Kuinka tuottavaa työtä yksin
Tuottavuus / / December 23, 2019
Ihmiset, jotka työskentelevät meluisassa toimistossa, ainakin joskus kadehdin niitä, jotka työskentelevät yksin. Mutta tässäkin tapauksessa on ärsyttävät, josta on vaikea päästä eroon: laiskuus, tekosyitä, viivyttely. Neljä työsääntöjä yksin auttaa sinua pysymään tuottavaa ja keskittyä tehtävään.
1. Opi päästä streaming kunnossa
Käsite "flow" - täyttä yhteydestä toimintaan ja tilanne - esitteli psykologi Mihaly Csikszentmihalyi. Kirjassaan "Luovuus: psykologian löydön ja keksinnön", hän mainitsee keskusteluja taiteilijoiden ja tutkijat, pohjalta, joka jakaa yhdeksän elementtiä tuloa varten tarvittavat streaming tila:
- olemassaolo selkeät tavoitteet operaation aikana;
- jatkuvaa arviointia teoistaan;
- löytää tasapaino tehtävän vaikeutta ja taitoja esiintyjä;
- toiminnan ja yhtenäisyyden tietoisuus;
- Deliverance tajunnan häiriötekijöitä;
- ei epäonnistumisen pelko;
- puute itseluottamuksen;
- muuttunut aikakäsitys;
- osallistuminen toimintaan.
Ehdottivat Csikszentmihalyi, ihmiset voivat virrata paremmin omaksua tietoa paremmin analysoida ja muistaa. Se auttaa myös nauttia työtä.
2. Curb ärsykkeitä
Ihmisten ympäröimänä meidän Ilmakehä toimii kollektiivisen toiminnan häiriötä ajattelua itsestäsi. Yksin itsesi uudelleen alamme kuunnella sisäistä ääntään, joka muistuttaa meitä virheistämme ja epäonnistumiset. Eroon se voidaan kuunnella luonnon ääniä tai yksinkertaisesti hyväksyä puutteensa.
3. Tietää milloin lopettaa
Amerikkalainen kirjailija ja käsikirjoittaja Steven Pressfield kirjassa "War of luova" kertoo, että yksi salaisuuksista menestys - kykyä pysäyttää ajoissa, jotta aivot ehtinyt alitajuisesti jäsentämistä tietoa. Pressfield itse alkaa työpäivä klo 10:30 ja päättyy milloin alkaa tehdä virheitä.
Työpäivän tulisi päättyä: tietyn ajan tai tietyn tekijän, kuten usein virheitä tai virheitä. Näin annat itsellesi aikaa tietämättään työskentelevät tehtävissä ja seuraavana päivänä on hämmästynyt kuinka monia uusia ideoita syntyi. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta milloin tahansa lopettaa työpäivä, tee ainakin hieman taukoja lomalla.
4. Etsi "luonnollisessa elinympäristössä"
Jos eläin ei palaa niiden luonnollisessa elinympäristössä, uhkaa sen selviytymisen vakavassa vaarassa. Ihmisille tämä ei ole niin kriittinen, mutta voimme oppia eläinten maailmaan.
Jos esimerkiksi aamulla teet intensiivisen luovaa työtä, on mahdollista, että tunnet olosi mukavaksi yksinäisyydessä - hänen huoneessaan. Päivän aikana voit yrittää vastata sähköposteja tungoksissa: kahvilat, puistot, kirjastot. Kokeilla ja tarkkailla hänen tilansa - niin löydät järjestelmä, joka toimii sinulle.