Ei romanssi: mitä yhdessä riippuvan suhteen ja miksi se on tarpeen sitoa ne
Elämä Autos / / December 19, 2019
Meillä kaikilla on erilaiset käsitykset siitä ihanteellinen suhde. Joku varmasti paria Yksi on annettava, ja toinen - ottaa. Yksi osallistuja - vahva ja vastuullinen, ja toinen - heikkoja ja avuttomia. Niin ihmiset täydentävät toisiaan, ja suhteet saadaan harmoninen. Mutta itse asiassa nämä kumppaneita voitaisiin kutsua co-riippuvainen. Ja se ei ole terveellistä eikä romanttinen.
Mikä on läheisriippuvuuden ja miten se toimii
Termi "läheisriippuvuus" on alun perin käytettyMitä läheisriippuvuus? niille, jotka ovat suhteessa henkilön kanssa kärsivän riippuvuus: alkoholismi, huumeriippuvuus, uhkapeli. Mutta tämä käsite on kuitenkin laajempi merkitysMääritelmä läheisriippuvuuden - epäterveellinen riippuvuus toiselle henkilölle, usein emotionaalinen ja joskus taloudellisia tai jopa fyysistä.
Mikä parasta, tämän tyyppinen suhde kuvatunKarpman Draama Triangle psykologinen malli nimeltä Karpman kolmio. Osallistuvien henkilöiden se, valitse yksi kolmesta roolit: uhri, vainoaja tai pelastajan.
- uhri - heikko ja kurja mies, joka kärsii vainooja toiminnan haluaa siirtää vastuuta toisilleen ja tarvitsevat apua.
- vainooja - terrorisoivat uhri, osoittaa sen haitoista ja nauttia siitä.
- pelastaja - se auttaa uhria ja suojelee häntä ahdistelija ja tuntuu sankari.
Mielenkiintoisin on, että yhteistyössä riippuvuuksista ihmiset voivat vuorotellen kokeilla kaikkia näitä rooleja. Esimerkiksi koti tyranni ensimmäinen nöyryyttää ja hakkaa vaimoaan, ja sitten tulee uhri ja sanoo, että hän toi hänet, ja viimeisellä Tämä trohaktnoy soittaa itse lohdullista nainen antaa kukkia ja lahjoja, rakkaudentunnustus - ja siten muuttuu pelastaja.
Ja muodostetaan yhdessä riippuvuus. Ihmiset kääntyä Karpman kolmiossa, leikki valittu rooleja - joskus ne pysyvät muuttumattomina pitkään, joskus muuttuvat.
Skriptejä voi olla yhtä dramaattinen kuin jos kyseessä perheväkivalta tai alkoholismi, mutta silti tuskallista. Esimerkiksi yksi kumppaneista on jatkuvasti pelastamiseksi ja suojelemiseksi muita ulkomaailmasta (huono pomoja pahoja ihmisiä), kuunnellen hänen valituksia, lohduttava, tukea, valmis lähtemään kaiken ja ryntäsi apua. Toinen puoli on tottua siihen ja sanoi jotain itsestään selvänä. Ja kun pelastaja ei voi jälleen pelastamaan hänet, se on hyvin pettynyt ja vihainen. Ja osat vaihtuvat: pelastaja tulee uhri, ja hän - on ahdistelija.
Läheisriippuvuus voi olla paitsi ystäville vaan myös ystävien, työtovereiden, vanhemmat ja heidän aikuista lasta.
Mistä läheisriippuvuus
Tämän tyyppinen suhde on tyypillistä ihmisille jotka kasvoivat ei ole kaikkein varakkaita perheitä. Se ei ole vain tilanteita, joissa joku aikuisista joivat, ehkä lapsen ja talon hallitsi epäterveen tilanteen. By läheisriippuvuus taipuvainen lapsia autoritaarinen vanhemmille, jotka ovat liian huolehtiNe, jotka kasvoin vakavasti sairasta sukulaisia. Tällainen henkilö on ongelma omilla rajoillaan, ei ole selvää käsitystä hänen "minä", ja se liukenee helposti kumppani.
