10 virhettä, jotka vaikeuttavat elämääsi
Elämä / / December 19, 2019
1. Liittämällä ympäröivän ilkeys
Joskus ihmiset loukkaantuvat aikana mitään: yksi ei vastannut viestiin tai kollegan meni syömään ilman sinua. Jos loukkaantunut nämä asiat todennäköisesti asia on, että te epäilty toiset ilkeys ja luulevat halua satuttaa sinua tarkoituksella.
Onnelliset ihmiset eivät kiinnitä huomiota tällaisiin trifles. Luultavasti, yksi ei halua loukata sinua, mutta vain ei voinut vastata välittömästi; kollega oli helpompi mennä syömään muulloin. Kohtele muita ilman epäilystä ja älä ota kaikkea sydämen.
2. Huolissaan itsensä
Varma tapa tehdä elämän vaikeaksi - käyttäytymään kuin maailma pyörii ympärilläsi. Riippumatta suunnitelmat ehkä rakentanut, ne aina riippuvaisia muista ihmisistä. Otettava huomioon heidän toiveitaan ja mahdollisuudet suunniteltaessa jotain. Niin luultavasti välttää pettymyksen, mitä joku on särkenyt täydellinen suunnitelma.
3. äärimmäinen pessimismi
Joka kerta kun ajattelee, miten se voi ratkaista yhden tai toisen tilannetta, välttää liian pessimistisiä ennusteita. Esimerkiksi, jos sinulla on kurkkukipu, joka ei tarkoita, että sinulla on syöpä.
Curb äärimmäiset ajatukset alkuunsa. Ne vain tehdä sinulle enemmän hermostunut, koska mitä on pahempaa hallita elämääsi.
4. epärealistisia odotuksia
Arvioida, miten odotukset itsestäsi ja toiset ovat toteutettavissa. Esimerkiksi ei pidä odottaa, että kumppani tulee muistaa, mitä kului ensimmäinen päivä tai ajatella, että voit valmistautua vaikea tentti tunnissa.
Kun odotuksemme eivät täyty, me turhaudu. Sinusta tulee paljon onnellisempiJos et odottaa itseäsi ja muita ei ole mitään yliluonnollista.
5. Odottavan merkkiä ylhäältä
Signaali siitä, että tehdä jotain, voit odottaa ikuisesti, mutta ei koskaan odota. Jos todella haluat jotain, tee se, niin et kadu menetettyjä mahdollisuuksia.
6. Kieltäytyminen riski
Toinen varma tapa varmistaa, että käyttäytyminen elämä pahoittelee menetettyjä mahdollisuuksia, - kieltäytyminen riskin.
Tietenkin, henkensä uhalla ja terveyttä, se ei ole välttämätöntä, mutta kun se tulee jotain vähemmän merkittävää, käytä kaikki mahdollisuudet, vaikka se saattaa johtaa.
7. Vertailu muihin
Ei tarvitse jatkuvasti vertaa itseäsi muihin. Saatat ajatella, että he ovat älykkäämpiä / kauniimpi / te rikkaampi, ja heidän elämänsä onnellisempia.
Lopeta asua toisella. Olet todennäköisesti tiedä kaikkia yksityiskohtia elämästään, joten ei voi arvioida. On parempi keskittyä itseään ja omia asioitaan.
8. Viettää aikaa vääriä ihmisiä
Älä tuhlaa aikaa niihin et pidä tai pahaa sinusta. Aika - yksi arvokkaita resursseja. Jos et halua puhua miehen, juuri harjoittaa tärkeämpiäkin asioita tai tavata, jotka ovat rakas sinulle.
9. lisäliitteessä
On tärkeää oppia päästämään irti sekä ihmisten ja esineet tai mahdollisuuksia. Se ei voi olla äärettömän pahoillani, että jotain päättyi. Sen sijaan alkaa rakentaa uuden.
10. Puute vaikutus
Olla onnellinen, on tärkeää paitsi ottaa vaan antaa. Jaa muiden kanssa, kohteliaisuuksia, huolehtia rakkaitaan. Joten teet hieman onnellisempia kuin toiset ja itse.