Miksi sinun ei pitäisi luottaa itse
Elämä / / December 19, 2019
Brittiläinen filosofi, sosiaalinen aktivisti ja matemaatikko Bertrand Russell on kuuluisa ilmaus:
Ongelma maailmassa on, että tyhmät ja fanaatikot ovat aina varmoja, ja älykkäät ihmiset ovat täynnä epäilyksiä.
Jo vuosia Sanoin kuinka tärkeää tottua epäilystä, kyseenalaistaa rakkain uskomuksia ja unelmat käytännössä skeptisyyttä, kaiken - ja itse ensimmäinen paikka - paljastaa kovan analyysi. Olen usein huomauttanut, että aivot ovat pohjimmiltaan epäluotettaviksi, että joskus ei ole aavistustakaan, mitä hän puhuu, vaikka luulemme ymmärrä kaikkea.
Mutta en koskaan antanut erityisiä esimerkkejä ja selityksiä. Joten pitää. Tässä on kahdeksan syytä, miksi et voi luottaa itse.
1. Olet ennakkoluuloinen ja itsekäs eikä edes tiedä sitä
Psykologian, on olemassa sellainen asia - perustavanlaatuinen ansioksi virhe. Tämä on kun ihmiset selitti toisten käyttäytymisestä heidän henkilökohtaisten ominaisuuksien ja omaa toimintaansa perustella vaikutuksen ulkoisten olosuhteiden. Itse asiassa, se tarkoittaa, että olemme kaikki vaahdon.
Jos näet, että joku kulkee risteyksessä punaisiin valoihin, olet todennäköisesti löytää hänet itsekäs paskiainen, joka vaarantaa muiden ihmisten jotta säästää pari sekuntia.
Mutta jos ajaa päin punaista, niin kuvittele löydät monia tekosyitä: "Se on viaton virhe", "puu estää liikennevalo", "Sellainen loukkaus, eikä kukaan koskaan oikeastaan ei loukkaantunut."
Toimet ovat samat, mutta kun tekee joku muu, hän - kauhea ihminen, mutta kun teet, se on perusteltua virhe.
Me kaikki teemme. Erityisesti konfliktitilanteissa. Kun puhumme joku suututti meitä, me usein kuvaavat toimet miehen merkityksettömänä, tuomittavaa ja haittaohjelmia. Mutta jos me satuttaa jotain, ja löydämme paljon argumentteja puolustaaksemme kohtuullisia ja perusteltuja toimia.
Ihmiset uskovat, että heillä ei ollut muuta vaihtoehtoa, ja he voivat tehdä vain niin paljon tekemistä. Vahinko, että ne aiheuttavat muille pidetään merkityksetön, ja kaikki kulut - epäoikeudenmukaisena ja kohtuuton.
Molemmat näkökulmat voivat olla virheellisiä. Tarkemmin sanottuna molemmat näkemykset ovat väärässä. Psykologit ovat havainneet, että kaksi - ja tekijä ja uhri - liioitella tilannetta, luottaen omia tarinoitaan.
Steven Pinker (Steven Pinker), tiedemies ja popularisoija tieteen, erikoistunut kokeellisen psykologian, kutsuu tätä tilaa moralisoivia. Tämä tarkoittaa, että konfliktin jälkeen olemme yliarvioivat omat hyvät aikeet ja aliarvioida toisten. Tämä luo syöksykierre jossa mielestämme, toiset ansaitsevat ankarampaa rangaistusta kuin me.
Kaikki tämä tietenkin alitajuisesti. Ihmiset ajattelevat, että niiden toimet ovat perusteltuja ja objektiivisia. Tämä ei ole niin.
2. Sinulla ei ole aavistustakaan siitä, mikä tekee sinut onnelliseksi tai onnettomaksi
Kirjassaan "Stumbling Happiness» (Stumbling Happiness) Harvard psykologi Daniel Gilbert paljastaa meille, että meidän ajatuksia siitä miltä meistä tuntui menneisyydessä, ja kuinka tunnemme tulevaisuudessa, eivät useinkaan kestä lähempää tarkastelua.
Jos suosikkijoukkueesi menettää iso peli mestaruuden, saat turhautunut. Mutta näyttää siltä, muistin, kuinka huonosti sinusta tuntuu, ei lähentyä sitä, että se oli itse. Muisti on taipumus liioitella huonompaan, ja hyvä - toivomisen varaa.
