Ajanhallinta alkaen Lesi Ryabtseva: miten tehdä aikatyöhön heille
Tuottavuus / / December 23, 2019
les Riabtseva
Toimittaja, bloggaaja. Profiili Facebookissa.
Time - oikukas henkilö, vaatii paljon kunnioitusta. Tämä on ensimmäinen sääntö, joka on lähestyä ajanhallinnan. Olemme käytetään säätämään ulkoisia resursseja itselleen enemmän kuin sopeutua elämään ympäröivästä todellisuudesta. Kaikkea sitä ympäröi meitä alkaa ja päättyy vasta ajan myötä. Mutta voimme käsitellä hänen päähänpistoja, seuraavia yksinkertaisia sääntöjä ajankäytön.
1. Sisäisen kellon synkronointiin ulkoisia
Tehdä suunnitelmia, muistaa sekunteja, minuutteja, tunteja ja päiviä. Vaikka todella haluat keksiä oman ajan, et toimi. Aika ei mene niin, sinun on vielä totella sääntöjä.
Siksi otetaan huomioon aikavälein olemassa, yrittää tuntea niitä. Esimerkiksi huomata kuinka paljon aikaa kuluu kirjoja lukea, Parse posti, puhdistus hampaat. Tämän seurauksena sisäisen kellon synkronoidaan ulkoiseen. Lisäksi huomaat joitakin tapojasi vie aikaa parantua.
2. arvostavat sekuntia
Älä aliarvioi sekuntia ja minuuttia. Mitkä ovat teidän tapaukset eivät maksaa enemmän kuin viisi minuuttia, mutta joissakin kokouksissa ei voi kestää yli tunnin. Jos tiedät tarkoitus ja tavoite tapahtuman, on helpompi suunnitella.
Missään tapauksessa viettänyt niin paljon aikaa, kuinka paljon olet sille antaneet. Kun suunnittelet päiväAdvance kuvitella, kuinka paljon aikaa tarvitset kussakin tapauksessa ja onko se ajan kysymys varattu.
3. Ajattele aikaa lahjaksi
Ajatella aikaa, ei rangaistuksena vaan lahjaksi ja toisiaan. Yleensä emme valittavat, että aika ei riitä, muuttamisen sijasta ajattelua positiiviseksi. Iloitse, että sinulla on niin monta kuin 24 tuntia päivässä, joista kahdeksan voidaan antaa nukkua, ja loput kuluttaa suosikki asioita.
Jos haluat puhua ajat. Ymmärtää, että se ei tarvitse mitään sinulta.
4. Tinkimään aika
Aika voi työskennellä sinulle, jos annat hänelle jotain vastineeksi. haluavat herätä aikaisin ja vielä aikaa? Yrittää mennä aikaisin. Antiikin Intian viisaiden sanoi, että aamulla alkaa illalla. Lisäksi jokainen tunti unta ennen puoltayötä on kaksi, mutta unelma kahdentoista jälkeen - jo yksi tunti.
5. Ole tietoinen
Jos et saa häiritä viivyttely, sosiaaliset verkostot ja tehdä useita asioita samanaikaisesti, löytyy muutamia hyödyllisiä tuntia. Pääperiaate onnistunut aika hallinta - tietoisuus aikana aikaa vievää. Kulloinkin olevan hallinnassa. Se ei tarvitse heittää pois kaiken vastuun ja syyllisyyden täyttämättä suunnitelmia ajanpuutteen, liikenneruuhkista tai huutaa lapsia.
6. Sami Aseta painopisteet ja määräajat
Priorisoida. Aika ei ole ääretön, ja se tarkoittaa, että siellä on jotain, että voit saada tehdyksi tänään, mutta jotain varmasti voi odottaa huomiseen. Kaikella on määräaika. Ainoa ero on, että oma määräaikojen laskemisesta itseäsi, eikä hallitsijoita.
7. Anna kulloinkin aika
Joidenkin tapausten aamulla on sopivampi kuin illalla. Esimerkiksi aamulla on hyvä harjoitus, sähköpostin lukeminen, aikataulutus päivä, kirjoittaa tekstejä. Yöllä voit jättää kirjojen lukeminen, chattailuun ystävien kanssa ja musiikin kuuntelu. Ja kaikki muu - työ, sosiaaliset verkostot, meidän matka kauppaan - kestää päivän.
Joten sinä purkaa oman päivä. Kaikki vaikein ja työläs useamman aamulla, kun olet täynnä energiaa.
8. Älä väitä kertaa
Väitä aika hyödytön. Se ei liiku eikä lopeta pyynnöstäsi. Väitä aika - sama asia, väitellä luontoon. Myönnä pois, niin voit muuttaa elämäsi ja säädä se nykyisissä olosuhteissa. Tällöin alatte hauskaa, koska jokainen tapaus tuo tunteen tyytyväisyys elämään.