Koska häiriö vaikuttaa tuottavuuteen ja mitä tehdä asialle?
Työ Ja Tutkimus Tuottavuus / / December 23, 2019
Järjestyksen ylläpitämisestä - on olennainen osa toimintasykliä. Kerry Gleeson
Keskeneräinen muki teetä, asia vaatii lasit, muistilehtiö, karkkia kääre karkkia, laturi puhelimesta... Päivä työpöydälle kertyy paljon tarpeetonta asioita. My Morning alkaa ei kahvia, ja palauttaa järjestyksen työpöydällä. Tiedän, että jos et Uber, päivä tullut mitään.
Tässä artikkelissa kerrotaan, miten sairaus vaikuttaa meidän tuottavuuteen ja mitä tehdä.
Mistä sotku
... hän meni enemmän joka päivä kaduilla kotikylän, katsoin siltojen alla, alle poikkipuu, ja kaikki, tai törmännyt häneen, vanha pohja, naisen kangasta, Rautanaula, autonromu - kaikki vetää hänen... Nikolai Gogol, "Dead Souls".
Jokainen meistä on hieman Plyushkin. Ihmiskunta on menettänyt kurssin: sinun täytyy rakastaa ihmisiä ja käyttää asioita. Mutta me tehdä päinvastoin.
Olemme niin herkkiä materiaalia esineitä, jotka emme huomaa, miten täyttyä roskaa. "Älä heitä pois laatikosta - se on edelleen hyödyllinen," "Tarpeetonta hölynpölyä, mutta se on sääli heittää pois - olen sen 50 taalaa eBayssa antoi! "" hyvä kirja, koskaan välttämättä lukea sitä, tärkeintä on olla poistamatta kentältä view!".
Näin syntyi sekaisin. Totuus on, että laatikko ei koskaan odota hänen hetki kirkkauden, emme koskaan löydä käyttöä hölynpölyä eBay, ja "hyvä" kirja ei koskaan lueta. Tämä tarpeettomia asioita, mutta aivot ei voi sietää sitä.
Tutkijat Yalen yliopistossa vakiintunutEttä parhaillaan "jäähyväiset" asioille täyttää samat aivojen alueilla, jotka fyysistä kipua (anterior cingulate ja insula). Tämän mukaisesti, sitä kalliimpaa meille sitä tai tätä esinettä (mitä enemmän rahaa me maksetaan, sitä enemmän siihen liittyy muistoja, jne), vaikeampi osa sen kanssa.
Lisäksi tutkijat ovat osoittaneet, että fyysinen kontakti pahentaa emotionaalinen liitetiedoston. Toisin sanoen aineellisia että me touch, pidä meidän käsissämme, heittää kovemmin (sopia paljon helpompaa tietokoneen tiedostot).
Tämä yksinkertainen Maxim osoittautuu kokeilu. Ihmiset jakoi kahvikupit ja pyysi jonkin aikaa pitää niitä käsissään. Sitten tuli huutokaupan, joka myi eniten kupit. Havaittiin, että mitä kauemmin puolue oli tilalla kuppi, sitä enemmän rahaa hän oli valmis maksamaan siitä.
Muuten, markkinoijat ja mainostajat ovat hyvin tietoisia tästä ominaisuudesta. Vuonna elektroniikkaliikkeistä, kannattaa pitää pienoisohjelmat käsissään, koska he tietävät - fyysinen kosketus voi laukaista ostaa.
Siten häiriö aiheuttaa kaksi piirrettä henkilö: fysiologinen (aktivoitu osissa aivoja aivot vastuussa kipu) ja psykologisten (tuntoaistimuksia edistää kiinnittymiskohta aihe). Tämä johtaa kertymistä asioita.
Koska sairaus vaikuttaa henkilön
Bedlam työpöydällä, huoneeseen tai kaappiin on negatiivinen vaikutus pitoisuudesta ja tuottavuuteen.
Tämä on johtopäätös tuli Tutkijat Princetonin yliopistossa, opiskelu suorituskyky ihmisiä järjestäytyneen ja järjestäytymätön tilaa. Kävi ilmi, että häiriö "tappaa" huomiota, ja tämä puolestaan johtaa stressiin ja vähentää tuottavuutta.
aivan kuten Moniajo lamaannuttaa aivommeJa häiriö halvaannuttaa tuottavuutta.
