10 menestyksekkäin Lark
Motivaatio Elämä / / December 19, 2019
Layfhaker kerran neuvoi, miten tulla aamuihminen. Todettiin, että aikaiset linnut ovat aktiivisempia, ystävällinen ja optimistinen. He paremmin oppia ja työtä, vähemmän masentuneita ja todennäköisesti saavuttaa menestystä. Ehkä tästä syystä monet kuuluisat ihmiset aloittavat päivänsä ennen aamunkoittoa. Esitämme 10 menestyksekkäin maailmassa kiurut.
Barack Obama
yksi tuottavuus salaisuudet Barack Obama on säännöllinen liikunta. Yhdysvaltain presidentti tarkkailee terveyttä kunkin minun päivä se alkaa koulutus, joka kestää noin tunnin. Siksi ollakseen töissä 8: 30-9: 00 aamulla, hän on herätä hyvin aikaisin.
Hassua, että Obama itse pitää itseään pöllö, kuten "selvä" presidentti yleensä puolenyön jälkeen.
Anna Wintour
Yksi merkittävimmistä nainen muotimaailmassa, Vogue päätoimittaja Anna Wintour saa hälytyksen 05:45. Miksi niin aikaisin? Anna - todellinen perfektionisti, herääminen tunti hän pelaa tennistä, seuraa pakollinen vierailu kampaaja, esiintymään aamulla tiedotustilaisuudessa täysin valmis.
Margaret Thatcher
Napoleon uskoi liian paljon aikaa nukkumaan - se on rikos. "Napoleon nukkuminen 4 tuntia vanha - 5, sotilaat - 6, naiset - 7 miestä - 8, ja 9 potilasta nukkua vain" - Ranskan väitti komentaja.
British Rautarouva ylitti jopa Napoleon - hän nukkui 3-4 tuntia päivässä. Sillä ei ole väliä, mihin aikaan se oli päivän. Thatcher heräsi kello 5 kuunnella suosikki radio-ohjelmassa BBC.
Vladimir Nabokov
Vuonna 1940 kuuluisa venäläinen kirjailija Vladimir Nabokov muutti Yhdysvaltoihin. Siellä hän saarnaa Yhdysvaltain opiskelijoille, ja jatkoi taiteellisen uransa.
Haastattelussa, Nabokov sanoi hän herää aamulla ja 6-7 innokkaasti työskentelee klo 10.30 asti, jolloin vain puolen tunnin tauko 08:30 aamiaisella vaimonsa kanssa.
Tim Armstrong
Aamulla pääjohtaja amerikkalaisen median jättiläinen AOL Inc Tim Armstrong alkaa sähköpostin lukeminen. Ja aamulla hänen ymmärtäminen - se on 05:00, 05:15 max. Valitettavasti useimmat ihmiset tuolloin vielä unessa, niin tuottavasti ratkaista työmääriä Armstrong alkaa seitsemältä.
Gwyneth Paltrow
Gwyneth Paltrow pakkomielle terveellistä elämäntapaa. Vuoksi hoikka hahmo ja pehmentänyt iho, hän ei vain kieltäytyi roskaruokaa, vaan myös herää 04:30 joogaa.
Tällöin näyttelijä myöntää, että ei kovin paljon tykkää herätä aikaisin, mutta päivittäinen itsensä transsendenssi tekee sinusta tuntuu paljon paremmalta.
Frank Lloyd Wright
Paras ideoita kuuluisa amerikkalainen arkkitehti, perustaja "orgaanisen arkkitehtuurin" Frank Lloyd Wright, on luonut yli 300 rakennuksia, tuli väli 4:00-07:00.
Lloyd Wright sanoi kerran kaverille: "Herään 4 aamulla ja voi mennä nukkumaan. Mieleni on selvä, niin nousen ja työtä 3-4 tuntia. Sitten menen takaisin nukkumaan. "
Michelle Obama
Puolisona, Michelle Obama alkaa hänen päivänsä urheilulliseen, mutta tekee sen paljon aikaisemmin kuin miehensä.
Ensimmäinen nainen haluaa olla esimerkkinä tyttäriensä ja kaikille amerikkalaisille. Naiset löytää voimaa nousta töihin, valmistaa aamiaista perheelle, mutta kun se tulee niiden ulkonäköä, varhainen ups vaikuttaa uskomattomalta. Michelle Obama mielestä on väärin, ja herää 04:30.
Simone de Beauvoir
Yksi älykkäiden naisten vuosisadan, ranskalainen kirjailija Simone de Beauvoir myönsi hän ei halua herätä aikaisin, mutta jano toiminta ei salli hänen pysyä sängyssä puoli päivää. Aamulla teetä ja on 10-feministi Beauvoir Aloittaminen.
Robert Iger
Pääsääntöisesti työpäivä yrityksessä alkaa 8-9 aamulla, mutta Disneyn toimitusjohtaja Bob Iger herää 04:30. Mutta ei siksi, että koulutuksen tai työn. Päinvastoin, sillä Eiger aamulla - tällä kertaa itse.
Aamulla hän lukee kirjeitä ja asiakirjoja istuu internetissä, katsoa televisiota ja tehdä muita asioita, jotka päivisin ole mitään aikaa.