Ajanhallinta yksinkertaisesti. chronometry

Ajoitus - on ensimmäinen askel kehityksessä ajankäytön. Ensisijaisena Potilaan tutkimisen, joka antaa karkea, mutta diagnoosi. Ilmaisee, minkä lääkäri mennä pidemmälle. Useammin kuin ei tarvitse mennä "kirurgi" :)

Mitä viettää aikaa päivän aikana?

Hmm... Tunti sosiaalinen verkosto, neljä tuntia töissä tunnin ruokaa. Tarkkuus vastausten on 300 prosenttia! Miksi niin?

Se, että aikakäsitys on subjektiivinen. Pelit, sosiaalinen verkostoituminen, videoita YouTubesta - se on riippuvuutta. Ja aika on loppumassa. Samalla työn tylsä ​​raportin kestää vain 20 minuuttia, ja se tuntua ikuisuudelta.

Aika käytämme hyödyllistä kokemusta, meillä on tapana liioitella. Käänteisesti haittaa sekään aikaa wasters. Eli virhe on aina haitallisella tavalla.

Täällä me autamme ja ajoitus!

Ajoitus - se?

Menet ja kirjoittaa mitä teet ja kuinka kauan. Koko päivän.

Esimerkiksi:

• Soitin Vasya - puhumme jalkapallo - 15 minuuttia;
• Kävin leipää - 10 minuuttia;
• Luin Layfhaker - 40 minuuttia;
• ohjelmoitu tietokanta - 50 min.

virhe

5 minuuttia - enemmän kuin tarpeeksi.

Kovaakin ajoitus on erittäin hyödyllinen.

Kuinka kauan se tehdään?

Tietenkin on olemassa ihmisiä, jotka ovat ajoitus eliniän. Mutta minä puolestani, älä.

2-3 päivää - riittää ...

... saada iso kuva!

Kyllä, saat selkeän kuvan siitä, mitä sinulle on tapahtunut, miten jakaa aikaa.

Näet kuinka paljon reaaliajassa vietät:

• sosiaaliset verkostot;
• pelit;
• puhelujen
• ruoanlaittoon;
• käsittelyssä;
• "Zomboyaschik";
• urheilua.

Näet kuinka paljon itse asiassa työskentelevät.

100%: ssa tapauksista, henkilö on yllättynyt, tarkastelee näitä tuloksia. Tai kauhuissaan. Tämä on vielä parempi. Mutta nyt hän tietää hänen heikkoutensa. Tämä on tärkeintä!

Kuten kaikki käyttää sitä?

Olen kerran nähnyt minun heikkous - puheluita.

Olen ulospäinsuuntautunut ja Chatterbox. Monet extroverts puhuessaan menettää kaikki aikakäsitys. Ei ole yllättävää, vietin 1-2 tuntia päivässä tyhjään pulista.

Fu olkoon niin!

Otin seuraavasti:

1. Kaikki ystävät ja kumppanit, ilmoitin, että edullinen tapa viestintä - sähköpostin.
2. Kun puhelu on edelleen tarpeen, olen valmistautuu hänelle, on tärkein keskustelun kohdat, lista kysymyksiä. Kun istun puhua - lunttilappua kätevä.
3. Opiskelen olla lyhyt. Ohje jälleen Cribs keskusteluja. Olet juuri käynnissä pois kaikki valmiit kysymykset. Kun he päättynyt, aika keskeyttää keskustelun.

Mitä käyttää ajoitus?

On olemassa useita vaihtoehtoja.

1. Muistikirja, kynä ja katsella. Vuoden päivän käytämme meidän kaikkien luokkien.
2. Tallennin. Tämä vaihtoehto käytin, koska suurin promoottori käytön Äänitys.
3. Erilaisia ​​palveluita ja vempaimia. Elämme aikakautta Big Data. On enemmän vempaimia, jotka valvovat toimintaamme, ovat täynnä erilaisia ​​antureita. Uskon, että viiden vuoden on mahdollista suorittaa ajoitus on täysin automaattinen. Ja lopussa päivän saada mukavan raportin kaavion jakelun toimintamme päivällä. Sillä välin, voit asentaa ohjelman RescueTime.

yhteensä

Et voi hallita, mitä ei voi mitata.

Mistä alkaa rakentaa ajanhallintaasi? Ajoitus!

Tällä kahva jopa yhdeksännellä luokalla.

Kirjoita kommentit!

Ja olet viettänyt ajoitus? Kuinka paljon aikaa vietät sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja, televisiossa, jne?

Loppusanat

Sarja artikkeleita "Time Management helppo" sanoja valmis!

Tässä on täydellinen luettelo kaikista artikkeleista:

• 5 syytä oman viivyttely;
• Aina sanoa "ei";
• työryhmiä;
• Älä yritä ahmaista koko lehmä!;
• 5 toimenpiteet, jotta täydellinen enemmän samaan aikaan;
• ensisijaisiin tehtäviin;
• tarkistuslistoja;
• 11 syytä heittää pois niiden tehtäväluettelojen;
• pelillistäminen;
• Synkronoitu virtaus;
• automaatio.

Kiitos käsittelyssä!