Johtajina nukkua 4-5 tuntia päivässä ja onnistuneesti suuret yhtiöt

Ihmiset samaistuvat joko pöllöt tai pila. Mutta kun onnistut nukkua vain 4 tuntia päivässä, nämä kaksi ryhmää ei tarvitse olla erityistä merkitystä. Joka yö lopulta muuttuu aamulla, ja joka aamu - ilta. Ja kaikki työskentelyn ajaksi.

Selviytymään tällaista järjestelmää, pään ja perustaja Viewabill Robbie Friedman (Robbie Friedman) aikoo ottaa huomioon yksittäiset rytmit aivoissa. Ja tässä miten tehdä se.

Scatter tehtävät luokkiin

Robbie järjestykseen käyttämällä luokkia.

• Työtä postia ja puheluita.
• Hallinnollinen työ: katsaus tulos ja ennusteet, sopimusten laatimiseen ja keskustelua tekstien.
• Tehtäviä, jotka vaativat tiimityötä: kokous, ryhmäkeskustelut, tiiminrakennukseen tapahtumia, strategiakoulutuksen.
• Yksilölliset luovat tehtävät: luominen merkinnät blogin, etsiä ja kehittää uusia ideoita ja konsepteja, laatimalla suunnitelmia tulevaisuutta.
• Juuri sitä, mitä haluat tehdä kaiken sen jälkeen työtä. Tämä kohta ei ole yhtä tärkeä kuin aiemmat. Muuttua se mitään: katsomassa sarjoja, TED luentoja tai yksinkertaisesti rentoutua rauhaa ja hiljaisuutta.

Kun annat jokaisen tehtävän luokkaan, sinun täytyy tutkia kahta asiaa:

• kuinka paljon aikaa viettää kussakin luokassa
• kun aivot on parasta selviytyä kaikenlaisia ​​tehtäviä.

Järjestää oman aikataulun

Jotkut ihmiset voivat käyttää vain aamuisin, ja milloin tahansa. Sama pätee muihin tyyppistä toimintaa.

Se kertoo Robbie Friedman, joka päivä hän herää 8:00-08:30 ja kuten monet muut, ei pääse liikkumaan klo 11.00 asti. Ei viettää aikaa turhaan, hän suorittaa tehtäviä, jotka eivät vaadi intensiivistä työtä aivojen: jäsentää postin ja soittaa puheluja. Päinvastoin, iltapäivällä hän tunsi aalto tuottavuutta. Silloin Robbie harjoittaa luovia tehtäviä. Joten hän koostuu hänen päivittäistä rutiinia.

8: 30-11: 00 - Työ postia ja puheluita. Tällä hetkellä Robbie herääminen ja välittömästi istuutuu tietokoneen selviytymään matalan prioriteetin, mutta kiireellistä. Se on muutaman tunnin työtä hurja vauhtia ja, kuten hän sanoo, pahinta aikansa. Mutta tämä ero mahdollistaa järjestyksen asioihin ja varmistaa, että tämä päivä hänen yrityksensä ei ole mitään estettä eteenpäin.

11: 30-14: 30 - tiimityötä. Tällä kertaa, henkilökunta Viewabill jo joi kahvia ja meni noin tehtäviään. Sama kiireinen ja Robbie. Hän tulee toimistoon, kokousten, strategiakoulutuksen ja vastaavat. Kun hän oli onnistuneesti käsitellyt kirjeenvaihdosta (ja voimme sammuttaa puhelin), mikään ei estä häntä kiinnitämme kaiken huomionsa näihin ongelmiin.

14: 30-17: 00 - hallinnollista työtä. Tämä "hiljaisiin hetkiin", jonka aikana kaikki muut jatkavat työtä, mitä keskusteltiin edelliseen ajanjaksoon. Robbie käyttää niitä työskennellä muiden sopimusten eikä miellyttävin, mutta tärkeä tehtävä, jossa jokainen yksityiskohta on tärkeä. Tällä hetkellä hänen aivot toimii edelleen hyvin tarpeeksi keskittyä näihin asioihin, mutta ei tarpeeksi hyvä keksiä uusia ideoita kryshesnosnye. Siksi sopii hyvin hallinnollista työtä.

17: 00-20: 00 - Aika sytyttää luovan tai uudelleen työskennellä sähköposti ja puheluita. Nasty selviytymään työn, yleensä useita tunteja Robbie nauttii luovuutta. Hän tekee muistiinpanoja blogiin tai kirjoittaa yksityiskohtainen vastaus Quora (josta otettiin neuvoja), jolloin mielesi vaeltaa vapaasti ja koperoitsevat tilaa uusille ajatuksille.

Tarvittaessa Robbie lahjoittaa tällä kertaa työskennellä sähköpostin ja puheluita, jos se on liian paljon.

20: 00-23: 00 - aika, mitä haluat.

23:00–??? - luova haku. Kun koko maailma nukkuu, Robbie avasi toisen hengityksen. Hänen mukaansa se on kun se tulee mieleen kaikkein läpimurto ideoita yrityksille.

Useimmat ihmiset eivät voi odottaa, kun on aika nukkua. En voi odottaa saada minut uusia ideoita virtaamisen takaisin.

Robbie Friedman

Tällä hetkellä voit vastata viesteihin pelkäämättä harkitsemattomasti saada nopean vastauksen.

Lopulta menet nukkumaan tyytyväinen itseensä, ennakointi seuraavana päivänä jakaa ajatuksia muiden kanssa. Ehkä se antaa sinulle tarpeellista energiaa kompensoimaan kerta, kun ottaa pois unelma.

Viikonloppuna. Nykyään Robbie loitolla viesti ja käyttää kaiken ajan luova haku, tutkimukset, yksinkertaisesti tuo häntä iloa, ja nukkua.

Olen levätä paljon unta, itseni kaiken, haluan... Joten minä teeskennellä normaali ihminen.

Robbie Friedman

tulokset

Käyttää tätä menetelmää, eivät välttämättä johda monen miljoonan dollarin yritys. Luokitella tehtäviä, jotka sinun on suoritettava joka päivä, ja noudata niitä mukaan yksilöllisten toimintarytmiin. Ehkä jälkipuoliskolla päivän et kuulu iltapäivällä ketään. Ei ole vaikea arvata, että tällä kertaa ei tule käyttää suorittamaan vakavia ongelmia.

Robbie antaa myös muutamia varoituksia niille, jotka haluavat käyttää hänen menetelmää. Se järjestää työnsä tavalla, joka vastaa joitakin viestejä on melko hidas, ja jotkut eivät reagoi lainkaan. Robbie myös kiinnittää erityistä huomiota urheilun avulla kävely aika kokousten välillä. Jos et sovi tähän rutiini, helposti mukauttaa tarpeitasi ja toimintaan, pidetään tärkeinä.