10 ideoita järjestämisestä aikaa spontaaneja ihmisiä

Miten määritellä persoonallisuuttasi tyyppi

Kun se tulee ajanhallinnan, kuulen usein: "Kyllä, tällä kertaa hallinta! Kuinka monta kertaa olen yrittänyt pitää päiväkirjaa ja suunnitelma kaiken - En ei toimi. Kaikki tapahtuu kuin tapahtuu. "

Kuulostaako tutulta? Ja kuitenkin:

• ihmettelevät, miten ihmiset voivat työskennellä kahdeksan tuntia samassa tilassa, tekee yhden asian;
• jonka suuruus on selkeä aikataulu päivä, ei koskaan elää sitä, kaikki muuttuu lennossa;
• tekee useita muistikirjat, muistilehtiöt, List - se tulee jotenkin apua, mutta ei paljon;
• Et voi työskennellä huonolla tuulella ja melko spontaanisti;
• pidä pitkä aika tehdä jotain yksin, kuten muutoksia;
• kovaa työtä, koska se on välttämätöntä, mutta se pystyy "haluavat" valmis siirtää vuoria;
• Alatte lopultakin jotakin lähestymistavan kanssa määräajan (istumaan tärkeän hankkeen iltana hänen kuolemaansa - se on henkenne);
instagram viewer
• saavuttaa tavoitteensa ovat yleensä viimeistään saakka, ja tutkimuksen aikana tai kerrata paljon vaihtoehtoja;
• Tarvitaan erityinen tunnelma, kuppi kahvia tai soittaa kaverille töihin (tämä erityinen rituaaleja, jotka asettavat olet työssä);
• Tunnet tylsää elää suunnitelman mukaisesti.

Onneksi olkoon! Kaikki tämä osoittaa, että olet erityinen henkilö. Ura valmentaja Emily Vapnik hänen puhe TED nimet ihmisiä kuin sinä, multipotentsialami. Ja Barbara Sher, kirjoittanut useita bestsellereitä, kuten "jäte valita", sanoo, että sinun ihmiset skanneri.

Psykologian Eri persoonallisuuden ensin kuvannut Sveitsin psykiatri Carl Gustav Jung. Sitten hänen ajatuksensa täydennettiin amerikkalaiset naiset Isabel Myers ja Katharine Briggs - luojan Tunnettu järjestelmä MBTI. Ja entisen Neuvostoliiton Youngin ajatukset alkunsa sosioniikka. Nämä lähestymistavat allokoida yhteensä 16 eri ihmistä (ja vain puolet heistä on spontaani noin persoonallisuuden tarkemmin voit oppia päiväkirja). Jokaisella ihmisellä on omat yksilölliset henkilökohtainen tyyli perustuu tietyssä suhteessa kahdeksan ominaisuudet:

• ekstraversio - sulkeutuneisuus;
• tunne - intuition;
• Logic - tunne;
• tuomion - käsitys.

Yhdessä nämä persoonallisuuden piirteet selittävät, miksi elämme ja harjoittaa tiettyjen tavalla kuin se näkyy meidän ainutlaatuisuus ja suunta, johon olemme kiinnostuneita löytävät potentiaalia.

Mies vasemmalla - skanneri. Aktiivinen, energinen, seurallinen, luova supermultipotentsial. Ihmiset tällaista keskuudessa monet suunnittelijat, toimittajat, juontajat sekä psykologiaa ja HR. Niiden pääasiallinen tarkoitus - se on inspiraatiota, viestintä, ihmisten välistä kommunikaatiota.

Mies oikealla - se on täydellinen vastakohta multipotentsialu. Huolellinen, järjestäytynyt, järjestelmällinen. Mies Tämän tyyppinen voi olla, ja ohjelmistosuunnittelijana ja johtaja. Hänen pääpaino - palauttamaan järjestyksen ja jäsentää järjestelmä.

Kuten voitte kuvitella, nämä ovat kaksi täysin erilaista ihmistä. Ihmiset toisesta sarakkeesta ei tullut päähän remake itseään ja tulla kuin ihmiset ensimmäistä tyyppiä. Mutta spontaaneja ihmisiä ensimmäisessä sarakkeessa seuraavat kaavamaiset ajatuksia siitä, mitä on tärkeää järjestää ja johdonmukainen, riski menettää kaikki energia toteuttaa multipotentsiala jos he pyrkivät muuttamaan itse.

Sen sijaan tulisi tiedostaa heidän ihmisarvonsa ja oppia hallitsemaan maailmaa ja loputon haluja. Hillitä elementtejä kaaoksen ympärillänne käyttää asianmukaisia ​​menetelmiä ajankäytön.