Ja se on meidän ajatuksia tulevaisuudesta. Me yliarvioida, kuinka paljon onnea tuo meille hyviä asioita, ja sitten kuitenkin onneton teimme huonosti. Itse asiassa emme useinkaan ymmärrä, miten me tunnemme tällä hetkellä.
Tämä on yksi lisäperuste sille, ettei jahtaavat onnea vuoksi onnellisuutta. Kaikki viittaa siihen, että emme edes tiedä, mitä onnellisuusJa ei ole aavistustakaan, miten käsitellä sitä, jos meistä tulee onnellinen.
3. Teet on helppo ottaa huono päätös
Jos koskaan törmännyt keskellä kaupunkia ihmisiä, jakamassa ilmaiseksi esitteitä tai kirjoja, osaat Vain sinä tätä, ne lakkaavat teitä, yrittävät vakuutella jonnekin aloittaa, tai antaa heille rahaa, mitä he do. Haluatko vastata "ei", mutta et voi: olet saanut lahjaksi. Et halua olla perse ja tuntuu hyvin epämukavaksi. Siinä asiassa luovuttajia.
On käynyt ilmi, että päätöksenteko on helppo manipuloida. Yksi tapa - esittää lahja ihmiselle, ennen kuin se pyytää hyväksi, koska se takaa, että pyyntö täytetään.
Jos haluat lyödä kiilaa puolestaan kysyvät vperedistoyaschego, onko hänen eteensä, ja tuo mitään väitettä. Kokeet osoittavat, että selitys antaa sinulle noin 80% todennäköisemmin leikata osan, kuin niiden puuttuminen. Kaikkein yllättävä seikka on, että selitys voi olla mitä tahansa.
Behavioral ekonomistit katsovat, että voit helposti myydä Osta jotain ilman perusteltua syytä. Esimerkiksi, esillä useita pulloja viiniä eri arvo: yksi hylly on kaksi niistä, toisaalta - kolme.
Vasemmalla hintaero näyttää olevan perusteeton. Mutta lisää pullo 1500 ruplaa, ja menot 900 ruplaa tunnu järkevältä ja jopa kannattavaa.
4. Käytät logiikkaa ja tervettä järkeä suojella jo olemassa näkemyksiä
Tutkijat ovat havainneet, että jotkut ihmiset vaurioita aivoalueet vastuussa visio, voi nähdä, mutta eivät tiedä sitä. Nämä ihmiset ovat sokeita, ja he kertovat teille he eivät näe heidän omissa käsissään. Se on vain useammin he osoittavat oikein joka puolella valonlähteen, vaikka mielestäni se on satunnaista arvauksia.
Tämä havainnollistaa hauska seikka noin ihmismielen: tieto ja tunne, että tieto - kaksi täysin eri asiaa.
Samoin, kuin sokeat, voimme tietää jotakin, en usko, että me tiedämme. Mutta tilanne on päinvastainen: on mahdollista tuntea, että me tiedämme jotain, vaikka mitään tietoa meillä.
Tämä on perusta kaikenlaisia väärinkäsityksiä. Ja he ovat yhä enemmän, jos emme tunnista eroa todellista tietoa ja tunnetta tietoa.
5. Tunteet vääristää käsitystä on vahvempi kuin luulet
Jos et ole erilainen kuin enemmistön, pyrkivät tekemään vääriä päätöksiä, jotka perustuvat tunteisiin. Oletetaan kollega vitsejä kengät, sinun tulee hyvin epämiellyttävää, koska nämä kengät antoi kuoleva isoäiti. Luuletko, "He menivät kaikki" ja potkut. Ei liian järkevä päätös.
Mutta hetkinen, en ole vielä viimeistelty.
On käynyt ilmi, vain välttää tekemästä tärkeitä päätöksiä, kun olet tunne, eivät osu kohdalleen. Tunteet vaikuttaa päätöksiin vielä muutaman päivän, viikon tai kuukauden, vaikka olet jäähtyneet ja näyttivät arvioineen tilannetta.
Vielä yllättävämpää ja paradoksaalista, että jopa suhteellisen heikko ja lyhytaikainen tunteet joskus voi vaikuttaa päätöksentekoon pitkällä aikavälillä.
