Paikkamenetelmä muistavat ostoslista ja valmistautua esityksiä
Tuottavuus / / December 23, 2019
Jos olet kaupassa, unohtamatta ostoslista kotona, käynnistettäessä et voi ottaa silmäsi pois oma dioja ja huonoja Muistaa vieraita sanoja, voit auttaa henkinen kulkea Palace muistia.
paikkamenetelmä on saanut nimensä ei sen jälkeen muinaisnorjalaisen god. Nimi tulee latinan sanasta loci - «asennossa." Muuten, tämä menetelmä on nimeltään muistisääntö Memory Palace tai henkisestä kävellä.
paikkamenetelmä kehitettiin muinaisessa Roomassa, kun isäntä retoriikka Emme voineet käyttää kirjanpito ja kaikki tiedot tuntikausia esityksiä pidettiin muistissa. Menetelmässä sitominen asioita, sinun täytyy muistaa, että olet tunnettu paikoissa. Seikat voivat olla mitä tahansa, esimerkiksi:
- vieraskieliset sanat;
- materiaalia esitettäväksi konferenssissa;
- ostoslista juhlallisessa illallinen.
Muuten, paikkamenetelmä käyttäen Dominic O'Brien (Dominic O'Brien) on muistia tukeva kilpailuissa.
Dominic O'Brien
Britannian mnemonist ja kirjoittanut kirjat kehittämisestä muistia. Vuonna 2002, Dominic O'Brien asettaa kirjaa, muistaa sekvenssin 2808 (!) Kortit, mutta vilkaisu kullekin.
Joten miten säilyttää tietoja käyttäen muistin Palace?
Vaihe 1. Rakenna Muisti palatsi
1. Valitse sijainti. Tämän pitäisi olla tuttu paikka, jota helposti esittää ja jotka voivat henkisesti kävellä. Esimerkiksi asuntosi. Laitteet olisivat tehokkaita, eikä vain olla tasainen, ja luoda kävelyreitti sitä.
2. Tee lista erottuva yksityiskohtiatämä paikka. Asuntojen tämä voi olla huonekaluja tai sisustus. Yrittää analysoida tilaa systemaattisesti esimerkiksi mukaisesti reittiin nähden tavalliseen tapaan puhdistus.
3. painettu muisti hänen paikkansa. Tässä se voi kestää jonkin aikaa, mutta tämä vaihe varmistetaan, että menetelmää Loki toimii tehokkaasti. Jos tämä on sinulle vaikeaa, jollakin lisävaiheet:
- go again reitillä ja korjata tiedot paperilla;
- aina aloittaa yhdestä paikasta;
- henkisesti palata kotiinsa niin usein kuin mahdollista.
Vaihe 2. Luo Association
Rakentaa muisti palatsi, jatka sijan se osoittaa muistaa.
Lähestyä tätä luovasti. Esimerkiksi haluat muistaa ostoslista. Kuvitella munat putoavat pois sohvalta, kääntää skvorchaschy pekonia, joten hän kiinni oven, vedä selleri, kaali ja poreyu tietyssä paikassa pöydässä ja kuvitella, miten he puhua säästä. Vuonna kylpyhuone harjata hampaita anna huuhteluaine ja puhdistusaine laatta suihkut. Harhainen ja naurettavaa olla yhdistysSen parempi!
Vaihe 3. Kävele Muisti Palace
Toista luotu kuva, varmista, että et unohda mitään.
Kaikki! Valmis! Voit mennä kauppaan.
Tietenkin ostoslistan ei ole ainoa kyseisen menetelmän soveltamista. Lisäksi kaupassa, ehkä jopa helpompi käyttää tätä luetteloa paperilla tai älypuhelimeen. Kuitenkin, tallennetaan luettelo ostojen sopii hyvin kehittämiseen menetelmän. Kun voit siirtyä monimutkaisempia tietoja.
Myös ajan mittaan, voit luoda useita polkuja pitää muisti lisätietoja. Esimerkiksi lomalla, yritä muistaa tilanteen suosikki hotelli, matkalla kiinnittää huomiota eloisat rakennuksen tai mennä puistoon, joka on eniten rakasti lapsuudessa.