Miten kirjoittaa kirjeen, joka auttaa valmistautumaan kuolemaan ja muuttaa elämää

Useimmat ihmiset haluaisivat sanoa hyvästit rakkaansa kuoleman, ilmaisemaan tunteitaan. Tietenkään kukaan ei voi ennustaa, milloin ja miten kuolla. Onnettomuuksia ja muita odottamattomissa tilanteissa usein tuhoavat tällaisen keskustelun perheen kanssa. Mutta asiantuntijat ovat löytäneet ratkaisun.

Veyanti Periyakoyl (Vyjeyanthi Periyakoil), kliininen dosentti Stanfordin yliopiston johtaja Stanfordin ohjelman palliatiivinen hoito on kehittynyt kirjemallipohjaanAvulla jonka voit sanoa hyvästit ystävien ja perheen kanssa ja kertoa heille, kuinka paljon ne merkitsevät sinulle. Tämä malli sisältää seitsemän kohtaa, joiden avulla pitäisi kirjoittaa kirjeen, joka voi pehmentää kuolemantapauksen.

Periyakoyl monta vuotta työskennellyt sairaiden potilaiden ja joutuvat usein roolissa välittäjänä potilaat ja heidän perheensä, auttaa heitä molempia ilmaista kokemuksiaan, toiveitaan ja pahoillani. Hän ymmärtää, että joskus se vie ulkopuolista apua.

Näin hän tuli lähelle ajatusta kirjallisesti. Hän loi mallin kahdeksalla kielellä, joten ihmiset eri puolilta maailmaa voivat puhua tunteistaan ​​ja hyvästellä perheelleni.

kirjemallipohjaan on lähellä

1. Kiitos tärkeät ihmiset elämässään.
2. Tallenna arvokkain muistoja.
3. Pyytää anteeksi niiltä olet vääryyttä.
4. Anteeksi niille, jotka ovat loukanneet teitä.
5. Kiitos sukulaiset niiden rakkautta ja huolenpitoa.
6. Tell perheen ja ystävien kuinka paljon rakastat heitä.
7. Hyvästellä.

Tämä kirje on hyödyllistä kirjoittaa kaikille

Laatimisesta kirjettä kun olet nuori ja terve, se voi olla myönteinen vaikutus eri elämänalueilla.

Se muuttaa tapaa kommunikoida rakkaansa. Sinun on helpompi keskustella paitsi kuolemaa, mutta myös muita aiheita, jotka aiemmin näyttivät tabu.

Lisäksi kirjeen kirjoittaminen, voit rauhoittua. Vaikka olet jotain tapahtuu, perheesi tietää tunteistasi.

Jotkin kohteet eivät sovi kaikille

Vaikka tarkoitus mallin - helpottaa jakaus rakkaansa, erittäin kirjoittaminen prosessi on hyvin monimutkainen. Saatat joutua kirjoittamaan muutamia vaihtoehtoja ennen voit täysin ilmaisemaan ajatuksiaan ja tunteitaan.

Tämä kirjemallipohjaan ei sovi kaikille. Hänen toimikautensa Periyakoyl löysi ryhmä ihmisiä, jotka uskovat, että puhumme Kuoleman erityisesti jäähyväiset nostattaa heidän kuolemaansa.

Monet myös kommentoivat artikkeli Periyakoyl New York Times. Joku ajattelee, että heillä ei ole oikeutta antaa anteeksi jonkun toisen, koska vain Jumala voi antaa. Toiset uskovat, että on olemassa kaunaa, joka on yksinkertaisesti mahdotonta.

Mikä se oli, sinun ei tarvitse tarkalleen seurata kaikki lasketaan. Valita jotain, joka on erityisen tärkeää sinulle henkilökohtaisesti, ja kirjoittaa kirjeen.