Esimerkiksi ystäväsi haluaa tavata baarissa. Mutta jostain syystä et alkaa epäillä. Et hyväksy välittömästi, vaikka pidät henkilö haluat puhua hänen kanssaan. Olet hyvin varovaisia, mutta en tiedä miksi.
Tosiasia on, että kun oli ystävä, joka oli aluksi kiinnostunut yhteydenpito käyttäjään, ja sitten jäähdytettiin. Ei mitään erikoista, vain pari kertaa hän ei tullut tapaamaan teitä. Joskus voi olla vastuuton. Elämä jatkui, ja olet täysin unohtaneet asian.
Itse teko miehen hieman satuttaa sinua ja aiheutti lievää ärsytystä. Et tullut raivostuu vihasta, mutta järkyttää ja alitajuisesti nämä arkistoidaan tunteet. Ja nyt sumea ja yleensä tajuton muistoja tehdä varuillaoloon uusi poikaystävä, vaikka se on aivan eri henkilö ja erilainen tilanne.
Tunteita, että et edes muista, voi vaikuttaa sinuun.
Puhuminen muisti ...
6. Muistisi - piilee Factory
Elizabeth Loftus (Elizabeth Loftus) - johtava tutkija alalla muistin. Hän ensin kertoo, että muisti on epätäydellinen.
Hän havaitsi, että muistot tapahtumia voidaan helposti korvata toisella, enemmän vanhoja tai uusia. Se Loftus teki kaikki ymmärtävät, että todistus todistajien oikeussalissa ei ole kaikkein arvokasta tietoa.
Loftus ja muut tutkijat havaitsivat:
- Meidän muistoja tapahtumat korvataan, ja lopulta avoimempi väärää tietoa.
- Varoittaa ihmisiä, että heidän muistoja saattaa sisältää virheellistä tietoa, ei aina auta poistaa sen.
- Mitä vahvempi kykymme eläytyä, sitä todennäköisemmin että rakennamme vääriä tietoja hänen muisti.
- Mahdollista paitsi osittaista, mutta täydellinen korvaaminen meidän muistoja.
On käynyt ilmi, että meidän muistot eivät ole yhtä luotettavia kuin luulimme.
Se voi tuntua, että Luontoäiti on ruuvattu ihmisen muisti. Käyttäisit tietokonetta, joka jatkuvasti menettää tai muokkaa tiedostoja, kun olet työssä?
Kuitenkin meidän aivot ei tallenna taulukoita, tekstitiedostoja tai SIFCO kissojen. Ja meidän muistoja auttaa meitä oppia menneestä, joka sallii teoriassa tehdä parempia päätöksiä tulevaisuudessa. Mutta muisti on toinen toiminto, jota harvoin ajattelevat. Tämä toiminto on tärkeämpää ja monimutkaisempi kuin vain informaation tallentamiseksi.
Meidän täytyy ymmärtää, keitä me olemme tukeutuvat sosiaalisista vaikeuksista. Muistoja auttaa luomaan meidän "I", antaa meille tarinoita menneisyydestä.
Joten ei ole väliä kuinka tarkka muistoja. Tärkeintä on, että mielemme on tarina, joka auttaa meitä ymmärtämään, keitä me olemme.
Sen sijaan, että löytää täysin tarkka versio muistoja, helpompi käyttää epämääräisiä ja tilat välittömästi täytä vastaavia osia esitys itsestäsi.
Ehkä pidät muiston veljesi ja hänen ystävänsä törmätä teitä. Teille, on selvää, että se on syy teidän neuroosi, huolet ja valppautta. Mutta ehkä se ei haittaa niin paljon kuin luulet. Ehkä muistot mitä veljesi kaivaa teille - se on tunteita, sinulla on nyt, asettaa niiden verhon vanhoja muistoja, ja mitään tekemistä veljensä eivät.
Mutta nyt nämä muistot paha veli, joka jatkuvasti tehdä sinusta tuntuu pahalta ja vastaavat persoonallisuuttasi - hieman neuroottinen ja katkeroitunut - pitää sinua tekojen, jotka voivat aiheuttaa sinulle kipua ja nöyryytystä, joka on vahvempi Esillä. Tämän seurauksena se oikeuttaa strategiaa, jonka voit seurata elämän.