On huomionarvoista, että tuottavuus laskee fyysisen mutta myös "digitaalinen sotku." Tukos postissa, 17 välilehtiä auki, paljon kuvakkeet työpöydällä - kaikki tämäkin hämmentävää.
Mukaan Mark Hurst, perustaja konsulttitoimisto alan markkinointi- ja henkilökohtaista tuottavuutta sekä tekijän noin digitaalisen lukutaidon kirjojaDigitaalinen kaaos vaikuttaa myös tuottavuuteen kuin sotku asunnossa. Ainakin, sekä tuloksena kyvyttömyys:
- Menetelmän tiedot;
- Muistan sen;
- nopeasti vaihtaa tehtäviä.
Tämä on toinen syy järjestää "Digitaalinen lähtö".
Miten päästä eroon sotkua
Jos luulet, että paranna tautia kutsutaan "häiriö" - siivouspalvelua, olet väärässä. Puhdistus - vain väliaikainen toimenpide. On tarpeen poistaa lähteet syömishäiriöt.
5 askelta järjestyksessä:
Vaihe 1. Rajat. Rakastamme vapautta, mutta jos haluamme päästä eroon sotkua, on itse asettaa tietyt rajat itse. Älä osta enemmän N-Nogo useita erityisiä asioita, ei ostaa uusi kirja, kunnes lukee edellinen, ei Fallaway yli 100 (200, 500 ...) henkilöä Twitterissä jne Näiden rajoitusten olevan Plushkin ja varastojen tarpeettomia asioita.
Vaihe 2. Minimalismia. Jokainen tyttö tietää, kuinka suuri eikä ollut huppu, se ei vielä riitä. Vähitellen asiat vievät kaikki oman vastuualueensa tilaa. Hyllyt ovat täynnä asioita? Tämä ei ole syytä laajentaa ruokakomero. Tämä on tilaisuus heittää pois ylimääräinen ja jatkaa yrittää "sovi". Ostaa pieni pöytä, ottaa matkan pieni pussi. Joten voit pidättymään edelleen tarpeettomia asioita.
Vaihe 3. Seuranta. Me inertia Sui asioita kaappiin tai laatikkoon ja unohtaa ne turvallisesti. Jottei aiheuttaa sekaannusta ja tiedä missä se on, se on tarpeen kerran kuukaudessa (tai useammin) ohjaamaan tarkastuksen. Lue askel askeleelta ohjeet, miten palauttaa järjestyksen kaapissa.
Vaihe 4. Kaikella on paikkansa. On tärkeää, että asiat eivät vain "paikkansa", mutta palasi sinne käytön jälkeen. Otin kynän ja kirjoitti muistiin - laita se takaisin kynäkotelot. Otin kirjan hyllystä ja lukea oikein - laita se takaisin hyllyyn. Vastaavasti tiedostot - eivät tallennu työpöydälle tai johonkin muuhun väliaikaiseen kansioon, ja oikealle takaisin sinne, mistä se tulee säilyttää (poista - Poista).
Vaihe 5. Tapa. Järjestyksen ylläpitämisestä on tullut tavaksi, aivan kuten hampaiden harjaus aamuin ja illoin. Joten älä unohda sisällyttää to-do-lista tällaiset turhat ja näennäisesti tarpeettomia kohteita kuten "laatia asiakirjoja", "pyyhitään", "laatia kaapissa."
luova sotku
Jos sotku pöydällä on sekaisin päähäni, niin mitä tyhjään pöytään? Albert Einstein
Huolimatta kaikista tieteelliset perustelut, jotkut ihmiset tarvitsevat sekaisin. Yllättäen satunnaisesti hajallaan tavaransa ja lajittelemattoman paperi - tässä tapauksessa merkki kiehuva toimintaa.
Ilmiö me yleensä kutsumme luovaa kaaosta. Uskotaan, että luovat ihmiset ovat niin innostuneita ideoita, hän ei edes huomaa pelleillä häntä.
Silmiinpistävä esimerkki - Alan Turing. Häiriö oli yksi sen tuottavuus salaisuudet. Pöytänsä oli aina täynnä papereita, hän voisi milloin tahansa kiirehtiä pöytään kirjoittaa alas paperille ensin idean valkeni hänelle.
Mitä mieltä olet sotku?