Miten tehokkaasti käyttää aikaa
Tuottavuus / / December 23, 2019
Toinen askel matkalla muutoksia elämässäsi jälkeen suunnittelu on järjestö, joka pyrkii resursseja ja ihmisiä, jotka tukevat sen kehittämistä.
On kolme keskeistä elämän resurssi:
- aika;
- energia;
- rahaa.
Tässä artikkelissa puhumme aikaa, koska tehokas käyttö tämä resurssi on erittäin helppoa, mutta siihen pitäisi pystyä jokainen meistä.
"Alice in Wonderland", Lewis Carroll- Mitä haluat?
- Haluan tappaa aikaa.
- Aika ei pidä, kun hän kuoli.
Olen varma, että olet kuullut kuten lauseita kuten: "Minulla ei ole aikaa" tai "Tuskin on aikaa työtä, mikä on ...". Kaikista resursseista ainoa kerta on ehdottoman korvaamaton.
Filosofi B. Fuller sanoi: "Olen elänyt 70 vuotta. Se on 600000 tuntia. Näistä 200000, minä overslept, 100 000 meni ulos syömään, juomaan, parantamaan terveyttä, 200000 tuntia Opiskelin ja ansaitsi elantonsa. Lopuista - 60000 tuntia vietin tien päällä. Balance - jonka aikana voisin vapaasti käyttää - oli vain noin 40000 tuntia eli noin puolitoista tuntia päivässä. "
Tärkein kysymys on, miten viettää että aika hyvään käyttöön?
Kirjoitettu kymmeniä hyviä kirjoja ajankäytön. Jaan muutamia ohjeita, joiden avulla voit paremmin hallita tätä resurssia.
ohjaus
Charles Richards, amerikkalainen pentathleteÄlä mene lankaan niiden kalenterin. Vuonna niin monta päivää kuin voit käyttää. Niinpä vuonna yksi henkilö vain seitsemän päivää vuodessa muilla - 365.
Ohjaa aikaa. Niin, että päivä oli 24 tuntia sijasta kaksi, kolme tai viisi, sinulla on selkeä käsitys siitä, mitä kulutat niitä.
On ihmisiä, jotka illalla sanomalla: "No, toinen päivä kului nopeasti." Ja on niitä, jotka viettää illan käyttöä, esimerkiksi kirjojen lukeminen, vain koska se oli niin suunnitella etukäteen.
Pidä päiväkirjaa, käytä toteaa tuoneet ristejä kädessä. Tajuat arvoa ikä vain alkaa huomata sitä. Älä anna lentää omalla ajallaan, häntä kiinni ja voimaa työtä itselleen.
uhri
Jackson BrowneÄlä sano, että sinulla ei ole aikaa. Kun on täsmälleen sama kuin se oli Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.
Pidän todella tästä aforismi. Harvat ymmärtävät, että meillä kaikilla on sama määrä tunteja päivässä. Näemme ihmisiä, jotka kulkevat aamuisin tai aika suorittaa ylityöstä ja kysyä: miten he saavat sen?
Se on hyvin yksinkertainen: nämä ihmiset menivät tiettyjä uhrauksia. Sinun pitäisi ymmärtää, että tavoitteena on kehittää mitään taitoja tai saavuttaa jonkin verran korkeampia tuloksia on väistämättä ajaa ulos oman aikataulun muita asioita.
On opiskelijoita, jotka ovat luokassa istuvat älypuhelimia, ja on niitä, jotka huolellisesti kuuntelee opettaja. On niitä, jotka nukkuvat seitsemältä aamulla, ja ne, jotka mietiskellä. On niitä, joiden päät perjantai-iltana yhdessäolosta klubitalo, ja ne, jotka ovat tällä hetkellä työn alla uusi projekti.
Älä mene lankaan. Itse asiassa lause "Aloitan oppia Englanti" kuulostaa "Aloitan oppia Englanti sijaan menojen aikaa tietokoneen ääressä."
Aina tarkoitetaan oikeutta, josta tulee luopua, jotta päästään tarkoitettuihin tuloksiin. Ja aina muistuttaa itse, että se on sen arvoista.
kuri
"Cruel Intentions"Ihmiset eivät muutu hetkessä.
Onko teillä inspiroivan tavoite, suunnitelma on valmis, ja voit alkaa seurata uuden aikataulun. Ja niin päivä meni, kaksi, kolme, mutta jotain on varmasti vialla. Kysyt itseltäsi: "No, missä on tulos? Miksi en ole tulla miljonääriksi? "
motivaatio lähde on käytetty loppuun. mutta kuri Se antaa sinulle jotain - työskentelyn johdonmukaisuudesta päälleen.
Meidän motivaatio - käden generaattorit. Saamme latautua ja alkaa kuumeisesti kääntää kahvaa, tuottaa energiaa muutokseen. Näytti inspiroiva elokuva, meni koulutukseen, lukea kirjaa, mutta päivä kulunut, kaksi, ja teemme vähemmän kunnes he sanovat itselleni, "Hyvä on, antaa periksi."
Kuri - on moottori. Voit suunnitella sitä askel askeleelta, paranevat, lisää kapasiteettia. Jos otat sen kerran, hän ei hidasta. Valvoo sen työn ja tehdä muutoksia. Kyllä, hänkin ei kestä ikuisesti, mutta se on tarpeeksi virtaa pitkään.
Määritä kuria vähän vaivaa joka päivä. Jatkuvasti työtä itse, kehittää uusia tapoja, luopua vanhasta. Tärkeintä ei ole hetkeäkään enää seurata oman suunnitelman. Jos se on liian kovaa, kerro minulle: "Luovuta, voit, mutta vain huomenna, ja tänään jatkaa työtä." Ja niin joka päivä.
Tämä ei ole psykologista petos, on asianmukaista, että minun on tällä hetkellä ja viettää sen kanssa mahdollisimman paljon hyötyä.
Mitä tehdä?
- Pidä päiväkirjaa, lataa kalenterisovelluksesta, ostaa kirjan ajoissa hallintaan. Laske kuinka paljon aikaa on jäljellä työtä itselleen.
- ennen tavoitteen saavuttamiseksi, Tee lista, mitä täytyy uhrata vuoksi sitä. Vastaa itse, mikä on tärkeämpää, ja vasta sitten alkaa työtä.
- Opi kuria. Seuraa suunnitelma tänään ja pitää toistaa sitä, kunnes siitä tulee osa rutiinia. Muista, että tottumukset muodostuu luonnossa.
Jos sinulla on aikaa parantaa menetelmiä organisaation, kirjoita minulle sähköpostia [email protected] tai VK.