Miten järjestää aikaa, jos olet spontaani henkilö

1. Tutkia luonnon rytmejä

Työ kahdeksan tuntia monotoninen ja tehokkaasti - tämä ei ole sinusta. Päivän aikana on aina huippuja, kun moottori käy täydellä, ja siellä on virheitä, kun luova energia on nolla.

Pistä ainakin viikon ja vastata itse, mihin aikaan (aamulla, iltapäivällä, illalla), sinun täytyy nostovoimat joille tehtävät aiheuttavat puhkeamisen energiaa, ja mitä - lama. Järjestä elämäsi siten, että otetaan huomioon luonnolliset rytmit. Tuottava kaudet ratkaisemaan monimutkaisia ​​ja tärkeitä tehtäviä, jotka siirtää sinut eteenpäin, ja ilmeinen laskusuhdanteissa kytkin, rentoutua ja saada voimaa uuden kierroksen tai olla mukana päätöksen yksinkertainen rutiini tehtäviä.

2. Skannata tilanne ja mahdollisuudet piilotettu sen

On aikoja, jolloin kaikki menee naarmuuntumista. Ja siellä, päinvastoin, onnistunut hetkiä kun tulos ylittää kaikki odotukset. Lahjakkuutta on käyttää nykyistä tilannetta, eikä ehdotonta rakennetta.

Luota minuun: jos tuntuu, että se on nyt aika tehdä asioita, puhelut, tapaamiset, tuttavat - seuraa impulssin eikä odottaa aikataulun tunti.

3. Korosta kolme tärkeintä asiaa päivä

Päätös tulee voimaan joka päivä ja siirtyä oikeisiin kohteisiin pitkällä aikavälillä. Aamulla alaskirjauksen pala ja paikka sen eteen kolmeen liiketoiminta päivä. Seurata niitä missä tahansa järjestyksessä, mutta loppuun päivän, tarkistaa itse, kaikki kolme tehtävää on aina tehtävä. Joten tottuu tietoisuutta, menetä keskittyä ja kääntää huomio päässä, ja kuukauden päättyessä ymmärtävät, miten suurta edistystä.

4. Synkronoida ohjelmat puhelimen ja tietokoneen

Tallennetaan, jos päiväkirjaan, mutta se ei kuitenkaan ole saatavilla, ja voit kertoa, jos käytettävissä kokousta. Toi huomata muistikirjan, menin tapaaminen päiväkirjaa, jossa aika ei kirjata, ja lopulta tiedä uudelleen sen väliaikaiseen kapasiteettia.

Käyttää teknologiaa hyväksi: kaikissa kokouksissa, tapahtumia, joilla on aikaa korjata kalenteriin, ole muistiinpanoja tai muistutuksia.

Saat heti nähdä heidän työllistymistään viikon sisällä, kuukausi, vuosi, se on helpompi suunnitella ja neuvotella muiden kanssa.

Muista konfiguroida pääsy tietokoneen kalenteriin ja puhelimessa. Joten sinulla on kätevä kalenteri ja automaattiset ilmoitukset auttavat valmistella kaikkea etukäteen ja älä myöhästy.

5. Muista: et aio joku, mutta itse

List asioiden Voit kuljettaa puhelinta päiväkirjaan tietokoneella, tai jopa päähäni. Se kaikki riippuu teollisuudelle.

Nautin muistikirjasta - ostaa pieni muistikirja ja kuljettaa sitä mukanasi. Ottavat kiinnostusta puhelimesi sovelluksiin - käytä niitä järjestellä asioita. Älä pidä tarpeellisena suunnitella sisäasiat - tee se ajoittain.

Määrittelemään käteviä työkaluja tarpeidesi, äläkä käytä vaihtoehtoja, eivät ole ominaisia ​​sinulle. Muista, että ei ole olemassa standardeja suunnittelussa, järjestelyssä tehtäviä, järjestelmä olisi kätevä sinulle ensiksi.

6. visualisoi

Kiva luova menetelmä, joka antaa mahdollisuuden nähdä kokonaiskuva projektin ja jäsentämään omia ajatuksiaan, korostaa tärkein ja olennainen.

Haluatko yrittää piirtää miellekartta juuri nyt? Tehdä käyttää.

Ottaa paperille. Keskustassa, kirjoittaa "minä" ja ympyrän ympyrän. Nyt kirjoittaa ja piirtää ympyrän kaikilla tärkeillä aloilla, sinulle ja etuja, esimerkiksi: työ, terveys, perhe, urheilu, talous, yksityiset yritykset, koulutus ja niin edelleen - eli lähinnä vain teitä. Nyt kirjoita 2-3 tavoite kussakin kohteita.

