9 yksinkertainen ja tehokas vinkkejä lisätä tuottavuutta
Tuottavuus / / December 23, 2019
Todennäköisesti olet kuullut tätä neuvoa, mutta muista ne uudelleen ei tarvita. Ne auttavat optimoimaan elämän kaikilla aloilla.
1. Älä venytä kokousta
Kutsu enintään viisi ihmistä, ja älä venytä kokoukseen yli 30 minuuttia. Joten jokainen voi puhua, mutta kuten aika on lyhyt, ihmiset eivät saa häiritä. Loppuun mennessä kokouksen on harkittu lisätoimia tai tehtäviä, muuten se poikkeavat hieman keskustelusta keittiössä.
2. Oikein luettelot
Tehtävälistoista ovat erittäin hyödyllisiä, jos kunkin kohteen määräaikaan mennessä. Muuten se on vain loputon lista asioista sinun täytyy tehdä joskus.
3. Korosta tietty aika sosiaalisten verkostojen
Sammuta kaikki ilmoitukset, ja valitse hyvin määritelty aika, kun mennä sosiaalinen verkosto. Jos et, joudut noidankehään ilmoitusten ja tiedotteet dopamiini.
4. Älä yritä rakentaa uuden pohjan tuhotun
Kun jonkinlainen järjestelmä ei toimi, yritä korjata virheet, tai aloittaa alusta. Ei ole väliä, mitä on pelissä: sovelluksen sinun tai lähestymistapa koulutukseen.
5. Aluksi vaikein
Älä anna pois kova osa silloisiin, tee se heti. Sitten hengissä loppupäivän tai selviytyä loput työ on paljon helpompaa. Tämä lähestymistapa auttaa voittamaan viivyttely.
6. Nuku tarpeeksi
Uhraa nukkua, et päästä lähelle hänen tavoitteensa. Jos tarvitset 8 tuntia unta, ja nukuit vain 6, et tuottava päivällä. Voit, ja lisätä työpäivä 2 tuntia, mutta vei paljon enemmän työn laatua. Kyllä, ja haittaa terveydelle.
7. Älä viettää paljon aikaa pienyritysten
Joskus saamme niin juuttua pikkumainen asioihin että unohdamme tehtäviä, jotka todella tärkeäEmmekä huomaa, miten aika kuluu. Tämän välttämiseksi tehdä erityistä luetteloa.
8. Vähentää aikaa kirjeenvaihtoon
Yleensä ihmiset kysyä, sitten lähettää viestejä lisä- ja kirjeenvaihto on vahvasti venytetty. Pyrimme vastaamaan kirjeen etukäteen kysymyksiä, joita saattaa aiheutua toisen henkilön. Pidä ne lyhyt ja ytimekäs.
9. Turn hyötysuhteet tottumukset
Se säästää valtavasti vaivaa ja hermoja. Tärkeintä kehittämisessä tottumukset - toistoa ja kurinalaisuutta. Jos paljon aikaa toistaa jotain toimintaa, niin alatte toteuttaa sitä automaattiohjauksella.
Esimerkiksi yrittää tehdä näitä terveellisiä elämäntapoja:
- Harrastaa urheilua 45 minuuttia päivässä. Tästä on hyötyä paitsi ruumiin vaan mieli.
- Lopussa päivän kirjoittamaan ajatuksiaan ja tunteitaan. Pääset eroon kertynyt päivässä hälytyksiä, jäsentää ajatuksia ja ehkä löytää uusia ideoita.
- Joka viikko lukea jotain uutta kolmesta aiheista etunsa tai ammattitoimintaa. Vähitellen voit laajentaa tietämystä ja näkemyksiä.