tämä voi olla esikatselu uuden kauden sarjan, mene yökerhoon ystävien, pari tuntia pelin - mitään peliä, mikä on mielenkiintoista sinulle henkilökohtaisesti.

On tärkeää antaa palkintoja että saat ajon oman saavutus. Pitkän aikavälin tavoitteet suunniteltu kuukausia ja vuosia riittää tosielämässä. Sen pitäisi hyödyntää, mikä antaa meille peli - palkita itsesi jokaisen ohimennen tasolla.

Ei ole tarpeen samalla palkita itseäsi liian usein - se on nopeasti kyllästy ja pysäytys hauskaa. Palkita eivät väsy, voit käyttää kyseessä mekaniikka - valita palkinnon sattumanvaraisesti Luomasi listat.

4. Juhli palaute

On tärkeää juhlia palautteen heti toimia muodossa tarkistaa kaavion tai merkki, kuinka monta sivua olet lukenut. Ihannetapauksessa ilmaisemaan tämä palaute käyttämällä useita kanavia käsitys.

Esimerkiksi voit liimata yhteen Esitteitä muistiinpanoja seinältä toiselle aina, kun olet lukenut 10 sivua. Näet kuinka monta tarroja seinälle kokevat tuntoaistimuksia ja ehkä kuulla äänen liiman lehtiä.

Kirja 900 sivua voidaan jakaa 90 tarroja. Jos ajan mittaan ne alkavat pudota, kenties lukeminen hieman myöhässä.

5. Älä valehtele minulle

Ehkä tämä on vaikein kohta. Huijaaminen (henkirikos) - hyvin yleinen käytäntö peleissä. Jos ainoa tuomari, joka ohjaa tarkkuuden sääntöjä, saat todennäköisyys häiriöt lisääntyvät.

Esimerkissä kirjan voi olla houkutus laskea melkein lukenut fragmentti. Siellä voisi toimia sääntö: Lue 9 sivua ei pidetä teki mini-tehtävä. Selosteen perekleit vasta luettuasi 10 sivua. Voit tehdä tämän tänään, tai lukea toiselle sivulle, tai huomenna, lukea vain yhden sivun. On todennäköistä, että haluat tämän tehtävän se on tänään.

6. Älä anna rangaistus

Hyvin usein, käyttöönotto tällaisten järjestelmien, on houkuttelevaa ajatella rangaistuksen. Kokemus moninpelejä osoittaa, että tämä ei ole paras taktiikka. Verrataan kahta järjestelmää:

1. Pelaajat saavat sakkoja, jos ei mene pelin päivittäin.
2. Pelaajat saavat palkintoja päivittäisen saannin. Jos he eivät kuvaan, niiden suorituskyky ei vaikuta.

Toinen järjestelmä toimii paljon paremmin ja tehokkaammin.

Puute palkkion tai viiva on "tehdä tänään" - jo tarpeeksi vahva rangaistus.

Muuten, rangaistusten määrääminen suuresti todennäköisyyttä huijausta. Ihmiset haluavat välttää negatiivisia kokemuksia. Saattaa olla, että se on helpompi välttää koko järjestelmä on rakennettu (perekleivanie lehtiset lukea kirjoja meidän tapauksessamme), kuin seurata sitä.

7. Tekemään kaiken reaalimaailmassa

Juhlia edistyminen on mahdollista Microsoft Excel tai erikoistuneita sovelluksia, mutta se on parasta tehdä se todellisessa maailmassa. Kun teemme jotain todellisuudessa ei tabletilla tai tietokoneella, olemme me palaamme itseämme tämän raportin. Lisäksi fyysisessä maailmassa helpompi varmistaa vaikutuksia useilla kanavilla havainnon (näkö, kuulo, kosketusaistimuksen).

johtopäätös

Voit syöttää erilaisia ​​muita työkaluja, joita käytetään peleissä - taisteluissa "pomoja", sosiaalinen paine, kerronta, luo avatareja. Ne voivat laskea useita satoja. On tärkeää valita ne, jotka sopivat sinulle.

Tämä edellyttää järjestelmällistä lähestymistapaa kysymykseen: selvästi määrätä tavoite (esimerkiksi lukea tietyn kirjan) mitä toimia johtaa sinut sen (lukea 10 sivua päivässä), miten voit seurata ja juhlia edistystä.

Tietenkin, sinun on hyvä käsitys itsestämme ja psykologiaa ja miten peli on erilaisia ​​työkaluja. Lisätietoja tästä voi oppia kirjoista, artikkeleista ja jopa verkkokursseja.