Onnellisempia töissä, antaa sille yhtä tärkeitä

Olemme mukana urheilu, rentoutua ja katsella terveydelle, vain tuottavaa työtä. Arvioimme edellisenä päivänä useissa tehty. Mutta tämä pakkomielle vain renkaita ja tuo kärsimystä. Olla onnellinen ja elää täyttä elämää, emme saa unohtaa, että on olemassa asioita tärkeämpiä kuin työ.

Miten liittää pienemmän arvon

Ensimmäinen asia muuttamaan asenne työhön ja menestyä. Voit tehdä tämän, varo niille, jotka vievät korkeisiin asemiin. Huomaat, että ne ovat aina varpaillaan, kahden vaiheilla loputon kiireellisten asioiden ja liiallinen tavoitteita. Ne harvoin tilataan harmonista elämää. Hinta jatkuvaa pyrkimystä menestykseen - yksinäisyyttä ja tappio muita elämän arvoja. Onko se sen arvoista haaveilla sellaista?

Kun lopetat yhteyden onnellisuus menestyksekkäästi, on välttämätöntä miettiä, miten voit silti löytää tyytyväisyys elämään, turvautumatta tavoitteista ja saavutuksista. Muista kuuluisa sanonta Oscar Wilde: "Kaikki taide on melko hyödytön." Kuvitella kuinka hyödytön, mutta mielenkiintoinen luovaa kokeiluja voit lisätä elämää.

Esimerkiksi kävely ilman erityistä tarkoitusta, vain huvin ja inspiraatiota. Yrittää kävellä metsässä tai makaa veneen keinuntaa aalloilla, käytäntö kalligrafiaa tai kirjallisesti runoutta. Kaikki tämä auttaa sukeltaa elämään, käyttää kaikkia aisteja, unohtaa arjen ongelmista.

Hyväksy se, että jotkut asiat elämässä ovat uskomattomia ja kauniita, koska ne eivät liity tavoitteisiin, tulokset ja menestys.

Sitten kiinnittää huomiota itse. Kysy itseltäsi: "Jos en ole vain työntekijä, kuka minä olen" älä kiirehdi vastausta, anna itsellesi ajatella muutaman viikon. Kysy itseltäsi, kun taas takertuisi asioihin työpaikalla. Kysy itseltäsi, kun huomaat, että he alkoivat ajatella uudelleen suunnitelmista, strategioita ja tehtävälistat. "Onko se minä? Onko todellakin niin voin olla? "

Nämä harjoitukset pakottaa sinut siirtymään pois pakkomielle seurauksena auttaa ajatella jotain muuta. Antaa vähemmän merkitystä työn, voit löytää aikaa mitä todella asiat sinulle, ja juuri elää tässä.