Miksi me vihaamme itseämme
Elämä / / December 19, 2019
Useimmiten vihaamme:
- kykyjään;
- ruumiiseensa;
- itse henkilönä;
- heidän suhteensa.
Me ymmärrämme kaiken järjestyksessä.
kyvyt
Viha kyvyistään - että tunne, että et ole tarpeeksi hyvä tällä alalla, jonka "täytyy" olla ammattilainen. Konkreettinen esimerkki - arvosanoja koulussa. Aikuisiän - tulojen määrästä. Epäröit tästä, töitä saavuttaa tunnustamista, rahaa, osin millään alalla.
Mutta et tee sitä työtä sellaisenaan: sinun täytyy onnistua, tuli mitä tuli. Voit muokata pelko siitä, että elämä ei olisi mitään merkitystä, jos se ei tapahdu.
Usein henkilö alkaa rakentaa uraa alalla, jolla menestys voidaan saavuttaa suuremmalla todennäköisyydellä (Laki, rahoitus, teknologia) - on turvallinen ja varma, koska siellä on paljon helpompi laittaa erityinen Shield. Mitä kilpi, hän piiloutuu hänen menestystä ja arvovaltaa, mutta totta, syvempi tavoitteet ja toiveet voivat jäisi toteutumatta.
Koko elämänsä maksat kilven (ja hinta on erittäin korkea), mutta on epätodennäköistä, näet sen nuoruudessaan. Siksi tiedotusvälineissä, joudumme usein traagisia tarina elämästä "Man of onnistunut Hollywood", jossa kaikki mustasukkainen, mutta hän tunsi vain tyhjyyttä ja tyytymättömyyttä.
ruumis
Hate kehon - se on tunne, että luonne kehon että jotain on vialla. Ja tämä tunne on monia eri muotoja: se näyttää, että olet liian lihava tai liian ohut tai liian korkea tai liian matala. Liian karvainen, hiukset, tai ei tarpeeksi. Liian tummia tai liian vaaleita. Liian tasainen. Liian... Ja tämä tunne on pääsyy heikko itsetunto, mikä voi arvaamattomasti vaikuttaa käyttäytymiseen.
Ongelmia ruokaa (liian paljon tai liian vähän), sekava sukupuolielämää, ahdistuneisuushäiriöt ja riippuvuus peräisin kielteinen suhtautuminen omaan kehoon.
persoonallisuus
Viha itse - tunne, että olet "väärässä" ihmiset. Se saattaa näkyä, jos kuulut kansalliseen vähemmistöön. Saatat tuntea, että teillä on "huono" sex. Seksuaalinen suuntautuminen, uskonnosta ja muut tekijät voivat myös suorittaa itsevihaa. Yleensä negatiivinen voi tapahtua eri syistä, mutta reaktio on muodostettu samalla periaatteella kuin tapauksessa viha hänen kykynsä, vain sijasta kilpi menestys ja rahat alamme ottamaan itselleen kilven osaamisen ammattimaisesti. Muut luonnollinen reaktio - viha, joka piilotetaan, tukahdutti osa itsenne
suhteet
Viha suhde - on syvästi vakuuttunut, että sinun täytyy olla tietyn henkilön ja teidän suhdetta olisi kehitettävä täysin, mutta näin ei tapahdu. Siksi on muodostaa täysin vakuuttunut siitä teille, että jotain on vialla. Usein perussyy piilee vanhemmat - tai ne ovat eronneet tai riittävästi ilmaista rakkautta ja hyväksyntää lapsen. Voit esimerkiksi ajatella, että et rakastetaan vain, jos olet onnekas, tai jos olet kuuliainen, kiitollisia. Ylipäätään rakastetaan vain, jos - ihanteellinen mies.
Me kaikki ajattele sitä
Olemme kaikki negatiivisia itsesi yksi tutkinto tai toiseen, ja ainoa ero on se missä suhteessa kukin meistä sekoita näitä ainesosia.
Toisin sanoen, jos sisäinen äänesi on altis negatiivisuutta, hän usein hyppää joku "puute" toisella - joten hän piiloutuu aina askeleen edellä. Jos lopetat huolestuttava kerran, hän välittömästi alkaa hyökätä teitä muilla rintamilla. "No, te laihtunut 2 kg, niin mitä? Et vielä ole niin rikas kuin se voisi olla. " Taas mennään.
Vaikein osa päästä eroon Itseinho - on ymmärtää, mitä olet tekemisissä.
Vaara voi vaania syvälle, mutta se ei tarkoita, että jonain päivänä ongelmaa ei ryömiä ulos.
Mutta useammin me yksinkertaisesti pelkäsi katsoa hänen sieluunsa - ties mitä löydämme siellä?
Mutta jos todella haluat lopettaa vihata osan itse, sinun täytyy löytää todellinen syy. Ja sitten kiusausta tukahduttaa ongelman tukahduttaa sen alkoholilla tai pillereitä tai päästä pois, kun kattaa itseään "kiireellinen" tai työtä pään ajautunut uuden rakkauden.
Sisempi ääni on ainainen elämäsi, mutta älä luota häneen ehdoitta. Ymmärrä syitä niiden käyttäytymisestä, ymmärtää, miten saada se osaksi yleistä veneeseen ja jälleen tullut joukkueen. Älä anna negatiivisuus hukuttaa sinua.