17 hyödyllisiä taitoja voidaan oppia 10 minuutissa

1. arvella

Matemaattisten esimerkeissä ilman laskinta junat huomiota, muistia ja keskittymistä, ja enemmän hyötyä jokapäiväisessä elämässä. 10 minuutissa voit oppia laskemaan kärki, jaettu viiteen tai vähentävät 1000.

2. Nopeasti muistamaan tiedot

Keuhkojen ja laadullinen absorptiomateriaalina siellä erikoiskoneita. Ne on hyötyä aikuisille, joilla on kyky muistaa vähitellen hiipumassa, ja helpottaa tutkimukset oppilaille ja opiskelijoille.

3. Käytä pikanäppäimet

Tämä yksinkertaistaa työtä tietokoneen ja säästää aikaa. 10 minuuttia, voit tallentaa perustiedot yhdistelmiä tai oppia uusia.

4. Käytä tarkennetun haun Internetissä

Erityiset toimijat, jotka täytyy kirjoittaa hakutermin pyynnön mukana, aseta hakukriteerit ja mahdollistaa nopeammin ja tarkemmin etsiä tietoa. Ehdottomasti hyödyllinen työssään. Oppia näitä hakuominaisuudet google ja "Yandex"Ja heti kokeilla käytännössä.

5. sitoa solmio

Kyky sitoa sitä ainakin yhdellä tavalla jonain päivänä vielä. Kuvittele, että käytät myöhässä kokouksesta tai gaalaillallinen ja ei ole aavistustakaan, mitä tehdä tämän vitun tie. Tietenkin voit ostaa malli ja kuminauha, mutta usein se on havaittavissa ja näyttää kevytmielistä ja jopa lapsellinen. niin että

treenata - se ei vie paljon aikaa.

6. Avoin lukot ilman avainta

10 minuuttia opetella avata monimutkainen lukko on todennäköisesti onnistu. Mutta pre-workout on sisäovet pitäisi välttyä improvisoida tarvittaessa. Jos esimerkiksi lukitussa huoneessa olisi lapsi tai mukana rautaa.

7. rakentaa tulipalo

Oppia tekemään se monella tavalla. Esimerkiksi tina, ruoka tai kalvon akkuja.

8. Mittaa jotain käyttäen oman kehon

Varaudu tilanteeseen, jossa hallitsija tai mittanauha käsillä ei näy. Advance toimenpide, esimerkiksi välinen etäisyys peukalon ja etusormen keskisormella ja pituus kyynärpään tai jalka, ja sitten ei tarvitse luottaa vain hyvä silmä.

9. Kaunis tie huivi

10 minuuttia, voit kokeilla joitakin mielenkiintoisia tapoja sitominen huivi ja monipuolistaa kuvaa.

10. Ymmärtää symbolit vaatteet arkin välilehtien

Jokaisella tuotteella on kankaan hoito-ohjeet kuvakkeina nimet. Monet laiminlyöty, ja hyvästä syystä: jos ei kunnolla huolta asioita kuluvat nopeammin. Selvitä, mitä kaikki ne symbolit ja anna lemmikkieläinten vaatteet palvelee sinua enää.

11. Nopeasti ja varovasti taita asioita

Siellä on paljon tehokkaita tapoja taittaa asioita muutaman sekunnin, joten he eivät saa murskata, ja vievät vähemmän tilaa kaapissa. Ja vaatekaappi on siisti, ja aikaa ei tarvitse kuluttaa uudelleen silitys.

12. Sitoa kengännauhat pari sekuntia

Se ei ole turha taito, miltä se näyttää. Kuvittele, kuinka paljon aikaa, ja joskus hermot sinä viettävät yleensä tavanomaisten sitominen kengännauhat. Vain yrittää nopea tapa.

13. taitto origami

Voidakseen tehdä lukuihin paperista ei näytä hyödyllisin taitoa. Mutta paperi eläimiä, kukkia tai tähdet yksi päivässä auttaa piristää itseäsi ja rakkaansa, tasoittaa konflikti, ottaa lapsi tai koristella lahja paketti.

14. Päästä eroon stressistä

Harkita erilaisia ​​rentoutumista tekniikoita - esimerkiksi hengitys- tai lihasten - ja kokeilla niitä. Korostaa niitä menetelmiä, jotka auttavat rentoutumaan teiltä erityisesti - hätätapauksessa tai kiireisen päivän jälkeen on kyky olla erittäin hyödyllistä.

15. Tehdä voimistelu työpaikalla

Toimistotyöntekijät kärsivät usein selkä, hartiat ja niska. Etsi muutamia harjoituksia ja tehdä ne välittömästi. Yrittää muistaa niitä ja tehdä päivittäistä toimintaa - ja epämukavuus sinulle ei häiritä.

16. Poista silmien väsymistä

Voimistelu silmille on erityisen hyödyllinen, jos olet työskennellyt tietokoneella. Opi ja kokeilla harjoituksetLievittää jännitystä ja pitkällä aikavälillä enemmän ja auttavat säilyttämään näön.

17. nukahtaa nopeasti

Taito auttaa selviytymään unettomuus, voimassa itse mennä nukkumaan lennon jälkeen toiselle aikavyöhykkeelle tai sen aikana pitkä matka. Kokeile tekniikkaa nopea uni. Vaikka et onnistu ensimmäinen kerta - se on silti hyvä tapa rentoutua.