Julia Hill
Pääsääntöisesti ei ole mitään keinoa, että yksi henkilö pyrkii läheisriippuvuudesta, ja hänen kumppaninsa - ei. Ihmiset perin vähäisiä merkkejä tunnistaa ja löytää miehen, joka antaa niille mahdollisuuden säilyttää mielenterveyden tarpeisiin suhteeseen. Esimerkiksi poika dominoiva äiti varmasti valita nainen, ei kuin vanhempi: hiljainen, vaatimaton, joustava. Että se uhriksi, ja hän - koti tyranni, mustasukkainen, valvontaan, kritisoi.
Tai tytär alkoholipitoisen kiinnittää huomiota miehen vahva ja vastuullinen, ja sitten niiden suhde pitää valtataistelua. Tai päinvastoin, älykäs, avuton kotona, ja sitten se on hänen "äiti-pelastaja." Sekä käsikirjoitus tyttäreensä alkoholisti on potentiaalia aiheuttaa humalajuominen aviomies.
Mistä tiedät, että olet yhteistyö riippuvuussuhteessa
Uhrautuva rakkaus on usein romantisoituna kuin suhteet, täynnä kärsimystä, ja Tulisesti riidellä sovintoa. Siksi, vaikka henkilö on tyytymätön, hän ei aina ymmärrä, että hänen pari on jotain vikaa. Nämä oireet pitäisi hälyttää läheisriippuvuus:
- Et tunne iloa, jos voit tehdä jotain hyvää kumppani.
- Pelkäät tehdä päätöksiä.
- Pelastaa suhde, vaikka ne aiheuttavat sinulle kipua.
- Valmis uhraamaan kaiken, jopa niiden periaatteita, kunhan toisen henkilön onnellinen.
- kumppani etuja tärkeää omistat.
- Sinun tuntea syyllisyyttä, jos teet jotain itsellesi.
- Älä puhua tunteitaan ja tarpeitaan.
- paniikki pelko jakaus ja se tuntuu maailman loppu.
- Luuletko yksin vastuussa toinen henkilö, ja ilman sinua se mitään ei selvitä.
- Olet usein kateellisia.
- Olet jatkuvasti pitää tietää missä on puoli, ja mitä se tekee.
- Luuletko, että valta vaikuttaa toisen henkilön muuttamaan käyttäytymistään ja asenteitaan on hyödynnettävä.
- Valmiina hinnalla millä hyvänsä säilyttää suotuisat olosuhteet suhdetta.
- Näe järkeä muuta kuin suhde, et tuntuu täysin ulkopuolella.
- Innokkaasti katsella mielialan hänen pari- ja ajatella, että se riippuu tekosi ja tekoja.
- Olemme varmoja, että sinä ja vain sinä voit tehdä kumppani onnellinen.
- Sinulla ei ole luokkia ja etuja, jotka eivät ole yhteydessä rakkaasi.
Mitä ansaitset on itse palaveriin musta palkka
Mitä seurauksia johtaa koulutusta miesten
AutoCAD: jos on kaaos teillä ja miten taistella sitä
8 tyypit opettajat, jotka eivät kannata uskoa
Mitä vikaa korkeakoulutuksen Venäjällä
10 asiaa, jotka kaikki ympärilläsi paremmin ymmärtämään
Mitä vikaa läheisriippuvuus
Kuvaus läheisriippuvuus joku voi tuntua ihanteellinen skenaario melodraama. He rakastavat menetys syystä liukenevat toisiinsa ja ovat valmiita tekemään mitä tahansa hänen rakkautensa. Mutta kaikki ei ole niin ruusuinen. Läheisriippuva suhteet usein muuttuvat kärsimystä molemmin puolin.
