Miten löytää aikaa oman aikataulun oppia uutta
Tuottavuus / / December 23, 2019
Jatkuva itsensä kehittämisen, koulutusta, uusien taitojen hankkimista - avain onnistuneeseen, tyydyttävää elämää. Mutta päivä 24 tuntia, ja se näyttää olevan työn ja vapaa-ajan kotitöihin ei jää lainkaan. Itse asiassa se ei ole. Mutta löytää aikaa itseopiskelua, ensimmäinen askel on oikein järjestää aikataulusi.
Aika - arvokkain että meillä on. Yksi minuutti on korvattu toisella, ja emme voi koskaan kääntää kelloa taaksepäin. Joten meidän täytyy poimia mahdollisimman paljon hyötyä tämän ajan, että on.
Me kaikki haluamme elää paremmin. Tämä voidaan saavuttaa monin eri tavoin, kuten laajeneva näköaloja ja oppia jotain uutta. Mitä se oli (halu kirjoittaa paremmin, uuden kielen oppiminen, musiikki-instrumentin), hankinta uusia taitoja - Varma tapa edistää uraansa ja kehittää aivojen ja sen kyky oppia.
Edut oppia uusia taitoja ovat ilmeisiä, mutta on ongelma - miten löytää aikaa kiireisen aikataulun oppia jotain uutta? Ja nyt yritämme vastata tähän kysymykseen.
Tarkista aikataulu
Ensinnäkin meidän on selvästi ymmärtää, miten viettää päivä.
Aloita tarkastamalla kalenteri kaikessa mitä teet koko päivän. Yksinkertaisesti rikkoa kaikki tapaukset kahteen kategoriaan (huomioi niiden eri väriä):
- Työaika (sininen).
- Vapaa-aika (vihreä).
Esimerkiksi aikataulun Google-kalenteriin, kun se tulee selväksi, että minulla on enemmän aikaa klo 15.30 17:30, ennen aamiaista (jos herätä aikaisin), lounasaikaan ja klo 19.00 jälkeen.
Tämä on jo enemmän kuin tarpeeksi korostaa päivä 30-60 minuuttia oppia jotain uutta, sen sijaan leijuu sosiaalisissa verkoissa tai illallista.
Kun täysin tarkistaa aikataulu päivä, tulet hämmästymään, kuinka paljon vapaa-aikaa sinulla hankkia uusia taitoja.
ensisijaisuus
Priorisoida aikataulun, käytämme menetelmää Yhdysvaltain presidentti - eisenhower matriisi.
Olennaista tässä menetelmässä piilee siinä, että kaikki tehtävät voidaan jakaa neljään ryhmään:
- Kiireellinen ja tärkeä. Tee tämä heti.
- On tärkeää, mutta ei kiireellinen. Päättää, milloin tekee sen.
- Kiireellinen mutta ei merkittävä. Valtuutetun.
- Ei-kiireellisten ja merkityksetön. Jätä se myöhemmin.
kiireellisesti | ei kiireellinen | |
tärkeä | Kirjoita artikkeli. | Latauksen. Puhelun perheen ja ystävien kanssa. Tarkista artikkeli. Jatkuva liiketoimintastrategiaa. |
sillä ei ole väliä | Ajoittaa haastatteluun. Jotta liput. Kirjoita kommentti. Reagoivat saapuvat. Jaa artikkeli. |
TV. Istua sosiaalisia verkostoja. Lajitella vanhoja kirjeitä. |
»
Ymmärtää kaikkia ominaisuuksia tämän menetelmän, vain yrittää suhteuttaa kunkin tehtäväänsä yhdellä ehdotti luokista.
Kaikki tämä on tärkeää on harvoin kiire, ja kaikki, kiireellinen, on harvoin tärkeää.
Dwight Eisenhower (Dwight Eisenhower)
Ensinnäkin keskittyä millaisia rutiinitehtäviä, voit nyt! valtuutettu tai lykätä. Jos sinulla on tehtävälista tai kalenterin, kysy itseltäsi:
- Mikä on minun tärkein tavoite, jota yritän saavuttaa? (Opi espanjaa, kasvattaa voittojaan, ja niin edelleen.)
- Mikä näistä tehtävistä tuo minun tavoite?
- Mitkä tehotonta tehtävien voin kertoa teille tekemästä mitä voin kokonaan luopua?
Liian usein me hyödyttömiä tehtäviä ja käyttää niitä suurimman osan päivästäsi, eikä vain siirtää tai jättää myöhemmin.
mukaan ParetoVain 20% ponnistelumme tuottaa 80% haluttua tulosta, joten varmista, että valitsit tehtäviä kohdassa "make" ja "ratkaista" Eisenhower matrix mietteliäästi ja strategisesti.
Jälkeen Eisenhower matriisi täyttö, tarkista aikatauluni uudelleen ja poistaa kaikki tehtävät, jotka olet tehnyt sen merkitystä.
Vakituinen työsuhde - on eräänlaista laiskuus, laiskuus ajatella ja ymmärtää niiden toiminnan.
Tim Ferris (Timothy Ferriss)
optimoida
Seuraava askel - optimoida aikataulun.
Voit tehdä sen kolmella tavalla:
- Vähennä aikaa suorittaa työtehtäviin. Loppujen lopuksi jopa kaikkein lahjakkaimmat meistä prokrastiniruyut. Tämä selittää parhaiten tietyllä Parkinsonin laki: Työ täyttää kaikki varattu aikaa. Tämä tarkoittaa, että jos luulet tehtävän kestää kaksi tuntia anna itsellesi määräaika tunti. Ja löydät tapa tehdä kaikkensa määritettyyn aikaan.
- Käytä vapaa-aikaa, joka vietät merkityksettömiä asioita. Onko jaksoja päivällä kun vain tee mitään tai suorittaa tehtäviä, tappaa aikaa? Ehkä luet joka ilta viihdyttävä artikkeleita tai lukea sähköpostisi yli viisi kertaa päivässä. Meillä kaikilla on se. Käytä sen sijaan yksi näistä segmenteistä ei ole erityisen tärkeää aikaa uusien tietojen hankkimiseen.
- Kerää kaikki segmentit vapaa-aikaa yhdessä. Tämä on yksinkertaisin elämän hakkerointi, jonka avulla voit ottaa kaikki parhaat molemmista. Moniajo ei toimi toteutuksessa tärkeää työtä, mutta se on tehokas tapa säästää aikaa, kun olet toimettomana. Esimerkiksi, pikemmin kuin sukeltaa sosiaalinen verkostoituminen tai lukea sähköposteja, tee se samaan aikaan. Linkittämällä näitä asioita yhdessä, et voinut keskittyä 100%, mutta se säästää aikaa. Tuottavuus ei vaikuta (ellei käytössä ole moniajoon hänen vapaa-ajallaan, eikä työpaikalla).
Kun käytät yhtä tai kaikkia kolmea seuraavista tavoista optimoida aikataulun löydät itselleen pari tuntia yrittää oppia uusia taitoja.