Miksi hajamielinen työstä 2 minuuttia, käytämme 25
Tuottavuus / / December 23, 2019
Tutkimusten mukaan professori Mark Gloria (Gloria Mark) päässä University of California, Irvine, henkilö käyttää 25 minuuttia, jos tarkkoja ollaan - 23 minuuttia ja 15 sekuntia uudelleen keskittyä ongelmaan, jonka hän teki ennen taukoa. Niin joka kerta, häiritsee jotain, viettää aikaa siihen, ja lisäksi 23 minuuttia ja 15 sekuntia. Sanotaan haluat kaksi minuuttia tarkistaa viserrys, ja sen seurauksena ovat menettäneet lähes puoli tuntia tuottavaa työtä aika.
Se kärsii ei vain suorituskykyä, mutta myös tunnetila. Professori Mark sanoo, että jatkuva häiriötekijä vähentää tuottavuutta, johtaa stressiä ja pahalla tuulella.
Miten saamme hajamielinen ja miksi se on haitallista
Selvityksestä tehtiin, professori Gloria Mark laittaa hyväuskoinen työntekijöille useita teknisiä ja taloudellisia tarkkailijoita kolme ja puoli päivää. Ne huolellisesti kirjattu kesto toimintaa, jossa työntekijöiden lähimpään toisen. Kävi ilmi, että ihmiset vaihtaa yhdestä tapauksesta toiseen 3 minuutin välein 5 sekuntia.
Lisäksi Tutkijat havaitsivat, että puolet työntekijöiden itsensä keskeytyy, katsomalla Facebook esimerkiksi. Ei pidetä niissä tapauksissa, joissa työntekijä hajamielinen keskustella työskentelee kollegan kysymykseen.
Haluamme pelata tennistä, käyttää aivoja kuin pallo ja tossing edestakaisin. Mutta toisin tennispallo, aivot tarvitsee hieman kauemmin saada takaisin alkuasentoon.
Hajamielinen, me suunnata resurssejamme toiselle puolelle. Jo jonkin aikaa sinun täytyy tutkia jotain, olet hajamielinen. Sitten saman verran aikaa kuluu uudelleen harjoittaa ratkaisu ongelmaan.
Ongelma ei ole vain kulu, vaan myös siinä, että tässä tilanteessa emme voi sukeltaa syvälle työhön. Jos henkilö 10 minuutin välein hyppää tehtävä tehtävästä, hän voi keskittyä siihen? Hän vain ei pääse Virtaustilaa.
En usko, että olet poikkeus
Anna kun arvaan, olet ajatellut: "No, joku voi siirtyä tehtävän tehtävä, mutta minulla on hyvä käsitellä sitä. Voin olla moniajoon oleskellessaan keskittynyt. " Älä mene lankaan.
Yksi merkittävimmistä johto teoreetikot vuosisadan Peter Drucker (Peter Drucker) on varoittanut siitä kirjassaan "tehokas johtaja," kirjoitettu 1967.
Mozart pystyi työskentelemään useita kappaleita samanaikaisesti ja jokainen niistä saa mestariteos. Kyllä, Mozart oli poikkeus sääntöön. Mutta muut suuret säveltäjät - Bach, Händel, Haydn, Verdi - otettiin vain yksi työpaikka. Joko he sen valmiiksi tai varattu pöytälaatikkoon jo jonkin aikaa, ja vain otti uuden. On käsittämätöntä, että jokainen johtaja oli Mozart.
Peter Drucker
Ottakaamme selvänä, että emme Mozart. Niin miten me keskitymme tehtävää eikä saa häiritä?
Oppiminen painopiste
Tarvitset jatkuva lohkojen aikaa upottamalla tehtävään. Työ on aina tapaus. Jopa loistava ammattilaiset on keskityttävä tekemään työtä erittäin hyvin.
Olet varmasti sanoa, että häiriötekijä työstä voidaan ajoittaa. Esimerkiksi: "Haluan keskittyä työhön ja tarkista ainoastaan sähköpostitse kello kolme." Mutta kohta on, että todella upotettu työtä, voit täysin unohtaa osoite todentaminen. Voi esitellä lyhyesti suunnitelma, voit helposti ansaan ja tarkistaa sähköpostin koko päivän, eikä toimi. Ja tämä on ongelma monille.
Esimerkiksi Sama tapahtui Intel. Työntekijät ei ollut aikaa, kun he voisivat syvästi uppoutua ratkaisu ongelmaan ja antaa sille kaiken. Sitten johtajat yhtiöoikeutta otettiin neljä tuntia viikossa ajatella. Näissä "heijastuksia tuntia" työntekijät reagoimatta kirjaimia tai häiritsee jotain, joka voi odottaa. Tämä ajatus oli suuri menestys, henkilökunta alkoi tahdissa, mitä on jo pitkään viivästynyt. Esimerkiksi, yksi niistä on valmistettu patenttihakemuksen.
Nyt tiedät todellisen arvon häiriötekijöistä ja moniajo ja ymmärtää, että työajan tulisi suunnitella siten, että minimaalisesti keskeytynyt. Anna kollegat tietää tunnin jatkuvan käytön ja ei häiritse sinua tällä hetkellä, mutta parempi - ottaa kokemuksestasi.
Ja älä huoli, että et ole Mozart. Ehkä olet seuraavan Bach.