Saatat ihmetellä: "Niin, niin, mitä näen itseni - se on vain kourallinen tyhmä ideoita?"
Kyllä. Täsmälleen.
7. Et ole se, joka harkita itse
Tarkastellaan esimerkkinä? Niin kuin ilmaista itseäsi ja osoittaa vaikkapa Facebook ...
Lievästi sanottuna, tämä ei ole aivan samalla tavalla, jolla te olemassakaan. Niin kuin käyttäytyy läsnäollessa hänen isoäitinsä, todennäköisesti hyvin erilainen kuin mitä sinulle ja ystävillesi. Aseta "I" - on "Olen töissä", "Olen kotona", "Olen perheeni kanssa", "Olen yksi," ja monet muut "I", että käytät kääntyä ja hengissä tässä monimutkaisessa maailmassa. Mutta mistä esittää?
Saatat ajatella, että yksi näistä versioista "minä" on todellisempaa kuin toiset, mutta toistan: kaikki mitä teette liittyy oman omakuvaansa. Ja voidaan sanoa, valmistettiin.
Viime vuosikymmeninä, sosiaalinen psykologit alkoivat kaivaa, mitä monet meistä on vaikea hyväksyä: samoosnova - muuttumaton, pysyvä "I" - on illuusio. Uusi tutkimuskeskus on juuri alkamassa paljastaa miten aivot rakentavat itsestään "I" ja kuinka hallusinogeenit voidaan muuttaa tilapäisesti aivot, liuottamalla tämä "I", joka kuvaa impermanence ja kuvitteellinen persoonallisuutemme.
Ironista on, että nämä hienot koriste fontteja kokeita julkaistaan muotilehtiä ja kirjoja muodikkaita ihmisiä. Vakiokokoonpano bukovok toistoja mitä sanottiin Itä munkkien vuosituhansien. Ja kaikki, jotka tekivät munkit - se istui vuosia luolissa ja mitään ajatellut.
Lännessä ajatus ego - perusajatuksen monet kulttuuriset järjestelmät (puhumattakaan mainosalalla), ja olemme niin upotetaan selvittää kuka todella olemme, että me harvoin pysähtyä miettimään hyötyä tästä. Ehkä ajatus identiteettimme ja löytää itsensä estää meitä niin paljon kuin se auttaa. Ehkä se rajoittaa meitä useammin kuin julkaisuissa. Tietenkin se on hyödyllistä ymmärtää, mitä haluat tai mitä tuo mielihyvää, mutta voit jatkaa unelma ja tavoitteiden saavuttamiseksi, eikä luottaa joustamattomasta itseään.
Yleensä sillä suuri filosofi sanoi kerran Bruce Lee, "Olla vettä, ystäväni».
8. Saadun tiedon fyysinen käsitys maailmasta, ei liian todellinen
Mies on uskomattoman monimutkainen hermosto, joka jatkuvasti lähettää tietoja aivoihin. Joidenkin arvioiden mukaan, meidän aistinjärjestelmien - näky, tunto-, haju-, kuulo, maku - lähetti noin 11 miljoonaa bittiä tietoa aivojen joka toinen.
Mutta tämäkin - on mitättömän pieni pala fyysinen maailma ympärillämme. Valo, että voimme nähdä - naurettavan kapea sähkömagneettisen spektrin. Linnut ja hyönteiset pystyvät näkemään ne osat spektrin jotka eivät näkevät silmät. Koirat voivat kuulla ääniä ja haju, jonka olemassaolosta emme edes epäillä. Hermosto on hyvä, koska kone suodattaa tietoja, eikä niiden keräämisestä.
Tietoisuutemme pystyy käsittelemään noin 60 bittiä tietoa sekunnissa, kun olemme mukana henkisen toimintaa (lukeminen, musiikki-instrumentin). Parhaimmillaan olemme tietoisia vain noin +0,000005454%: n jo voimakkaasti muutettujen tietojen että aivot saavat joka toinen saakka emme nuku.
Vertailun vuoksi kuvitella, että artikkelissa on vielä 536 303 630 eli jotka on kirjoitettu, mutta et näe niitä.
Tämä on esimerkki kaavio miten jokainen meistä elää päivä.