- Ihmiset menettävät täysin itseään ja rajoja. Ne, jotka haluavat rooli uhrin tai pelastushenkilöstö, luopumalla heidän toiveitaan, tarpeet ja edut, koska he huomaavat, että heidän kumppani on odottanut tätä heiltä, se olisi parempi. Ne voivat jopa uhraamaan uraansa tai tuhota suhteita ystäviin ja perheeseen.
- Uhri eikä niiden ongelmien ratkaisemiseen yksinkertaisesti siirtää vastuu pelastaja. Ne nopeasti tottua tähän sekoitusalukkeista, ja sen seurauksena tullut avuton ja kelpaamattomiksi elämään. Kaikki tämä, ennemmin tai myöhemmin kääntyy pettymys, epätoivo ja masennus.
- Vainoajia myös menettävät mahdollisuuden mahdollisuuden rakentaa normaalin parisuhteen - perhe, työ tai ystävyyssuhteita. Ystävien, työtovereiden ja rakkaitaan jättää hänet ja yritä käsitellä häntä. Ellei se on sama co-riippuvainen.
- Tällaiset suhteet ovat avainasemassa abyuza. Se kokoaa yhteen erilaisia väkivallan: emotionaalinen, fyysinen, taloudellinen. Abyuzery haluavat täysin valvoa kumppani ja saavuttaa sitä millään tavalla. Ne laittaa maski ahdistelija ja kidutuksen uhri, joskus muuttuen oman pelastaja. Tämä ilkeä kolmio - yksi syy miksi abyuzivnye suhdetta niin vaikea katkaista.
Mitä tehdä, jos olet yhteistyössä riippuvuussuhteessa
Julia Hill
On olemassa muutamia vinkkejä:
1. Ymmärtää, että suhteita kehitetään skenaarion mukaan Karpman kolmio. Tämä on merkittävä askel. Koska taipumus läheisriippuva käyttäytyminen muodostuu lapsuudessa, ihmiset uskovat, että sen pitäisi olla. Hän ei voi kuvitella rakkautta ilman kärsimystä, uhrautuvaisuus, spasitelstva ja täydellistä hallintaa.
2. Analysoi, jotka muistuttavat nykyinen suhde. Ketkä rakkaansa samanlainen tarina toistui lapsuuden? Mitä yrität "Play" aikuisiän?
3. Varaudu jakaus. Co riippuva suhde yksi kumppaneista on aina idea "noin maaginen voima rakkauden": että hänen rakkautta ja huolenpitoa voi muuttaa toisen. Tämä illuusio mahdollistaa hyvin kauan olemassa läheisriippuvuus.
Jos huomaat, että olet patologinen suhde skenaarioita, jopa muuttaa käyttäytymistään ja alkoi nimetä omia rajojaan, tulet kohtaamaan manipulointi partneri. Tämä voi olla joko aggressiota, kiristystä ( "Tapan itseni jos jätät"), tai katumusta, syyllisyyttä ( "Muutan, teen mitä olla yhdessä").
Voit vaihtaa itse, mutta et voi muuttaa toisen. Tällä Tarkoituksena saat jälleen sukeltaa Karpman kolmio. Siksi paras tapa on terve suhde - on saada pois vanhasta ja aloittaa uusia. Välillä vierailevat psykologi selvittää lopullisesti hänen halunsa lahjoittaa ja apua.
Läheisriippuvuus on usein naamioitu romanttinen skenaario. Siksi ihmiset eivät heti ymmärtää, että hän oli pudonnut ansaan. Jaa tämä artikkeli sosiaalisten verkostojen ystävien ja perheen tietää, milloin on aika hälyttämistä.
katso myös🔥🔥🔥
- "Meidän pari olisi ihanteellista, jos ei sinulle." Miksei tarvitse muuttaa vuoksi kumppanin
- 6 skenaarioita epäterveellinen suhde, joka sanelee Neuvostoliiton elokuva
- Kuinka suosittu reseptit perheonnen tuhota suhteita