5 Vinkkejä tietokone geeks

Pitkän aikavälin uudenvuoden vapaapäivät voi vain rentoutua ja nauttia olostaan, mutta myös erinomaisen mahdollisuuden päästä eroon hieman heidän tietokone aparaatti. Kaksi viikkoa lomaa arjen istuvat monitorin, tarve pitää yhteyttä minuutin välein ja jatkuvasti sähköpostin lukeminen. Tämä on hyvä aika tarkastella digitaalisia tottumukset puolelta joidenkin ja yrittää muuttaa niitä. Tarjoamme sinulle muutamia vinkkejä, joiden avulla tietokone geeks ensi vuonna.

Puhdista kirjanmerkkejä ja vastaanotto

Jos olet taipuvainen maaninen riippuen yksi verkkopalveluiden ja pelit (kutsukaamme asioista niiden oikeilla nimillä), yritä poistaa pois kaikkien silmissä muistutti niistä. Poista paneeli valittu selaimen linkkejä Facebook ja Twitter, tai mitä saa sinut kuumaksi. Poista kuvakkeet työpöydältä tietokonepeliä, joka syö aikaa. Tämä koskee myös mobiililaitteen näytöllä.

Sen sijaan, laittaa työpöytäkuvan motivoi sinua, vedä pintaan käynnistyspainiketta kuntoilusovelluksetEttä te juoksi muutaman kerran, ja laittaa näkyvästi linkin blogissamme.

Sammuta kaikki ilmoitukset

Olemme toistuvasti kirjoitettu siitä. Ainoa tavoite, että niillä on saada sinut poimia puhelimeen tai avata selaimen ja käydä täysin tarpeeton palvelu tietää et tarvitse uutisia. Et todellakaan tarvitse tietää heti kuka sitten söi illallista, jolla on syntymäpäivä ja että edelleen siellä keksiä meidän levoton politiikkaa?

Sammuta kaikki ilmoituksen, se on mahdollista. Tehdä työnsä ja "antaa koko maailma voi odottaa."

taukoja

Tietokone rutiini ei ole vaikein työ fyysisellä tasolla. mutta tappaminen meille nopeasti ja tehokkaasti. Taukojen istuimen edessä tietokoneen, et vain vähentää tiettyjen ammattitautien, mutta parantaa huomattavasti työn tuottavuutta. Hyvin usein siirtymässä huomion toiseen kohteeseen, rentouttava, tai päinvastoin - kohtuullinen liikunta voi auttaa ratkaisemaan tärkeän ongelman.

Aseta alku ja lopulta käyttöön yksi ohjelmistaJotka muistuttavat pitää taukoa ja estää tietokoneen asetetun aikavälein.

Saada todellinen palvelu

Kun käytämme matkapuhelinta tai tablet herätyskellona, ​​niin jotain itse käynyt ilmi, että tämä asia on saattaneet meitä nukkumaan ja ensimmäinen kohtaaminen jälkeen heräämisen. Otamme aamulla sijasta latauksen puhelimen ja, rauhallinen ja kiireetön aamiainen kerääminen työtä Aloitamme tarkistaa, mitä muuta tapahtui kun nukuimme.

Ostaa todellinen herätyskello (vaikka ne vielä löytyvät myyntiin) ja käyttää vanhanaikaisella tavalla heräämisen. Älä anna aparaatti jopa makuuhuoneessa.

Yhteyden katkaiseminen Matrix kaksi tuntia ennen nukkumaanmenoa

Liian monet meistä on työn luonteen istua tuntikausia ja mitään ei voida tehdä ennenkuin mittaukset. Mutta sitten tulemme töistä kotiin ja niin loma jälleen istua tietokoneen ääressä. Pelit, kirjeenvaihto, henkilökohtainen projekti, harrastus - tuhat syitä, miksi se houkuttelee meitä tätä menetelmää roikkuu. Löytää voimaa sammuttaa kaikki laitteet kaksi tuntia ennen nukkumaan menoa. Anna aivot ainakin lyhyen aikaa rauhoittua ja valmistautua yöunet. Osallistu jotain rauhallinen ja hiljainen: lukeminen, meditaatio, venyttely. Tai yritä vain puhua?