Aseta suhdetta. Esimerkiksi urheilun liittyy terveyteen, talouteen - työhön ja koulutukseen.

5-10 minuuttia, ja eteesi visuaalinen kartan oman edun ja ajo-ohjeet. Voit käyttää Ideakartat tekniikoita organisoimaan kaikki prosessit ja tehtävät. Voit piirtää käsin tai luoda kortti erikoissovelluksetKuten Coogle, XMind tai MindMeister.

7. Suorita valtava määrä tapauksia

Niin monet edut, jotka haluavat saalis! Mutta miten se tehdään? Kokeile järjestelmä "Avtofokuc" Max Foster. Se on täydellinen spontaani ihmisiä otetaan huomioon henkilökohtaiset ominaisuudet: vastenmielisyyttä kovaa suunnitelmista; kykenevät toimimaan tehokkaasti, kun se haluaa; suuri määrä etuja ja erilaisia ​​tehtäviä.

Näin se toimii:

1. Ota muistilehtiö tai kannettavan linjassa. Kätevin sivun työstä, jonka rivit 25-30.
2. Tallentaa ehdottomasti kaikki asiat, jotka haluaisit tehdä. Yksi rivi - yksi asia. Henkilökohtainen, työ, pieniä, suuria asioita - sillä ei ole väliä, sinun täytyy kirjoittaa ylös kaikki, mikä on tässä asiassa mielessä. Kun uusia ideoita ja tehtäviä näyttävät, kirjoita ne viimeisellä rivillä.
3. Nyt, kun kaikki asiat ovat muistikirjasta, töihin tehtävistä. Katsokaa rivi riviltä skannauslistalla. Sillä hetkellä, kun hän tunsi kiinnostusta, halu suorittaa komentoja, isäntä se. Tätä kutsutaan "Auto Focus" - keskittyy tietoisuuden asioihin on tällä hetkellä.
4. Jos aloitti liiketoiminnan ja täyttää sen loppuun, ylittää sen listasta. Jos olet aloittanut, mutta ei valmistunut, rajat samaan paikkaan ja anna sen viime tyhjä rivi.
5. Jos päätät kieltäytyä suorittamasta liiketoimintaa, valitse merkki (sitten pystyä analysoimaan millainen ongelma).
6. Kun kaikki tehtävät sivulla, aseta yläosassa rajat.

Kokeilla sitä, se on hyvä menetelmä.

8. Siirrä suuremman tavoitteita vaiheista

Jotta saavutettaisiin suuria ja kaukaisten kohteiden tai kun työskennellään monimutkaisiin projekteihin ovat merkittävä edistysaskel, mitä, milloin ja missä määrin sinun täytyy tehdä. Asiakas hyväksyy, että ilman asianmukaista koulutusta ei voi saavuttaa jotain merkityksellistä, kuten ostaa asunnon, muutoksiin ammattiin, järjestää konferenssi tai kirjoittaa kirjan. Mutta on tarpeen rikkoa näitä suuria tavoitteita tehtäviksi ja osa-tehtäviä, ne näyttävät olevan varsin saavutettavissa.

Niille, jotka haluavat tehdä, se toimii sekä visualisointi kohde aikajanalla. Laitat piste A (se on nykyisestä sijainnista) pisteeseen B tavoitteineen ja aikataulut. Linjalla merkitset päävaiheet projektin ja päivämäärä. Tämä motivoi sinua noudattamaan määräaikaa, jos kyseessä on taattu liikkumaan.

9. harjoitus

Paradoksaalisesti? Mitä ajanhallinta, voisi sanoa. Ja olet väärässä. Monet gurut tehokkuus viittaa siihen, että urheilun avulla he voivat pysyä kunnossa, saavat elinvoimaa tavoitteiden saavuttamiseksi.

Urheilu opettaa meille esteiden poistaminen ja nouse itse käyttää lisää kestävyyttä, koska säännöllinen liikunta kehittää tahdonvoimaa. Seurauksena kokemusta urheilumenestyksen se antaa meille voimaa ja iloisuus.

10. Hauskaa!

Tämä on kaikkein tärkeintä, koska energia - meidän kaikkien. Itse tiedät missä kunnossa ja mielialan parhaat työsi. Joten, jos asiat eivät mene, on aika tehdä jotain mukavaa itsellesi, lataa, luoda uusi korkean tuottavuuden ja valmiiksi parhaassa kunnossa.

---

Toivon, että kun ajatus organisaation C ottaen huomioon henkilökohtaiset ominaisuudet, joiden avulla työskentely ja live ilo.